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サウナスーツはドンキで買える？売り場・値段と失敗しない選び方などを紹介
サウナスーツはドン・キホーテで買えます。公式通販サイトに「フィットネス・エステ ＞ サウナスーツ」というカテゴリが実在し、ジョイナスの商品が掲載されているためです。ただし実店舗の在庫は店舗ごとに違い、価格も時期で変わります。売り場はスポーツ・フィットネス用品コーナーが第一候補。サイズはS/M/Lではなく身長・ウエストのcm表記で合わせるのが、失敗しないいちばんの近道です。
この記事では、ドンキ公式通販で確認できる事実、メーカー公式の定価と適応サイズ、PVCコーティング品の洗い方、そして使う前に知っておきたい体調面の注意までまとめます。買いに行く前の10分で読み切れる内容にしました。
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目次
結論：サウナスーツはドンキで買える（ただし店舗差が大きい）
まず前提の整理から。ドン・キホーテがサウナスーツを商品カテゴリとして持っていること自体は、公式サイト上で確認できます。ドン・キホーテ公式通販のページには「フィットネス・エステ ＞ サウナスーツ」というカテゴリ階層が表示され、「どこでもサウナ L ジョイナス 3B-4234」が掲載されています（ドン・キホーテ公式通販 shop.donki.com／2026年9月8日確認）。つまり「ドンキで売っているらしい」という伝聞ではなく、取扱カテゴリとして実在するということです。
一方で、これがそのまま「近所のドンキに必ず置いてある」を意味するわけではありません。ドン・キホーテは店舗によって規模も売り場構成も大きく違い、扱う品目の幅も変わります。公式通販で確認できるのは「カテゴリとして取り扱いがある」ところまでで、実店舗の在庫と価格は別問題だと考えてください。確実に欲しい型番・サイズを手に入れたいなら、公式通販やメーカー公式から買うほうが早いです。
ドンキ公式通販の「サウナスーツ」カテゴリで確認できること
公式通販のカテゴリ階層は「フィットネス・エステ」の下に「サウナスーツ」がぶら下がる形です。ここが地味に重要で、サウナスーツは衣料品ではなくフィットネス用品として分類されているということが分かります。実店舗で探すときの当たりのつけ方が、この一点でまるっきり変わってきます。
掲載されている「どこでもサウナ L ジョイナス 3B-4234」のジョイナスは、La-VIE（ラ・ヴィ）ブランドを展開する株式会社ジョイナスのことです（La-VIE公式オンラインショップ／2026年9月8日確認）。ドンキに並ぶサウナスーツと、メーカー公式で買えるサウナスーツが同じ系列のブランドでつながっている。これが分かっていると、後述するように価格の妥当性を判断する基準線が作れます。
実店舗の在庫は店舗規模で変わる／電話確認の聞き方
大型のMEGAドン・キホーテと、駅前の小型店では売り場面積がまるで違います。ドン・キホーテは店舗ごとに品ぞろえを組み替える運営をしているため、フィットネス用品の棚そのものが小さい店では、サウナスーツまで手が回っていないこともあります。しかも季節性のある商材なので、同じ店でも時期によって置いたり置かなかったりする。行ってから空振り、を避けたいなら、出かける前に電話で確認するのがいちばん確実です。
聞き方にはコツがあります。「サウナスーツありますか」だけだと、電話を受けた人が担当売り場でない場合に伝わりにくい。「フィットネス用品の売り場に、発汗用のサウナスーツはありますか」と、売り場名と用途をセットで伝えると話が早いです。あわせて「上下セットですか、単品ですか」「サイズはLまでありますか」まで聞いておくと、行く価値があるかどうかその場で判断できます。
- monocow編集長／処分・片づけ担当
- shin_skywalker
ドンキの売り場はどこ？探す順番
店内で迷わないために、見る順番を決めておきます。第一候補はスポーツ・フィットネス用品コーナー。ダンベルやヨガマット、トレーニングチューブが並んでいる棚です。公式通販のカテゴリが「フィットネス・エステ」である以上、実店舗でも同じ考え方で置かれている可能性がいちばん高い。
