![monocow [モノカウ] | 住まい・暮らしを豊かにするモノマガジン](https://monocow.jp/wp/wp-content/themes/monocow_ver2.0/images/logoimg.png)
【ダイソー・ニトリ・無印】サウナマットのおすすめ人気ランキング10選！おしゃれ＆折りたたみ式など
サウナ愛好家が増える中、「マイサウナマット」を持ち歩く人も多くなりました。施設の共用マットに抵抗がある方や、より快適にサウナ時間を過ごしたい方にとって、自分専用のサウナマットは必須アイテムです。
でも、素材・サイズ・タイプが多様で「どれを選べばいいかわからない」という声も多いですよね。
この記事では、サウナマットの選び方のポイントを詳しく解説しつつ、編集部おすすめの人気商品をランキング形式でご紹介します。購入前の失敗しやすいポイントも解説していますので、ぜひ参考にしてください。
2026年02月25日更新
目次
サウナマットの魅力とは？
サウナマットとは、サウナ室のベンチに敷いて使うクッション性のあるマットのことです。高温に熱せられたベンチに直接肌が触れると低温火傷の危険があるため、肌を守るためにサウナマットは欠かせないアイテムです。
多くの施設では共用マットが用意されていますが、衛生面が気になる方も多いでしょう。マイサウナマットを持参すれば、使用後に洗濯できるため常に清潔な状態で使えます。
また、素材・クッション性・サイズなど自分の好みに合ったものを選べる点も大きな魅力です。
- 低温火傷や肌へのダメージを防ぐ
- 共用マットより衛生的に使える
- クッション性で長時間の入浴も快適に
- 好みの素材・サイズを自由に選べる
サウナマットはどこに売ってる？
サウナマットはホームセンターや東急ハンズなどの生活雑貨店で取り扱いがある場合があります。ただし店舗によって品揃えに差があるため、選択肢が限られることも。
種類豊富に揃えたいなら、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどのオンライン通販が便利です。価格比較もしやすく、口コミを参考にしながら選べます。
なお、ダイソー・セリア・ニトリ・カインズといった身近なお店については後述の「おすすめブランド・メーカー」セクションで詳しく解説しています。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
IRISLIFE SAUNOI 折り畳みサウナマット SAMATTO
表地にナイロン、中材にSBRとテープポリエステルを採用した、クッション性と耐熱性を高水準で両立したサウナマットです。耐熱温度は120℃で、高温のサウナ室でも安心して使えます。
柔らかな素材で15cm四方にコンパクトに折りたためるため、サウナバッグへの収納も簡単です。本体のボタン＆スナップで折りたたんだまま固定できるのも便利なポイント。
手洗い・洗濯機どちらにも対応しており、メンテナンスの手間がかかりません。カラーは7色から選べ、表と裏がバイカラーのおしゃれなデザインも魅力です。
サウナに頻繁に通う方で、耐久性・携帯性・デザインすべてを求める方に特におすすめです。
サウナマットの選び方
サウナマット選びで後悔しないために、以下の4つのポイントを押さえておきましょう。素材・タイプ・座り心地・サイズのそれぞれを確認することが大切です。
①折りたたみタイプを選ぶと持ち運びが便利
サウナに通うなら、折りたたみタイプのサウナマットが携帯しやすくておすすめです。施設のベンチサイズに合わせて広げる範囲を調整できるのも便利な点です。
折りたたみ方は製品によって異なり、二つ折り・三つ折り・八つ折り・手のひらサイズになるものなどさまざまです。
購入の際は「広げたときのサイズ」だけでなく、「折りたたんだときのサイズ」も必ず確認しましょう。
【注意点】コンパクトになるほど厚みが出やすく、バッグの中でかさばることもあります。付属の収納袋やゴムバンドがある製品を選ぶと、バッグ内で広がる心配がありません。
| 折りたたみ方 | 二つ折り・三つ折り・八つ折りなど |
|---|---|
| 収納時サイズ目安 | 手のひら〜A4サイズ程度が一般的 |
| 固定方法 | ボタン・スナップ・ゴムバンド・収納袋など |
| こんな人におすすめ | サウナ施設に持参したい人・荷物をコンパクトにしたい人 |
②素材で耐久性と使い心地が変わる
サウナマットの素材は、耐熱性・肌触り・メンテナンスのしやすさに大きく影響します。高温環境で繰り返し使うものだからこそ、素材選びは重要です。
- 布製（綿・今治タオル・リネン）：肌触りが柔らかく高温にも強い。洗濯機で丸洗いでき衛生的。敏感肌の人や長時間使いたい人向け。
