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ホットアイマスクの魅力とは?
現代人の眼精疲労はかなり深刻ではないでしょうか?スマホやパソコンを毎日使う頻度も高まり、目を酷使しているからです。その際の疲労回復方法では、どのようなことをすればよいのかわからない方におすすめするのがホットアイマスクです。目元を温めるとさまざまな効果を期待できます。中でも、睡眠サポート用にも役立つため、就寝前などに使用すると快適に眠りに就けることでしょう。目のケアにぜひ揃えておきたいアイテムです。
ホットアイマスクの効果は?
アイマスク自体の効果はいくつもあります。上手にアイマスクを活用すればアイスであろうとホットであろうと、快適に過ごすことができます。ホットアイマスクの効果として顕著なのは、眼精疲労回復と眠りの質の向上です。これらは一般的にに知られています。また、他にもドライアイの改善も期待できるでしょう。涙の量の不足や涙の質の変化による障害で、とくに温感タイプのアイマスクがよいとされています。
ホットアイマスクの選び方
使用シーンや目的で選ぶ
ホットアイマスクは、どのようなシーンで使うのか目的別で選ぶようにしましょう。考えられるパターンは、自宅なのか外出先なのかで大別できるでしょう。主に自宅で使いたいのであれば、使用頻度が高くなるため繰り返しで使えるタイプを選ぶほうが無難です。あるいは、外出先で使いたいのであれば、持ち運び用としてコンパクトサイズや携行しやすいパッケージ化されたものが良いでしょう。
素材で選ぶ
ホットアイマスクは素材から選ぶこともできます。目に直接触れるため素材にも気を遣っておくほうが良いでしょう。とくにおすすめなのは、コットンやシルクといた天然素材です。保温性・吸水性・通気性のほとんどに対応できるからです。とくに就寝用に使うのであれば通気性が重視されます。他にも、洗える素材のほうが安心です。
フィットさで選ぶ
ホットアイマスクはやはりフィット感を重視したほうが良いでしょう。長時間装着するとストレスになってしまうような商品はよくありません。中でも安眠用ホットアイマスクは光を遮断するためにフィット感が重視されます。締め付けすぎたり緩すぎても良くないからです。程良いフィット感で効果が出やすいものを選ぶ必要があります。また、耳に負担がかからないバックストラップタイプなどもおすすめです。
ホットアイマスクのおすすめブランド・メーカーは?
パナソニックのホットアイマスク
意外に思われるかもしれませんが、家電の大手メーカーであるパナソニックでもホットアイマスクが販売されています。ただし、完全に自宅などで使うタイプで、どちらかといえばエステに近い効果を期待できます。パナソニックらしい機能も付いているので、快適な使い心地ができるでしょう。
100均のホットアイマスク
ダイソーやセリアといった100均でもホットアイマスクが売られています。しかも豊富な品ぞろえなのも魅力です。ただし機能面では簡易的なもので、レンジなどで温めて使うタイプが主流です。普段使いでもある程度は長持ちしますが、やはり即席で使う時に最適でしょう。
ホットアイマスクのおすすめ人気ランキング10選
ここからはホットアイマスクのおすすめ商品をランキング形式でご紹介いたします。選び方を参考にしながらぜひ、お気に入りのホットアイマスクを見つけてみてくださいね!
第10位:NIPLUX アイマッサージャー
温めつつマッサージもできる本格的なホットアイマスクです。3Dマルチエアクッションにより、指圧のような感覚で温めながらほぐしてくれます。温熱レベルは2段階調整できて、15分のタイマー機能もついています。就寝前でも安心して使えるでしょう。また、Bluetoothでの接続によって音楽を流すこともできる優れモノです。
第9位:ATEX ルルド おやすみめめホット
3Dクッションがフィット感を心地よくしてくれます。USB充電ができるためコードレスで2時間連続使用も可能です。目元の肌当たりは快適で、アイホール部分のくぼみは、女性のつけまつげにも考慮されています。携帯ポーチもセットになった女性向けのホットアイマスクです。
第8位:Luna&Stella ホットアイマスク
使い捨てタイプながら持続時間は30分と長めな設定です。そのためじっくりと目元を温められます。開封すればすぐに温まり始めてくれます。携行用としておすすめなタイプでしょう。しかも1パッケージには20枚入っているので、一枚のコスパもよいのが特徴です。
第7位:La Curie ホットアイマスク
楽天での人気ランキングにて、141週連続1位を獲得したホットアイマスクです。USBで給電できる電気式のタイプで、温度は35℃・40℃・45℃・50℃の4段階調整できます。またタイマー機能は、10分・15分・20分・30分の4段階調整になっています。とても使いやすいところが人気となっている理由です。マスク部分はコットン素材なので、優しい肌触りにもなっています。
第6位:白元アース リラックスゆたぽん ほぐれる温蒸気 目もと用
365回繰り返しの使用ができるので、ちょうど1年間分の継続ができるホットアイマスクです。蒸気によってあたためるタイプで電子レンジを使用します。重さも適度にあるので目元へフィットしやすいくなっています。不快感もほとんど感じさせない毎日常用できるホットアイマスクでしょう。
第5位:トプラン あずき&珈琲 蒸しパッド
小豆のつぶつぶする感覚が目元にもフィットして丁度よい刺激にもなるホットアイマスクです。あずき・蒸気・コーヒーの香りが目元を労わってくれます。電子レンジでの加熱タイプです。約30秒で加熱が完了するタイプで、何度も繰り返して使用できます。温めすぎて火傷しないように警告もしてくれるので、誰でも扱いやすいおすすめな商品です。
第4位:ピップ 夢みるここちのほっとリフレ 目もと用
ふわふわなカバーが付属していて取り外しが利くホットアイマスクです。使用時にはレンジであたためる方式です。持続期間は約200回くらいと見なされています。または洗えるので清潔に保てるでしょう。蒸気がポイントフィット構造によって、目元からじんわりと温めてくれるでしょう。
第3位:エレコム エクリアwarm USBホットアイマスク
ヒーターが取り外しできる本格的なホットアイマスクです。通常のアイマスクとしても使用できます。目元部分には穴があるピンホール設計となっていて、少量の明かりも認識できる仕組みです。本体部分は丸洗いできて衛生的に使えるでしょう。タイマーは15分付きです。
第2位:MYTREX アイマスク ホット コードレス
3D構造を採用したUSB充電式のホットアイマスクです。約40℃の温熱がじんわりと目元をあたためて圧迫感のない使い心地です。30分で自動加熱モードがOFFになる仕組みなので、不要な加熱で火傷などが防止できます。また、アイマスクだけではなくネックウォーマーとしても使用できます。
第1位:パナソニック 目もとエステ アイマッサージャー EH-SW68-N ゴールド調
スチーム機能で隅々までうるおい補給してくれるホットアイマスクです。スチームが放出されてリフレッシュできます。小型ファンでスチームを循環させながら稼働する仕組みです。温度が3段階調整できて、お好みによって使えます。リズムや稼働時間が3パターンで構成されて、それぞれ仕事・休憩時間。就寝前といったシーンごとの使い方をセレクトできます。
ホットアイマスクの売れ筋ランキングもチェック!
なおご参考までに、ホットアイマスクのAmazon、楽天、Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。
ホットアイマスクで暮らしをもっと快適に
いかがでしたでしょうか?ホットアイマスクは、使い捨てやUBS式などいくつかのパターンがあり、どれを選ぶのかは、シーンによって決めることができるでしょう。携行用なら使い捨てで十分ですし、自宅では本格的なUBS供給タイプがベストです。ぜひご自分にマッチしたホットアイマスクを選んでください。