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【ニトリ・無印・100均】ランチプレートのおすすめ人気ランキング10選！電子レンジ対応や洗いやすさも比較
結論から言うと、ランチプレートは「サイズ」より先に「素材ごとの電子レンジ・食洗機の可否」で絞るのが失敗しない買い方です。ニトリの個別商品の仕様・価格は、2026年9月11日時点で公式オンラインストアでは確認できませんでした。仕様をはっきりさせて選びたいなら、サイズ・仕切り数・レンジ可否が商品ページに明記されている通販で買うのが早いです。
この記事では、朝食向けの21cm前後から夕食向けの26cm前後まで、用途とサイズを紐づけながら、レビュー数の多い実在のランチプレート10点をランキング形式で紹介します。あわせて「洗いにくい」「汁が隣に流れる」「結局使わなくなった」という定番の後悔を、買う前の段階でつぶす方法もまとめました。
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目次
この記事で人気の3点
価格・在庫は各サイトでご確認ください。本記事はアフィリエイト広告を利用しています。
ランチプレートの魅力とは？
ランチプレートは、1枚の中に仕切りや深さを持たせて、主食・主菜・副菜をまとめて盛れるようにした皿です。小皿を何枚も並べなくていいので、配膳と片づけの動作数が減ります。食器を3枚使っていた朝食が1枚で済めば、洗い物はそのまま3分の1。カフェのワンプレートのような見た目になるのも人気の理由で、子ども用の仕切り皿として使う家庭も多い道具です。一方で「1枚に全部乗せる」がゆえに、料理の量や配置が決まらないと、余白ばかりでさみしく見えます。ここは感覚で埋めるのではなく、区分で決めたほうが早いです。
さみしく見えない配分は「主食3：主菜1：副菜2」で決める
農林水産省の食事バランスガイドでは、料理を主食・副菜・主菜・牛乳乳製品・果物の5区分に分け、主食1つ(SV)＝炭水化物約40g、副菜1つ(SV)＝主材料の重量約70g、主菜1つ(SV)＝たんぱく質約6gと定義しています（2026年9月11日時点）。さらに米ネットの3・1・2弁当箱法では「主食・主菜・副菜が3：1：2の割合（容積比）であればつめ方は自由」とされています。この3：1：2をプレートの面積配分にそのまま当てはめると、皿の半分が主食、残りを主菜1・副菜2で割る形になり、余白の悩みがほぼ消えます。
- monocow編集長
- shin_skywalker
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
最初の1枚として選ぶなら、仕切りが2つで深さがあるタイプが扱いやすいです。仕切りが多いほど盛り付けは決まりますが、そのぶん洗いにくく、和洋どちらにも使いにくくなります。2つ仕切りなら「主食＋おかず」「主菜＋副菜」のどちらの分け方にも寄せられ、朝食からカレーまで守備範囲が広い。迷ったら「2つ仕切り・深め・軽量」の3点がそろったものを選べば、使わなくなる確率がぐっと下がります。
Litty軽量ランチプレート／ 2つ仕切り 仕切り皿 軽い 深め
美濃焼の軽量タイプで、仕切りが2つ・深めという構成です。軽さは毎日使う食器では効いてきます。重い皿は洗うときも片づけるときも面倒になり、それが「使わなくなる」の入口になるからです。商品ページのレビュー件数は4,544件（2026年9月11日時点）と、ランチプレートの中でも実際に選ばれている1枚です。
ランチプレートは電子レンジ・食洗機に使える？素材別の可否一覧
ランチプレートで人気の素材ほど、じつは電子レンジが使えません。ニトリのよくあるご質問（電子レンジ・オーブンレンジ）では、レンジ加熱で使用できない容器として「ポリエチレン／メラミン／フェノール／ユリア樹脂」「紙製品や木／竹製品（こげたり燃えたりすることがあります）」「耐熱140℃未満のプラスチック（高温になり溶けてしまいます）」が明記されています（2026年9月11日時点）。つまりメラミンと木製は、それだけでレンジ対象外です。