第二候補はダイエット・健康グッズの棚です。プロテインや体組成計、ボディケア用品が集まっているあたりで、店によってはフィットネス用品と一体の島になっています。第三候補が季節ワゴン。年始や冬場はダイエット需要が立ち上がるタイミングなので、通路の目立つ場所にまとめて積まれていることがあります。この3か所を順に見て見つからなければ、その店にはないと判断していいでしょう。闇雲に一周するより、当たりを3つに絞ったほうが早く決着します。
フロアマップでの当たりのつけ方
入口付近のフロアマップを見るとき、探すべきは「衣料品」ではなく「スポーツ」「健康」「ダイエット」の表記です。ここを間違えると衣料品フロアを延々歩き回ることになる。サウナスーツは見た目こそウェアですが、公式通販の分類上はフィットネス用品の仲間だと考えてください。フロアが複数ある店なら、まずどの階に「スポーツ・健康」があるかだけ確認して、そこから動き始めるのが最短です。
店員さんに聞くときも言い方が効きます。商品名で「サウナスーツ」とだけ言うと、店舗によってはサウナ用のポンチョやガウンと混同されることがある。「トレーニングで着る、発汗用のサウナスーツ」と用途で伝えるのが確実です。ジョイナスの「どこでもサウナ」のように商品名がブランド固有のものもあるので、用途で説明したほうが通じます。
在庫がなかったときの代替ルート
ドンキで見つからなかった場合の選択肢は、大きく分けてスポーツ量販店などの実店舗と、ネット通販の2ルートです。実店舗のほうは、どの店にどの商品が置かれているかを公式に確認できないケースが多く、この記事では特定チェーンの取扱いを断定しません。実店舗をはしごする前に、電話で在庫とサイズを確認する——ドンキで有効だったやり方が、そのまま他店でも使えます。行動の順番だけ決めておけば、無駄足はかなり減らせます。
逆に、型番とサイズを指定して確実に手に入れたいならネット通販が向いています。実店舗まわりは「今日中に欲しい」ときの手段、通販は「サイズを外したくない」ときの手段と割り切ると、無駄足が減ります。急ぎでないなら、後述の適応サイズ表を見ながら通販で選ぶほうが失敗は少ないです。
値段の目安と、メーカー公式定価との差
価格については、ネット上に出典のない相場感が並んでいます。ここでは推測を書かず、確認できる定価を基準線として置きます。La-VIE（ラ・ヴィ）公式オンラインショップの「サウナスーツ大発汗 L」（型番3B-4223）は税込3,280円です（La-VIE公式オンラインショップ／2026年9月8日確認）。メーカーが自社で売っている価格なので、これが一つの基準になります。
ドンキの実店舗価格は店舗・時期・仕入れによって変動するため、この記事で「ドンキなら◯◯円」と断定することはできません。代わりに使えるのが比較のものさしです。店頭で見た価格が公式定価より明確に安ければ買い、大きく上回るなら公式から買ったほうがいい——この判断ができれば、相場を暗記する必要はありません。
公式定価を基準に「安い」を判定する
やることは単純で、スマホでメーカー公式の商品ページを開き、同等クラスの定価と店頭価格を見比べるだけです。ポイントは「同等クラス」の見極めにあります。薄手の上下セットと裏起毛の厚手ジャケットでは、そもそも価格帯が違う。パッと見が似ていても、生地の厚みや構成が違えば比較になりません。まずは目の前の商品が何なのかを、値札ではなくパッケージの表示で確かめるところから始めてください。
比較するときは素材と構成をそろえてください。素材表示が同じポリエステル＋PVCコーティングで、同じく上下セットなら、価格の比較に意味が出てきます。スペックがそろっていない商品同士の値段を比べても、安いか高いかは判定できません。ここを飛ばすと「安いと思って買ったら単品だった」という失敗になります。
上下セットか単品かで見え方が変わる
店頭で価格を見るとき、真っ先に確認したいのが上下セットかジャケット単品かです。同じ棚に並んでいても構成が違えば、当然価格も違う。単品のほうが安く見えるのは当たり前で、そこに気づかないまま「こっちのほうが安い」と判断してしまうケースがあります。パッケージの商品名に「上下」「セット」と入っているか、写真がパンツまで写っているかを見れば、たいていはその場で判別できます。