- ナイロン＋SBR（クッションタイプ）：弾力性が高く断熱効果に優れる。汗が中に染み込みにくく衛生的。耐熱温度を必ず確認すること。
- PVC・XPE・発泡ポリエチレン：撥水性が高くシャワーで流すだけのお手入れが可能。耐熱温度が低めの製品もあるため、高温サウナでの使用前に確認が必要。
【注意点】ビニール系素材はメンテナンスが楽な反面、耐熱温度が製品によって異なります。100℃以上のサウナで使う場合は、必ず耐熱温度の記載を確認してから購入しましょう。
③座り心地・クッション性をチェック
サウナマットは長時間直接肌に触れるアイテムです。クッション性が低いと、お尻や太ももが痛くなったり熱さを感じやすくなったりして、リラックスできません。
クッション性が高いほど断熱効果も上がり、ベンチの熱から肌をしっかり守れます。通販で購入する場合は、厚みの数値と口コミを合わせて確認するのがおすすめです。
【注意点】クッション性の高い製品は折りたたむと厚みが増す傾向があります。「持ち運びしやすさ」と「クッション性」はトレードオフになりやすいため、どちらを優先するかを先に決めておくと選びやすいです。
④サイズは「広げたとき」と「折りたたんだとき」の両方を確認
「届いたら思ったより小さかった」「バッグに入らなかった」というのが、サウナマット購入でよくある失敗です。
一般的なサウナマットのサイズは、横30〜50cm×縦40〜80cm程度が多いです。施設のベンチ幅に合うかどうか、事前に寸法を確認しておきましょう。
| コンパクトタイプ | 折りたたみ時：手のひら〜はがきサイズ程度。荷物を最小限にしたい人向け。 |
|---|---|
| 標準タイプ | 広げると体全体をカバー。クッション性・座り心地を重視したい人向け。 |
| 大判タイプ | 70×140cm前後。お尻から足まで全体を覆える。施設でのんびり使いたい人向け。 |
サウナマット購入前に確認すべきこと
サウナマットは一度買うと長く使うアイテムです。以下のチェックリストで、購入前に確認しておきましょう。
| 耐熱温度 | 使用するサウナの温度（80〜100℃が一般的）に対応しているか確認。PVC・XPE系は特に要確認。 |
|---|---|
| 折りたたみ時のサイズ | 普段使っているサウナバッグに収まるサイズか確認する。 |
| 洗い方 | 手洗いのみ・洗濯機可・水拭きのみなど、自分が続けやすいお手入れ方法か確認する。 |
| 素材の肌触り | 敏感肌の人は布製（綿・今治タオル）が安心。ビニール系は肌が蒸れやすい場合がある。 |
| 重量 | 毎回持ち運ぶなら軽量タイプ（200g以下）が使いやすい。 |
サウナマットのおすすめブランド・メーカーは？
ダイソー・セリアのサウナマット
残念ながら、ダイソー・セリアではサウナマットとして販売されている製品は現在確認できません。以前ダイソーで「折りたたみ携帯マット」が販売されており、サウナマット代わりに使う方もいましたが、現在はオンラインショップでも取り扱いがないようです。
100均でコストを抑えたい場合は、バスタオルや防水マットを代用する方法もあります。ただし耐熱性や衛生面を考えると、専用のサウナマットを選ぶ方が長期的には安心です。
ニトリのサウナマット
ニトリでは「サウナマット」という名称の専用製品は販売されていませんが、吸水性の高いバスタオルが充実しています。素材・カラーのバリエーションも豊富なので、代用品として活用する方もいます。
本格的なサウナ使用を想定するなら、断熱性・耐熱性を備えた専用サウナマットをオンラインで探すのがおすすめです。
無印のサウナマット
無印良品の「ポータブルクッション」は、サウナ愛好家の間でサウナマットの代用品として密かに注目を集めている隠れた名品です。専用品ではありませんが、軽量でコンパクトに折りたためる設計が、荷物を最小限にしたいサウナ通のニーズに見事に合致しています。素材には適度な弾力があるポリエチレンフォームなどを使用しており、硬いベンチの上でも快適な座り心地を確保できるのが特徴です。
一番の利点は、汚れてもさっと水洗いができ、手入れが非常に簡単な点にあります。また、落ち着いたグレーなどの無印らしい発色は、公共の場でも主張しすぎず、洗練された印象を与えます。本来はアウトドアやスポーツ観戦用ですが、熱を遮りつつ自分だけの衛生的なスペースを確保できるため、サウナ時間をより快適にするスマートな選択肢として支持されています。
| ブランド | サウナマット専用品 | 代替活用 |
|---|---|---|
| ダイソー・セリア | 現在取り扱いなし | バスタオル・防水マットで代用可 |
| ニトリ | 取り扱いなし | 吸水バスタオルを代用する方も |