磁器・陶器：レンジOK。ただし金銀・色絵つきはNG
同じニトリのFAQでは、陶器・磁器であっても「金銀の器、金銀の装飾のある器（火花が出る）」「色絵の付いた器（はげる）」は使用できないとしています。ここが見落とされがちな落とし穴で、かわいい柄物・縁に金彩の入ったプレートほど、レンジで使えない可能性が高いということです。柄の有無ではなく、絵付けが上絵（表面に乗っている絵）かどうかが分かれ目になります。無地の白い磁器がいちばん安全で、扱いに気を使わずに済みます。
| 素材 | 磁器・陶器 |
|---|---|
| 電子レンジ | 可。ただし金銀装飾・色絵つきは不可（ニトリFAQ） |
| 食洗機 | – |
| 重さ | 重め |
| 割れにくさ | 落とすと割れる |
メラミン・木製：レンジ不可、食洗機は条件つき
メラミン食器メーカーであるマルケイ（旧・国際化工）のメラミン食器Q&Aでは、電子レンジについて「電子レンジには、一般的に使えません。ただし、材料特性を改善した新開発のレンジアップウェア「和ごころPLUS」なら使えます」と説明されています。一方で食洗機は「使えますが、専用洗剤を使用してください。洗浄温度は60〜70℃、すすぎ温度は80〜90℃が目安です」とあり、熱変形温度は約180℃と記載されています（2026年9月11日時点）。レンジは不可だが食洗機は条件つきで可、という非対称を覚えておくと選びやすくなります。
| 素材 | メラミン |
|---|---|
| 電子レンジ | 一般的に不可（メーカーQ&A） |
| 食洗機 | 可。ただし専用洗剤を使用 |
| 重さ | 軽い |
| 割れにくさ | 割れにくい |
| 素材 | 天然木 |
|---|---|
| 電子レンジ | 不可（こげたり燃えたりすることがある） |
| 食洗機 | 商品表示による（基本は不可の表示が多い） |
| 重さ | 軽い |
| 割れにくさ | 割れにくい（欠け・ひび割れはあり） |
樹脂（ポリプロピレン等）：耐熱140℃以上かを必ず確認
プラスチックのプレートは、ニトリFAQで「耐熱140℃未満のプラスチック」がレンジ不可とされています。逆に言えば、耐熱温度140℃以上の表示があるかどうかが、樹脂プレートをレンジで使えるかの分かれ目です。「割れない＝レンジで使える」ではありません。同じ見た目の木目調でも、天然木ならレンジ不可、樹脂の木目調なら耐熱表示しだいで可、と結論が変わります。
| 素材 | 樹脂（ポリプロピレン等） |
|---|---|
| 電子レンジ | 耐熱140℃以上なら可、140℃未満は不可 |
| 食洗機 | 商品表示による |
| 重さ | 非常に軽い |
| 割れにくさ | 割れにくい |
買う前に見る表示チェックリスト
- 素材表記（磁器／陶器／メラミン／天然木／ポリプロピレン）
- 耐熱温度（樹脂は140℃以上かどうか）
- 「電子レンジ可」の記載の有無
- 「食洗機可」の記載の有無
- 金銀装飾・上絵の柄が入っていないか
- monocow編集長
- shin_skywalker
「買ったのに使わなくなる」ランチプレートの3大落とし穴と回避法
ランチプレートは、買った直後は毎日使うのに、数か月後には棚の奥という話がとても多い食器です。理由はだいたい3つに集約されます。洗いにくい、汁が隣に流れる、重ねられない。どれも見た目では判断できず、使い始めてから気づくものばかりです。この3点は、買う前にサイズと形を見れば全部つぶせます。
洗いにくさは「角の丸み」と「仕切りの深さ」で決まる
