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骨盤枕のおすすめ人気ランキング10選！ダイエットや腰痛効果にも
2022年06月23日更新
目次
第5位：東急スポーツオアシス バランスボール 55cm (リング & ハンドポンプ付き) FB-600
東急スポーツオアシス バランスボール 55cm (リング & ハンドポンプ付き) FB-600
固定用のリングがセットになったバランスボールは、初心者でも安心してエクササイズできるアイテムです。空気入れ用のポンプやエクササイズDVDも付いているフルセットなので、購入後すぐに本格的な骨盤ケアをスタートできます。歪んだ骨盤を整えてスッキリ美しい姿勢へと導いてくれますよ。バランスボールに座るだけで体幹が鍛えられるところがポイントです。気になるカラーバリエーションは、パールホワイト、アイスブルー、ベビーピンク、ピンクブラウン、ボルドー、モスグリーン、ライトブルーの全8色です。
第4位：RGGD&RGGL バランスボール フィットネスボール
RGGD&RGGL バランスボール フィットネスボール
強度抜群のバランスボールは、豊富なカラーバリエーションが魅力のモデル。椅子のように座る習慣をつけることで、わざわざエクササイズに時間を割く必要もありません。また。身長や用途に合わせて45～75cmの4つのサイズから選べるところも好評です。ボールは2mmの厚さがあり、万が一穴が空いてしまっても、すぐに空気が抜けない構造になっています。12ヵ月の保証が付いているので通販サイトで購入しても安心。空気を入れるフットポンプがセットになっているので、女性でも簡単に膨らませられますよ。
第3位：PROIDEA(プロイデア) コシレッチ
PROIDEA(プロイデア) コシレッチ
仙骨の形を模した独特のデザインが特徴の骨盤枕は、骨盤周りの筋肉に刺激を与え、お腹や太ももなどの筋肉を効率的に刺激できるタイプ。仙骨に外的なアプローチをかけながらストレッチすると、腰の重みやコリがスッキリ。1日3～5分の「ゆらゆらほぐし」でOKなので、日々のちょっとした隙間時間を有効に活用できますよ。
第2位：LPN ストレッチポール(R)EX
LPN ストレッチポール(R)EX
エクササイズしながら骨盤と背骨を整えてくれるストレッチポール。ズレたり、歪んだりした骨盤を整え、股関節周りの筋肉を程よく緩めてくれるところがポイントです。骨盤をサポートしながら、背骨をリセットし、自然なS字カーブへ導いてくれるので、全身がスッキリ。1本で何役もこなしてくれるポールは、芯材に強度と粘度に優れたEPEを採用し、カバーには耐水性に優れているので、お手入れも簡単に行なえます。骨盤だけでなく全身のケアをしたい方は、ぜひチェックしてみてください。
第1位：ショップジャパン ゆらこ【公式】 骨盤運動 下っ腹シェイプ
ショップジャパン ゆらこ【公式】 骨盤運動 下っ腹シェイプ
骨盤周辺の筋肉を4つのプロセスでほぐし骨盤を整える骨盤枕。歪んだり、ズレたりした骨盤を整えるために、凝り固まった筋肉にアプローチするタイプで、上半身のトレーニングにも使用できる優れものです。一つで何役もこなしてくれる万能タイプなので、アイディア次第で様々な使い方ができます。部屋に置いていても違和感のないデザインが、多くの方に支持されているポイントです。
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骨盤枕で暮らしをもっと快適に
今回は、骨盤ケアに欠かせない骨盤枕をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？ポールタイプ、ボールタイプ、枕タイプなど種類も豊富な上に、アイテムによって特徴様々。骨盤枕の種類により得られる効果も異なるので、用途や目的に合ったタイプを選ぶことが重要です。ぜひ、この機会に自分にぴったりの骨盤枕を選んで、体の不調とサヨナラしましょう。
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