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【ダイソー・ウォーベル】バランスボードのおすすめ人気ランキング10選！効果や使い方なども紹介
2022年12月16日更新
目次
第5位：EVERYMILE バランスボード
EVERYMILE バランスボード
底面が球体の形状になっている全方向へ傾くタイプのバランスボードです。上に乗ると前後左右どの方向へも傾くので初心者には最初は難しいかもしれませんが、本格的な体幹トレーニングをしっかりと行うことができるのが特徴の製品です。また、本体は小さめですので使用する場所のスペースを取らず、使わないときも片付けがしやすいですよ。表面には滑り止めも付いていますので、安全にトレーニングが行なえます。
第4位：LandSup Crazy mini バランスボード
LandSup Crazy mini バランスボード
穴の開いた木製のボードと弾力のあるボールがセットになったユニークな見た目のバランスボードです。使い方はシンプルで、ボードの穴の開いた部分にボールをはめて上に乗るだけです。最初はバランスを取るだけでも難しく感じますが、しっかりと体幹のトレーニングを行うことができますよ。体幹トレーニング以外にも様々なストレッチや運動をすることもできますし、持ち運びがしやすいので好きな場所でトレーニングが可能です。
第3位：Fungoal バランスボードPRO
Fungoal バランスボードPRO
まるでスケボーのような形状をしたユニークな見た目のバランスボードです。ボードのゴムバンドにローラーをセットして乗ることで、前後左右の1方向のみの動きをするバランスボードとして使用することができるのが特徴の製品です。サイズもコンパクトなのでどのような場所でも気軽に体幹トレーニングを行うことができますよ。また、ボードの表面にはザラザラの滑り止め加工がされていますので安全にも配慮されています。
第2位：元NASAエンジニアが開発 StrongTek バランスボード
元NASAエンジニアが開発 StrongTek バランスボード
元NASAエンジニアが開発をした木製のバランスボードです。傾きの方向は前後左右どちらかの1方向のみになりますので、初心者の方でもバランスが取りやすいのが特徴の製品です。シンプルな動きですので、デスクワークや読書中のような運動を意識しないシーンでも気軽に体幹トレーニングを行うことができるのも魅力のひとつです。ボードの表面と床に設置する部分には滑り止めもつけられていますので、安全に使用することができますよ。
第1位：イエスフォーオール ウォブルバランスボード 体幹トレーニングボード
イエスフォーオール ウォブルバランスボード 体幹トレーニングボード
底面が球体状になっている全方向に動くタイプのバランスボードです。動きが複雑でバランスをとるのが難しい経験者向けの製品ではありますが、しっかりと体幹トレーニングを行いたい方におすすめの形状のバランスボードと言えるでしょう。上に乗ってバランスをとるだけではなく、様々な運動にも対応をしておりこの製品一つだけで全身を鍛えることも可能です。表面には安全に配慮をした滑り止めもつけられています。
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バランスボードで暮らしをもっと快適に
いかがでしたか。バランスボードは不安定な動きをするもので、上に乗ってバランスをとるだけで体幹のトレーニングになります。このボードだけではダイエットは難しいかもしれませんが、体幹を鍛える運動を取り入れるだけで結果的に太りにくい体を作ることができます。動きの方向や材質をチェックして、自分の使いやすいものを見つけてみましょう。みなさんもこの記事を参考に、自分に合ったバランスボードを探してみてくださいね。
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