仕切り皿が洗いにくいと感じる原因は、仕切りの付け根にできる角です。ここが直角に近いほどスポンジの先が届かず、油やソースが残ります。選ぶときは、仕切りの根元がゆるやかな曲面になっているもの、仕切りが高すぎず浅めのものを優先してください。表面に撥水加工をうたうタイプなら、汚れが落ちやすくなる場合もあります。仕切りが多い＝便利ではなく、仕切りが多い＝洗う角が増えるということを先に理解しておくと、2〜3仕切りに落ち着きます。
汁気のあるおかずは深型か小鉢併用に
煮物、カレー、あんかけのように汁気のある料理は、仕切りの高さが足りないと隣のごはんへ流れます。ここは盛り方の工夫でどうにかするより、皿の形で解決したほうが確実です。フチが立ち上がった深型タイプを選ぶか、汁気のあるものだけ小鉢に移してプレートに乗せるか。カレーやパスタを乗せる予定があるなら、最初から深めのランチプレートを選ぶのが手堅い選択です。どうしても浅い皿で盛るなら、レタスやカップで土手を作ると流れを止められます。
収納は「重ねた高さ」を測ってから買う
ランチプレートは1枚が大きいので、食器棚に入らないと使用頻度が一気に落ちます。見るべきは皿の直径だけではなく、家族分を重ねたときの高さです。4枚重ねて棚板の高さに収まるか、棚の奥行きに直径が入るか。この2つを買う前にメジャーで測っておきます。仕切りの形によっては、きれいに重ならず1枚あたりの厚みが出るものもあります。「棚の一段に家族分が収まる」が、毎日使い続けられるかどうかの分岐点です。
- monocow編集長
- shin_skywalker
木製・木製風ランチプレートのお手入れとカビ対策
木のランチプレートは、料理が一段おいしそうに見える代わりに、手入れの手間が確実に増えます。ニトリFAQでも木竹製品は電子レンジ不可とされているので、温め直しにも使えません。カフェ感を取るか、手入れの楽さを取るかを先に決めてから選ぶと後悔しません。
天然木のNG行為3つ
- シンクでのつけ置き（水を吸って反り・カビの原因になる）
- 食洗機にかける（高温と長時間の水分で傷みやすい）
- 電子レンジで加熱する（こげたり燃えたりすることがある／ニトリFAQ・2026年9月11日時点）
洗ったらすぐに水気を拭き取り、風通しのよい場所で立てて乾かします。濡れたまま重ねて放置するのが、いちばんカビに近づく扱い方です。乾ききらないうちに食器棚へ戻すと、木の表面だけでなく棚板側にも湿気がこもります。
白くなったときのオイルケア
使ううちに表面が白っぽくかさついてきたら、油分が抜けたサインです。しっかり乾かしたあと、食器用のオイルやみつろうを薄く塗り込んでなじませると色が戻ります。頻度は使用状況によりますが、白さが気になったタイミングで十分です。塗りすぎるとべたつくので、少量を布で伸ばして余分を拭き取るのがコツ。この一手間を面倒だと感じた時点で、天然木は向いていないと判断していいと思います。
手入れが面倒なら「木製風」樹脂を選ぶ
見た目は木目、素材は樹脂というタイプなら、つけ置きや食洗機の可否を商品表示で確認したうえで気楽に扱えます。耐熱温度が140℃以上あればレンジも使えるので、天然木の弱点をほぼ回避できます。カフェ風の見た目と手入れの楽さの妥協点がここです。今回のランキングでも、木目調で食洗機・レンジ対応をうたう樹脂タイプを複数選んでいます。木の風合いは欲しいけれど毎回拭き上げる自信がない、という人は木製風が向きます。
ランチプレートの選び方
サイズは21cm（朝食）と26cm（夕食）で考える
サイズは何を乗せるかで決めます。トースト＋目玉焼き＋サラダのような朝食なら21cm前後で足ります。ごはん＋メイン＋副菜2品の夕食をまかなうなら26cm前後が目安です。小さすぎると料理同士が重なって見た目が崩れ、大きすぎると余白が目立って量が足りなく見えます。迷ったら、ふだん一番よく食べる献立を思い浮かべて、皿数をそのまま仕切り数に置き換えるのが手堅い決め方です。あわせて食器棚の棚板幅と奥行きも先に照合しておきます。
仕切りあり・なしはどちらが使いやすい？