用途によっては単品で足りることもあります。上半身だけ発汗させたい、下は手持ちのジャージで済ませたい、という使い方なら単品で十分。逆に全身で使いたいなら最初からセットを選んだほうが結果的に安く付きます。値札の数字だけでなく、構成をそろえて比べる。これだけで価格の見え方がだいぶ変わります。
- monocow編集長／処分・片づけ担当
- shin_skywalker
選ぶときのチェックポイント（ここで失敗する）
サウナスーツ選びでいちばん失敗が多いのがサイズです。普段の服のS/M/Lの感覚で選ぶと、かなりの確率で外します。理由は単純で、サウナスーツは体にぴったり密着させるものではなく、動きを妨げない余裕を持たせた作りになっているから。判断はS/M/Lではなく、身長とウエストのcm表記で行ってください。
具体例を挙げます。La-VIE公式によれば、「サウナスーツ大発汗 L」（3B-4223）の適応サイズは身長170〜185cm、ウエスト75〜105cmです（La-VIE公式オンラインショップ／2026年9月8日確認）。ウエストで30cmの幅がある。普段の服の感覚とはまったく別のものさしだと分かります。
サイズ表の読み方（身長・ウエスト）
読み方の順番は、まず身長で候補を絞り、次にウエストが範囲内かを見る、です。身長が範囲内でもウエストが上限を超えているなら、ひとつ上のサイズを検討する。逆にウエストが範囲の下限に近すぎると、だぼつきすぎて動きにくくなります。先ほどのL（身長170〜185cm・ウエスト75〜105cm）のように幅が広い商品では、同じLでも人によって着心地がかなり変わる、ということでもあります。
店頭に商品タグがあるなら、必ずcm表記を確認してください。パッケージの裏面や吊り下げタグに書かれていることが多いです。cm表記が見当たらない商品は、サイズの根拠が確認できないという意味でリスクがあると考えたほうがいい。試着ができない店舗なら、なおさらです。
素材表示でわかる発汗タイプの違い
素材表示も必ず見ます。La-VIE公式によれば、同商品の素材は「ポリエステル、PVCコーティング」という表記です（La-VIE公式オンラインショップ／2026年9月8日確認）。PVCコーティングは生地の表面を樹脂で覆う加工で、熱と湿気を内側に閉じ込める役割を果たします。発汗を促す構造そのもの、ということです。
裏を返すと、通気性はほぼありません。着ていて蒸れるのは仕様どおり、ということです。そしてこの加工こそが、後述する「洗濯機NG」の理由でもあります。素材表示を見た時点で、購入後の扱い方まで決まってくる。ここを店頭で確認しておくと、買ってから戸惑うことがなくなります。
上下セットを選ぶか単品か
用途から逆算するのが早いです。室内でのトレーニングやストレッチが中心なら、動きやすさ優先で上下セット。ウォーキングなど屋外で使うなら、防風性があるかどうかが快適さを分けます。風を通す生地だと、汗をかいた後に一気に体が冷える。使う場所と季節を先に決めてから商品を見に行くと、棚の前で迷う時間がぐっと短くなります。
お風呂前後に短時間だけ着るような使い方なら、ジャケット単品でも成立します。フードの有無、ポケットの位置、裾や袖口のゴムの締まり具合といった細部も使い勝手に効いてきます。試着できない店舗やネット通販で買うなら、返品条件を購入前に確認しておくこと。サイズを外したときの逃げ道を作っておくと安心です。
買ったあとの扱い方：洗濯・乾かし方・保管
サウナスーツは普通の運動着と同じ扱いをすると、あっという間に傷みます。La-VIE公式は「サウナスーツ大発汗 L」の洗濯について「やさしく手洗いし陰干しして下さい」と明記しています（La-VIE公式オンラインショップ／2026年9月8日確認）。洗濯機ではなく手洗い、天日ではなく陰干し。この2点が守るべきラインです。
理由は素材にあります。PVCコーティングは表面の樹脂層に機能を持たせているため、洗濯機の回転やもみ洗いで擦れると、その層がダメージを受けます。乾燥機やアイロンの熱、直射日光も同様です。コーティングが傷むと、べたつきやひび割れが出て、発汗性能そのものが落ちます。買い替えの周期を延ばしたいなら、扱い方を先に決めてしまうのが結局いちばん早い。
洗濯表示と手洗いの手順