| カインズ | 取り扱いなし | バスグッズ・サウナスーツは取り扱いあり |
| Amazon・楽天 | ◎ 豊富に揃う | 価格・素材・サイズで絞り込みやすい |
サウナマットのおすすめ人気ランキング10選
ここからはサウナマットのおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。素材・タイプ・価格帯が異なる商品を揃えていますので、選び方のポイントを参考にしながら、ぴったりの一枚を見つけてみてください。
第10位：Trisib サウナマット
表地にナイロン、中材にSBRとテープポリエステルを使用した、クッション性と衛生面を重視したサウナマットです。汗が内部に浸透しにくい素材設計のため、使用後の清潔さを保ちやすいのが最大の特徴です。
断熱効果が高く、ベンチからの熱を効果的にカットしてくれるため、長時間のサウナセッションに向いています。肌触りも柔らかく、手洗い・洗濯機どちらでも洗える点も嬉しいポイントです。折りたたんで持ち運べるため、サウナ通いの多い方に使いやすい一枚です。
【注意点】購入前に広げたときのサイズを確認し、使用する施設のベンチに合うかチェックしておきましょう。
第9位：saunabiyori /サウナ日和 サウナマットセット
今治タオルブランド認定のサウナハットとサウナマットがセットになった、サウナデビューにも最適な一品です。今治タオルならではの柔らかな肌触りと吸水性の高さが特徴で、敏感肌の方や肌触りにこだわりたい方に特に向いています。
汗をかいてもべたつきにくく、長時間のサウナセッションでも快適に過ごせます。吸水性・速乾性・耐久性のバランスが高く、繰り返し使用しても品質が落ちにくいのも魅力です。洗濯機での丸洗いにも対応しています。
ハットはのぼせ防止や頭皮の乾燥対策にも効果的。マットと合わせて一式揃えたい方や、サウナグッズをまとめてギフトに贈りたい方にもおすすめです。
【注意点】タオル地のため、クッション性はSBR素材のものと比べてやや劣ります。断熱性より肌触りを重視する方向けの選択肢です。
第8位：Primal Blue サウナマット
発泡ポリエチレン製で、メンテナンスの手軽さを最優先に考えた方に向いているサウナマットです。汚れが付きにくく、使用後はシャワーで洗い流して自然乾燥させるだけでお手入れ完了です。
八つ折りにでき、軽量で荷物の負担になりません。おしゃれなサウナの女神がデザインされた巾着袋が付属しており、見た目にもこだわりたい方に好評です。
【注意点】発泡ポリエチレンはクッション性がありますが、布製と比べると肌触りが硬めに感じる場合があります。スポーツ観戦やアウトドアなど、サウナ以外の用途でも使いたい方にも向いています。
第7位：OZ UOMO サウナマット
70×140cmの大判サイズが最大の特徴で、お尻から足先まで全体を一枚でカバーできます。綿100%のパイル地で吸水性が高く、長時間座っていても蒸れにくく快適です。
ゴールド・モカ・ブルー・ダークブラウン・ホワイトの5色展開で、インテリアやスタイルに合わせて選べます。業務用グレードの品質を個人でも使えるため、コストパフォーマンスに優れています。サウナだけでなく、バスマットやアウトドアシーンでも活躍します。
【注意点】大判サイズのため、折りたたんでもかさばりやすいです。荷物をコンパクトにしたい方より、自宅のホームサウナや大型施設でゆったり使いたい方に特に向いています。
第6位：サウナリパブリック 今治タオル サウナマット
今治タオル製で抗ウイルス・防臭・抗菌加工が施された、衛生面にこだわりたい方向けのサウナマットです。これらの加工は繰り返し洗濯しても効果が持続するため、長期間にわたって清潔に使い続けられるのが最大の差別化ポイントです。
軽量で布製のため、荷物の隙間にも収まりやすいコンパクトさです。付属のジップ付きビニールバッグに入れることで、使用後の濡れたマットもバッグに安心して収納できます。カラーは7種類から選べます。
【注意点】布製のため断熱性はSBR素材より劣ります。衛生面・肌触りを優先しつつ、価格も抑えたい方に特におすすめの一枚です。
第5位：今治サウナ サウナマット
今治タオルブランド認定のサウナマットで、リネン×コットンの混紡素材を採用しています。リネンの速乾性・耐久性とコットンの柔らかな肌触りを両立しており、使い込むほどに馴染んでくる素材感が特徴です。
シンプルで上品なデザインは性別を問わず使いやすく、幅広い方に好まれています。口コミでも「肌触りが良い」という評価が多く、サウナ後のリラックスタイムをより贅沢にしてくれます。洗濯機洗い対応で、コンパクトに折りたためます。