仕切りありは、盛り付けが自動的に決まるのが利点です。子ども用や、毎朝同じ構成で食べる人には向いています。仕切りなしは、料理の量や種類に合わせて自由に配置でき、洗う手間も少ない。パスタや丼にも使い回せます。仕切り数は2〜4のものが多く、仕切りが増えるほど1枠あたりが狭くなり、大人の食事量には足りなくなりがちです。大人が毎日使うなら2〜3仕切り、子ども用なら3〜4仕切りという分け方がわかりやすいです。
素材別の特徴と価格帯で絞り込む
磁器は高見えし、ニトリFAQの条件（金銀装飾・色絵なし）を満たせばレンジも使えます。陶器は厚みがあって重くなりがち。メラミンなどの樹脂は軽くて割れにくいので子ども用に向き、木・木製風はカフェ感が出ます。価格帯は、家族4枚そろえるなら1枚1,000円台までが現実的なライン。今回のランキングで扱う商品は1,080円〜3,300円（2026年9月11日時点・各商品ページ表示）で、毎日使う主力を磁器、来客用や子ども用を軽い樹脂、と役割で分けて買うと無駄がありません。
ランチプレートのおすすめブランド・メーカーは？
ニトリのランチプレート
ニトリのランチプレートについては、個別商品の取り扱い・サイズ展開・価格を、2026年9月11日時点で公式オンラインストアでは確認できませんでした。そのため本記事では、シリーズ名や価格の断定はしません。ただしニトリは食器の使用条件を公式FAQで公開しており、電子レンジ・オーブンレンジのよくあるご質問には、メラミン・木竹製品・耐熱140℃未満のプラスチックがレンジ不可、金銀装飾や色絵つきの器も不可と明記されています。
ここが実用上いちばん大事なところで、ニトリの店頭でランチプレートを手に取ったときも、判断基準はこのFAQと同じです。素材表記と耐熱温度、そして絵付けの有無を見る。撥水加工や木製風といった機能名だけで選ばず、裏面の表示で「レンジ可」「食洗機可」が取れているかを必ず確認してください。店舗で実物のサイズ感と重さを確かめられるのは、実店舗を持つニトリの強みです。仕様をはっきりさせた状態で買いたい場合は、商品ページに数値が書かれている通販のほうが確実です。
無印良品のワンプレート皿
無印良品は、装飾のないシンプルな形の食器を展開しているブランドとして知られています。柄がないぶん、すでに持っている食器と並べても浮きにくいのが利点です。ただしランチプレートに該当する個別商品の仕様・価格は、2026年9月11日時点で公式オンラインストアで確認できませんでしたので、ここでも断定は避けます。無地の器はニトリFAQでいう「色絵の付いた器」に当たりにくいため、レンジ利用との相性という点では選びやすい方向です。購入前に商品ページと裏面表示の確認をおすすめします。
100均（ダイソー・セリア）のランチプレート
100均は、子ども用・来客用・イベント用に枚数をそろえたいときに向いています。一方で、価格以外の仕様（素材・耐熱温度・サイズ）は公式サイトで確認できる情報が少なく、レンジや食洗機の可否を事前に調べづらいのが弱点です。購入時は商品裏面またはパッケージの耐熱温度表示を必ず確認してください。毎日使う主力はきちんと仕様が書かれたものを買い、サブを100均でそろえる。この買い分けが、いちばん無駄が出ません。
通販（楽天市場）で買う
サイズ・仕切り数・素材・レンジ可否・食洗機可否が商品ページに記載されているので、この記事で挙げたチェックリストをそのまま照合できます。レビュー件数が多い商品なら、洗いやすさや重さといった実使用の情報も集まっています。ただし記載内容は出品者によって粒度が違うため、レンジ・食洗機の可否が書かれていない商品は候補から外すのが安全です。次のランキングでは、レビュー件数の多い順に10点を紹介します。
ランチプレートのおすすめ人気ランキング10選
第10位：ランチプレート 仕切り皿 深め 子供 大人