まず、購入した商品のタグに書かれた洗濯表示を確認してください。メーカーや商品によって指定は変わるので、この記事の内容ではなく手元の表示が優先です。手洗い指定の場合は、洗面台やたらいにぬるま湯を張り、中性洗剤を少量溶かして、押し洗いの要領でやさしく扱います。ゴシゴシこすらない、ブラシを当てない。これだけでコーティング面の擦れはかなり避けられます。
ねじって絞るのは避けてください。強い力がかかるとコーティングに折れジワが入ります。水気はタオルで挟んで押さえるように取り、そのあと陰干し。ハンガーにかけて内側にも空気が通る状態にするのがポイントです。ジャケットならファスナーを開けたまま干すと、内側が早く乾きます。
ニオイ・べたつきを防ぐ乾かし方
使用後、丸めたままバッグに入れておくのがいちばんまずいパターンです。内側は汗で濡れていて、通気性のない素材で密閉されている。ニオイとカビの条件がそろっています。ジムから帰って、そのまま翌日まで放置——という流れが、いちばん商品を早くダメにします。バッグに入れるにしても、帰宅したらすぐ出す前提で考えてください。
使い終わったらその場で広げて、内側を外気に触れさせる。これを習慣にするだけで、ニオイの発生はかなり抑えられます。毎回洗うのが難しい場合でも、広げて乾かすことだけは徹底したい。乾かす場所は風通しのよい日陰で、直射日光は避けます。日光はコーティングを劣化させる要因なので、早く乾かしたいからと日なたに出すのは逆効果です。
シーズンオフの保管
使わない時期の保管も、素材の性質を踏まえて決めます。コーティング面同士がぴったり重なった状態で長期間放置すると、圧着してくっついてしまうことがある。強い折り目をつけたたたみ方も、その線に沿って劣化しやすくなります。衣類と同じ感覚で四角くたたんで積んでおく、というのがいちばん相性の悪いしまい方だと考えてください。
おすすめは、きっちりたたまずにゆるく丸めて、風通しのよい場所に置くやり方です。ビニール袋に密閉して押し入れの奥、は避けたい。湿気がこもります。次のシーズンに出したときにべたついていたり、開いたら生地がくっついていたり、という事態を防ぐためです。しまう前に完全に乾いていることも確認してください。
- monocow編集長／処分・片づけ担当
- shin_skywalker
使う前に知っておきたい注意点（水分補給と体調）
サウナスーツは通気性を意図的に落として、体に熱と湿気をこもらせる構造です。当然、発汗量は増えます。ここで抜けがちなのが、失った水分をどう戻すかという視点。発汗量が増えるということは、脱水や熱中症のリスクも同時に上がるということです。運動前・運動中・運動後の水分と塩分の補給は、使用の前提条件だと考えてください。
体を高温状態にすることの注意については、公的機関からの発信もあります。消費者庁は2024年6月5日に「サウナ浴での事故に注意 ― 体調に合わせて無理せず安全に ―」を公表し、体調に合わせて無理せず安全に利用することを呼びかけています（消費者庁／2026年9月8日確認）。これはサウナ浴に関する注意喚起であり、サウナスーツを対象とした資料ではありません。ただ「体を高温状態にする」点は共通するので、考え方として参照する価値があります。
水分と塩分をとるタイミング
のどが渇いてから飲む、では遅い場面があります。運動を始める前に一度飲んでおき、運動中もこまめに口をつけ、終わった後にも補給する。この3段階を最初から予定に組み込んでおくのが基本です。ペットボトルを手の届く場所に置いてから着替える、という順番にしておくと、動き出してから取りに戻る手間もなくなります。
汗で失われるのは水分だけではありません。塩分も一緒に出ていきます。水だけを大量に飲むと体内の塩分濃度が薄まるため、汗を多くかく場面では塩分も一緒にとることを意識してください。手元に飲み物を置かずにサウナスーツを着て運動を始める、という状態は避けたい。準備の段階で飲み物を用意してから着る、という順番にすると自然に守れます。
汗をかいた分だけ痩せるわけではない理由
サウナスーツを着て運動すると、体重計の数字がすぐ落ちます。ここで誤解が生まれやすい。減った体重の大半は失われた水分であって、体脂肪が減ったわけではありません。水分を補給すれば体重は戻ります。運動直後に量って喜び、翌朝また量って落ち込む、というのはこの仕組みで説明がつきます。
