バランスディスクのおすすめ人気10選！ゴルフ、サッカーのトレーニングやダイエットに効果的

2022年03月26日更新

企画・制作: monocow編集部; monocow（モノカウ）は、住まいと暮らしを豊かにするモノを紹介しているモノマガジンです。編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめ商品をランキング形式で紹介しています。「インテリア・家具」から「家電」「生活雑貨・日用品」「キッチン用品」「アウトドア」まで、毎日コンテンツを制作中。

第5位：Trideer バランスディスク

Trideer バランスディスクバランスクッション「七色」 34cm ポンプ付き厚いアンチバースト耐荷重 300KG 体幹トレーニング姿勢矯正痛み緩和健康クッション自宅オフィス

人気の高いおすすめバランスディスクランキング5位は「Trideer バランスディスク」です。環境に優しく厚手の素材で、耐久性に富んでいる点が魅力的なバランスディスクになります。女性だけでなく男性やお年寄りにもおすすめであり、初心者からプロに至るまで幅広く対応可能です。軽くて自宅の他にも、アウトドアや屋外でも大活躍すること間違いありません。オウトツがあることで、心地よい刺激を体感できます。最近ちょっと運動不足という人におすすめでしょう。

第4位：LICLI バランスディスク

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LICLI バランスディスク

人気の高いおすすめバランスディスクランキング4位は「LICLI バランスディスク」です。無数のオウトツが付いたディスクは、座るだけで心地よい刺激を与えてマッサージしてくれます。座ったままでのトレーニングは、テレビを見ながらでもできます。カラーバリエーションは4色あり、ピンク・ブルー・パープル・グレーです。空気入れも付いている為、買ったその時からすぐに使えて便利でしょう。ゴルフやテニスのスイング練習としても重宝します。

第3位：La-VIE ストレッチボード

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La-VIE ストレッチボード

人気の高いおすすめバランスディスクランキング3位は「La-VIE ストレッチボード」です。足形のイボイボが付いていることで、同じ位置に足で踏みしめると心地よい刺激があって足裏のツボにも効果的なバランスディスクになります。傾斜がかかっている為、つま先で立つと体重が真上からかかるのです。乗るだけでストレッチができるという手軽さが人気でしょう。又、ひっくり返すと背中のストレッチにも効果があり、一石二鳥です。

第2位：K&G バランスクッション DX

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バランスクッション DX　「ポンプ付」

人気の高いおすすめバランスディスクランキング2位は「K&G バランスクッション DX」です。上に乗って平衡感覚を身に付けることで、理想的なボディラインを得ることができるバランスディスクになります。ただ単に乗るだけで普段あまり使わない筋肉を使うことにより、脂肪が燃焼されるのです。1日決まった時間に行うことで習慣化でき、たった5分でも長く続けることで効果が表れるでしょう。バランスクッションの弾力を変えたい場合は、空気の調整をすることで可能です。

第1位：Everymile バランスボード

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Everymile バランスボード

人気の高いおすすめバランスディスクランキング1位は「Everymile バランスボード」です。バランスボールと違って、コンパクトで場所を取らないのが魅力的なバランスディスクになります。持ち運びがしやすいことで、家の中だけでなく野外でも手軽にトレーニングができるでしょう。耐久性・安全性の高いプラスチックを使っていることで、長く愛用することができます。360度回転・15度の傾斜が可能で幅広い運動ができるのも、徹底的にトレーニングがしたい人にぴったりです。