NH homeのスクエアワンプレートLで、食洗機・電子レンジ対応、木製のような見た目ながら割れにくい樹脂タイプです。スタッキングできるので、家族分をそろえても収納の高さが読めます。天然木の風合いは欲しいけれど、つけ置きや食洗機を気にしたくないという人に向く1枚。アウトドアや防災用の食器としても使えます。価格は1,760円、レビュー件数は350件（2026年9月11日時点・商品ページ表示）。
第9位：カラフルな食器で毎日楽しく おかげ様で 角ランチプレート1枚売り
角型のランチプレートを1枚から買えるタイプです。家族それぞれで色を変えたい場合や、まず1枚試してから買い足したい場合に使いやすい売り方になっています。角型は丸型よりも同じ面積で料理が乗せやすく、四角い食器棚にも収まりがいいのが利点。価格は1,100円、レビュー件数は393件（2026年9月11日時点・商品ページ表示）で、複数枚そろえても負担になりにくい価格帯です。
第8位：20cm 仕切皿 割れにくい すくいやすい 陶器 深い
強化磁器の三つ仕切り皿です。20cmと小ぶりなので、子どもの食事や大人の朝食向き。「すくいやすい」形状と深さがあるため、汁気のあるおかずでも隣に流れにくく、スプーンを使う年齢の子でも食べこぼしが減らせます。強化磁器は通常の磁器より割れに強いとされる素材で、落下の多い食卓でも扱いやすい方向です。価格は3,300円、レビュー件数は428件（2026年9月11日時点・商品ページ表示）です。
第7位：カレント ランチプレート日本製
白無地・三つ仕切りの陶磁器プレートで、深めに作られているのが特徴です。特大サイズなので、ごはん＋メイン＋副菜という夕食の構成でも余裕があります。無地の白は金銀装飾や色絵がなく、レンジまわりの制約を気にせず使える方向の器。カフェ風の見た目をシンプルに作りたい人に向きます。価格は2,200円、レビュー件数は448件（2026年9月11日時点・商品ページ表示）。
第6位：バルサ ランチプレート日本製
同じく白の陶磁器で、三つ仕切りのスタイリッシュな形状です。第7位のカレントより価格が抑えられており、無地の白を家族分そろえたいときの候補になります。装飾がないぶん、和食にも洋食にも合わせやすく、手持ちの食器とも並べやすいのが利点。仕切りが3つあるので、盛り付けの配分に迷いたくない人向けです。価格は1,815円、レビュー件数は618件（2026年9月11日時点・商品ページ表示）。
第5位：ランチプレート 食洗機対応 仕切り レンジ対応 木目調 丸形
25cmの丸形で、食洗機対応・レンジ対応・抗菌加工・スタッキング可という、木目調の弱点をひと通りつぶした構成です。木の見た目は欲しいが手入れは楽にしたい、という要望にそのまま応える1枚。割れにくい素材なので子どもと一緒に使う食卓でも気をつかいません。アースカラー5色から選べます。価格は1,650円、レビュー件数は1,098件（2026年9月11日時点・商品ページ表示）。
第4位：スクエア 仕切りランチプレートモダン食器 子供用食器 仕切り皿
スクエア型の仕切りプレートで、子ども用としてもカフェ風のモーニングプレートとしても使えるデザインです。角型は棚に収めやすく、同じ面積でも料理を並べやすいのが強み。価格が1,080円と抑えられているので、家族4枚そろえても4,000円台に収まります。レビュー件数は1,118件（2026年9月11日時点・商品ページ表示）で、子ども用の仕切り皿を探している層から支持を集めています。
第3位：ランチプレート フラットタイプ仕切り皿
ホワイトのフラットタイプ仕切り皿で、アウトレット扱いのため価格に対してサイズ感のある1枚です。フラットな形状は仕切りの立ち上がりが穏やかで、スポンジが届きやすく洗いやすい方向。汁気の多い料理には向きませんが、パンやサラダ中心の朝食、子どものワンプレートには扱いやすい形です。価格は2,300円、レビュー件数は1,813件（2026年9月11日時点・商品ページ表示）。