これは仕組みの問題であって、サウナスーツが無意味という話ではありません。運動時の体感を変える、寒い時期に体を温めやすくする、といった役割はあります。ただ「着るだけで痩せる」という期待の持ち方をすると、過剰に長時間使ったり、水分補給を我慢したりという危険な方向に向かいがちです。数字の意味を正しく理解しておくことが、そのまま安全な使い方につながります。
使ってはいけないタイミング
体に負荷をかける道具である以上、使わないほうがいい場面ははっきりしています。持病がある方、飲酒後、体調がすぐれないとき。この3つに当てはまるなら、その日は使わない判断をしてください。judgeするのは体調のほうであって、予定していたトレーニングのほうではない、という順序が大事です。
特に飲酒後は、アルコールの利尿作用で体内の水分が失われやすい状態にあります。そこに発汗を重ねるのは避けたい。「今日は調子が悪いけど、汗をかけば良くなるかも」という考え方はしないこと。消費者庁の注意喚起が「体調に合わせて無理せず」と呼びかけているのも、この点です。持病があって使用の可否を判断しかねる場合は、かかりつけの医師に相談してください。
どこで買う？店舗タイプ別の比較
どこで買うか迷ったときのために、店舗タイプ別に特徴を整理します。ただし、いずれの実店舗も取り扱いは時期と店舗規模で変動します。ここに書いた内容は「性質の違い」であって、在庫を保証するものではありません。行く前に電話で確認する、というひと手間はどの店でも共通だと考えてください。
| 買う場所 | ドン・キホーテ |
|---|---|
| 取り扱いの安定度 | 公式通販に「フィットネス・エステ＞サウナスーツ」カテゴリあり。実店舗は店舗差が大きい |
| 価格帯 | -（店舗・時期で変動） |
| サイズ展開 | -（店舗の在庫による） |
| 試着 | -（店舗の運用による） |
| その場で持ち帰り | 可（在庫があれば） |
| 買う場所 | スポーツ量販店・その他の実店舗 |
|---|---|
| 取り扱いの安定度 | -（店舗・時期により変動。事前の電話確認が必要） |
| 価格帯 | – |
| サイズ展開 | -（店舗の在庫による） |
| 試着 | -（店舗の運用による） |
| その場で持ち帰り | 可（在庫があれば） |
| 買う場所 | メーカー公式・ネット通販 |
|---|---|
| 取り扱いの安定度 | 型番指定で購入できる（例：La-VIE公式でサウナスーツ大発汗 L／3B-4223） |
| 価格帯 | 公式定価が明示される（同商品は税込3,280円／2026年9月8日確認） |
| サイズ展開 | 適応サイズがcm表記で確認できる（同商品は身長170〜185cm・ウエスト75〜105cm） |
| 試着 | 不可 |
| その場で持ち帰り | 不可（配送） |
すぐ欲しい人向け
今日中に手に入れたい、というのが最優先ならドン・キホーテやスポーツ量販店です。在庫さえあればその場で持ち帰れる。試着できる店舗なら、着丈や動きやすさをその場で確認できるという利点もあります。近隣に何店舗かあるなら、出る前にまとめて電話をかけて、在庫がある店だけに向かうのが結局いちばん速い動き方です。
ただし、急いでいるときほどサイズ確認が雑になりがちです。「Lでいいや」で買って、家で着たら袖が余った、というのはよくある話。急ぎで買う場合でも、商品タグの身長・ウエストのcm表記だけは必ず見てください。ここを飛ばすと、時間を節約したつもりが買い直しになります。
サイズ重視・失敗したくない人向け
型番とサイズを確実に選びたいなら、メーカー公式やネット通販が向いています。商品ページに適応サイズがcm表記で書かれているので、自分の身長とウエストを測ってから照らし合わせられる。店頭でタグを探す手間もありません。買う前にメジャーで実測しておけば、判断は数分で終わります。
La-VIE公式のように定価・素材・適応サイズ・洗濯方法がすべて商品ページに明記されていると、買う前に判断材料が全部そろいます。逆に、これらの情報が載っていない商品は避けたほうが無難です。急ぎでないなら、こちらのルートのほうが結果的に満足度は高くなります。
- monocow編集長／処分・片づけ担当