【注意点】リネン素材は初めは少し硬さを感じる場合があります。洗濯を重ねるごとに柔らかくなるため、長く使い続けることで真価を発揮するタイプです。
第4位：hengfang サウナマット
XPEという超軽量素材を使用したサウナマットで、コストパフォーマンスの高さが際立つ一枚です。八つ折りにすると片手に収まるほどコンパクトになり、荷物を最小限に抑えたい方に最適です。
優れた撥水性と断熱性を持ち、汗が素材に染み込まないため、使用後はシャワーで流すだけで清潔を保てます。サウナだけでなくキャンプ・登山など屋外アクティビティにも対応できる汎用性の高さも魅力です。
【注意点】XPE素材は耐熱性に限界がある場合があります。100℃を超える高温サウナで使用する前に、製品の耐熱温度表示を必ず確認してください。布製と比べると肌触りが硬めです。
第3位：Totonoi Japan サウナマット
ポリエステル＋ナイロンの表地にSBR中材を組み合わせた、断熱性と携帯性のバランスが優れたサウナマットです。汗が内部に染み込まない設計で、繰り返し使っても衛生状態を保ちやすいのが強みです。
ネット使用で洗濯機洗いが可能なため、メンテナンスが簡単です。付属のゴムバンドで折りたたんだ状態を固定できるため、バッグの中で広がる心配がありません。サウナに頻繁に通う方で、持ち運びやすさと衛生性を両立したい方に向いています。
【注意点】SBR素材は洗濯を重ねると若干の劣化が生じることがあります。ネットに入れて洗濯することで、より長持ちします。
第2位：CACIELO PRODUCTIONS サウナマット
パイル地のサラッとした肌触りが特徴で、硬すぎず柔らかすぎない絶妙な座り心地を実現したサウナマットです。ナチュラルな使い心地を好む方や、肌に優しい素材を求める方にぴったりです。
15cm四方にコンパクトに折りたためるうえ、ボタン固定でバッグ内でも広がりません。洗濯機での丸洗いはもちろん、乾燥機の使用も可能なため、メンテナンス性の高さはランキング上位の中でもトップクラスです。サウナ以外にもアウトドアや旅行先でも重宝します。
【注意点】パイル地は繊維が引っかかりやすい場合があります。洗濯の際はネットに入れると、長持ちさせやすくなります。
第1位：IRISLIFE SAUNOI 折り畳みサウナマット SAMATTO
耐熱性・携帯性・デザイン性のすべてを高水準で備えた、編集部が自信を持っておすすめするNo.1サウナマットです。表地ナイロン・中材SBR＋テープポリエステルの組み合わせにより、クッション性と断熱性が両立されています。
耐熱温度は120℃で、ほとんどのサウナ施設で安心して使用できます。15cm四方にコンパクトに折りたためてボタン＆スナップで固定でき、サウナバッグへの収まりも抜群です。手洗い・洗濯機どちらでも洗えるため、清潔に保ちやすいのも高評価のポイントです。
カラーは7色展開で、表と裏がバイカラーのおしゃれなデザインはサウナマット選びにこだわりたい方にも満足いただけます。サウナ初心者から上級者まで幅広くおすすめできる、まさにオールラウンダーな一枚です。
【注意点】人気のため品切れになりやすいカラーもあります。気に入ったカラーを見つけたら早めの購入をおすすめします。
タイプ別おすすめ早見表
| こんな方に | おすすめタイプ | おすすめ商品 |
|---|---|---|
| 衛生・肌触り重視 | 今治タオル・綿素材 | サウナリパブリック・今治サウナ・saunabiyori |
| 断熱・クッション重視 | ナイロン＋SBRタイプ | IRISLIFE SAMATTO・Totonoi Japan・Trisib |
| 手軽さ・コスト重視 | XPE・発泡ポリエチレン | hengfang・Primal Blue |
| 大判・ゆったり使いたい | 大判タオル地 | OZ UOMO（70×140cm） |
| セットで揃えたい・ギフトに | ハット＋マットセット | saunabiyori サウナマットセット |
サウナマットの売れ筋ランキングもチェック！
なおご参考までに、サウナマットのAmazon、楽天、Yahoo！ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。
サウナマットで、もっと快適なサウナ体験を
サウナマットの選び方とおすすめ商品をご紹介しました。素材・タイプ・サイズはそれぞれの使い方やサウナスタイルによって最適解が異なります。
肌触りや衛生面を重視するなら今治タオル系、断熱性やクッション性を重視するならナイロン＋SBR系、コンパクトさや手軽さを重視するならXPE・発泡ポリエチレン系がおすすめです。
今回ご紹介したタイプ別早見表も参考にしながら、あなたのサウナライフにぴったりの一枚を見つけてみてください。
シェア
ポスト
送る