第2位：食器 おしゃれ 皿 ランチプレート チョー使いやすい
美濃焼の仕切り皿で、白のカフェ風デザイン。商品ページに電子レンジ対応・食洗機対応が明記されているので、この記事のチェックリストをそのまま満たします。作り置きを温め直してそのまま食卓へ、という使い方をする家庭には相性がいい1枚。無地の白なので、金銀装飾や色絵によるレンジの制約も気にせず済みます。価格は1,931円、レビュー件数は2,486件（2026年9月11日時点・商品ページ表示）。
第1位：Litty軽量ランチプレート／ 2つ仕切り 仕切り皿 軽い 深め
1位は、美濃焼の軽量2つ仕切りプレート。深さがあるので汁気のあるおかずでも隣に流れにくく、仕切りが2つだけなので洗う角が少なく済みます。軽いことは毎日の洗い物と出し入れに直結し、使い続けられるかどうかを左右する要素。朝食から夕食、カレーまで1枚でこなせる守備範囲の広さが評価されています。価格は1,188円、レビュー件数は4,544件（2026年9月11日時点・商品ページ表示）。
- monocow編集長
- shin_skywalker
よくある質問
Q. ニトリのランチプレートは電子レンジで使える？
素材と商品表示によります。ニトリのよくあるご質問では、ポリエチレン・メラミン・フェノール・ユリア樹脂、紙製品や木・竹製品、耐熱140℃未満のプラスチックがレンジ加熱で使用できない容器として挙げられています。陶器・磁器でも金銀装飾のある器や色絵の付いた器は不可です（2026年9月11日時点）。購入する商品の裏面表示で素材と耐熱温度を確認してください。
Q. 食洗機に入れても大丈夫？
素材で分かれます。メラミンはマルケイ（旧・国際化工）のメラミン食器Q&Aで「使えますが、専用洗剤を使用してください。洗浄温度は60〜70℃、すすぎ温度は80〜90℃が目安です」とされています（2026年9月11日時点）。天然木は水分と高温で傷みやすいため、商品表示で可否を確認してください。それ以外は商品ページの「食洗機対応」の記載を確認するのが確実です。
Q. カレーやパスタも乗せられる？
深型タイプを選べば扱いやすくなります。仕切りの立ち上がりが低いフラットタイプだと、カレーやあんかけが隣の枠へ流れやすくなります。汁気のある料理を乗せる前提なら、フチや仕切りに高さのある深めのプレートを選んでください。浅い皿しかない場合は、汁気のあるおかずだけ小鉢に入れてプレートに乗せると解決します。
Q. 大人にはどのサイズがいい？
ごはん＋メイン＋副菜2品の夕食をまかなうなら26cm前後が目安です。トースト＋目玉焼き＋サラダの朝食中心なら21cm前後で足ります。買う前に食器棚の棚板幅・奥行きと、家族分を重ねたときの高さを測っておくと、収納できずに使わなくなる失敗を防げます。
Q. 割れたランチプレートの捨て方は？
陶磁器の分別区分は自治体ごとに異なります。お住まいの自治体の公式ページで分別区分を確認してください。出すときは破片が飛び出さないよう新聞紙などで包み、袋の外から「割れもの」とわかるように表示すると、収集作業中のけがを防げます。
まとめ
ランチプレート選びは、デザインより先に「素材」と「サイズ」を決めると失敗しません。ニトリ公式FAQの通り、メラミン・木竹製品・耐熱140℃未満のプラスチック、そして金銀装飾や色絵つきの器は電子レンジで使えません。見るべきは、素材名・耐熱温度・「レンジ可／食洗機可」の表示・絵付けの有無の4点だけです。
サイズは朝食なら21cm前後、夕食なら26cm前後。仕切りは大人が毎日使うなら2〜3仕切りが扱いやすく、洗う角も少なく済みます。盛り付けに迷ったら、主食3：主菜1：副菜2の面積配分に当てはめれば余白は埋まります。まずは1枚買って2週間使い、合っていたら家族分を買い足す。この順番なら、棚の奥で眠るプレートは生まれません。
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