- shin_skywalker
よくある質問
Q. ドンキのサウナスーツはいくらですか？
店舗・時期・仕入れによって価格が変わるため、この記事で断定的な金額は書けません。判断の基準線として使えるのがメーカー公式の定価です。La-VIE公式オンラインショップの「サウナスーツ大発汗 L」（3B-4223）は税込3,280円（La-VIE公式オンラインショップ／2026年9月8日確認）。店頭でこの価格と見比べて、安いか高いかを判断してください。比べるときは上下セットか単品か、素材が同等かをそろえるのを忘れずに。
Q. サウナスーツは洗濯機で洗えますか？
PVCコーティングを使った商品では、手洗い・陰干しが指定されていることがあります。La-VIE公式は「サウナスーツ大発汗 L」について「やさしく手洗いし陰干しして下さい」と明記しています（La-VIE公式オンラインショップ／2026年9月8日確認）。ただし指定はメーカーや商品によって異なるので、購入した商品のタグに書かれた洗濯表示を必ず確認してください。乾燥機や直射日光もコーティングを傷める要因になります。
Q. サイズは大きめを買ったほうがいいですか？
大きめ・小さめという感覚ではなく、商品ごとの適応サイズ表記で合わせるのが基本です。普段の服のS/M/Lではなく、身長とウエストのcm表記で判断してください。La-VIE「サウナスーツ大発汗 L」の適応サイズは身長170〜185cm・ウエスト75〜105cm（同公式／2026年9月8日確認）と、ウエストで30cmの幅があります。まず身長で候補を絞り、次にウエストが範囲に入るかを見る。この順番で確認すれば大きく外しません。
Q. 冬のウォーキングにも使えますか？
屋外で使う場合は、防風性があるかどうかで快適さが変わります。風を通す生地だと、汗をかいた後に体が急に冷えることがあるためです。商品を選ぶ段階で、防風性の表記があるか、裏起毛など保温性を持たせた作りかを確認してください。あわせてフードの有無や袖口・裾のゴムの締まり具合も、外気の入り方に影響します。屋外で使うときも水分と塩分の補給は室内と同じく必要です。
Q. 着るだけで痩せますか？
着るだけで体脂肪が減るわけではありません。サウナスーツを着て運動すると体重計の数字は落ちますが、減った分の大半は汗として失われた水分で、補給すれば戻ります。汗の量と減った脂肪の量はイコールではない、という点を押さえておいてください。ここを誤解すると、水分補給を控えるなど危険な使い方につながります。消費者庁も「体調に合わせて無理せず安全に」と呼びかけています（消費者庁／2026年9月8日確認。サウナ浴に関する注意喚起です）。
まとめ
ドン・キホーテがサウナスーツを扱っていることは、公式通販の「フィットネス・エステ ＞ サウナスーツ」カテゴリで確認できます。ただし実店舗の在庫は店舗差が大きいので、行く前の電話確認が確実です。店内では衣料品フロアではなく、スポーツ・フィットネス用品コーナーから探してください。
| 今日中に欲しい | ドン・キホーテ／スポーツ量販店へ。事前に電話で「フィットネス用品売り場に発汗用のサウナスーツはあるか」を確認 |
|---|---|
| サイズを外したくない | メーカー公式・ネット通販で型番指定。適応サイズのcm表記を見て選ぶ |
| 価格が妥当か知りたい | 公式定価を基準線に（La-VIE 3B-4223は税込3,280円）。上下セットか単品か、素材をそろえて比較 |
| 買った後に困りたくない | 洗濯表示を確認。PVCコーティング品は手洗い・陰干しが基本。使用後はその場で広げて乾かす |
| 安全に使いたい | 運動前・中・後に水分と塩分を補給。飲酒後・体調不良時・持病がある場合は使わない |
最後に一点だけ。サウナスーツで減る体重の大半は水分であって、体脂肪ではありません。この前提を持っておくことが、無理な使い方を避けることにつながります。消費者庁の「サウナ浴での事故に注意 ― 体調に合わせて無理せず安全に ―」（2024年6月5日公表）も、体調に合わせた利用を呼びかけています。道具の性質を理解したうえで、安全に使ってください。
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