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目次
ネックピローの使い方
そもそもネックピローとは、首に巻くことが枕のことを指します。座席に長時間着席した状態だと首が不安定になり負担がかかってしまうため、ネックピローを巻くことで首が安定し、肩が凝ったり、寝違えたりすることを解消してくれます。ここでは、ネックピローを使う場合のよくあるケースを２つ紹介します。
飛行機の機内への持ち運びに
出張や旅行など、長旅をするときは移動時間の過ごし方によって疲労度は大きく左右されます。そんな長距離移動を快適に過ごすときにネックピローは使えます。飛行機などでは、揺れが少なく座席も倒せるので、普段の枕と同じように敷いて使うタイプがオススメです。
家やオフィスで使うにも便利
ネックピローは長距離移動で使うだけではなく、日常的にも活躍します。家やオフィスなどで作業中に少し休みたい時に非常に便利です。おしゃれなものやかわいいネックピローも販売しているのでいろいろ探してみるのも良いでしょう。
ネックピローの効果は？
ネックピローん効果について説明します。やはり一番は肩こり防止でしょう。ネックピローがなければ、頭が固定されないため、悪い体制で寝ることになり肩こりの原因になります。
またネックピローんは疲労を蓄積させない効果もあります。普通の枕ではなく、ネックピローを使うことで普通に横になっている時に近いくらいん質の高い睡眠をとることができます。
ネックピローの選び方
ここからは実際にネックピローを購入する際にチェックすべき選び方を説明します。
利用シーンに合わせて選ぶ
ネックピローの選び方1つ目は「利用シーンに合わせて選ぶ」ことです。ネックピローは2つの種類があり、空気で膨らませるタイプと中身があるタイプに分かれます。空気で膨らませるタイプは、使わない時はコンパクトに折りたためることで移動に便利です。一方中身が詰まったタイプは、コットン・ビーズ等の素材が入っていて好みの硬さに出来ます。外出先で使いたいのか、家での睡眠にしっかり使いたいのか、自分に合ったタイプを選びましょう。
形状で選ぶ
ネックピローの選び方2つ目は「形状で選ぶ」ことです。ネックピローの形状は4つあり「U字」「J字」「ワイヤー入り」「枕型」になります。U字型は首にすっぽりはまり、座席が倒せない時でもしっかり首を支えることが出来るのです。J字型はJの形をしており、首・あごをサポートして寝姿勢を支えます。ワイヤー入りは、中にワイヤーが入っていることで自由な形に出来ることが特徴的です。枕型は首・腰ともにサポートしてくれる優れたネックピローになります。
血流を妨げないタイプで選ぶ
ネックピローの選び方3つ目は「血流を妨げないタイプで選ぶ」ことです。長時間使用していると、どうしてもその部分の血管が圧迫されてしまいます。血の巡りが悪くなることで肩こりや寝違えを起こしやすくなるのです。価格は高くなるものの、首・腰の状態をキープする為にも、血行を妨げない立体形成されたネックピローはおすすめですよ。又、肌触りの良いベロアタイプ、汗ばむ夏の時期にはメッシュタイプ等、肌に優しい素材を選ぶようにしましょう。
ネックピローのおすすめ人気ランキング10選
ここからはネックピローのおすすめ商品をランキング形式でご紹介いたします。選び方を参考にしながらぜひ、お気に入りのネックピローを見つけてみてくださいね！
第10位：HpyoneU字型低反発ネックピロー
ネックピローおすすめ人気ランキング10位は「HpyoneU字型低反発ネックピロー」です。3Dデザインによって頭と首をしっかり支え、圧迫されることがありません。低反発メモリーフォームも適度な柔らかさがあり、心地よい時間を演出してくれます。グレーとブラックのシックなデザインスタイルは、プレゼント用としても重宝されるでしょう。勿論自分用として新幹線・飛行機・バスに乗る時の良き相棒にもなってくれます。イスに長時間座る時等、肩こりが気になる人は是非使ってみてくださいね。
第9位：MANLI 低反発 U首枕 ネックピロー
ネックピローおすすめ人気ランキング9位は「MANLI 低反発 U首枕 ネックピロー」です。新幹線・飛行機・バス等の移動中に便利なアイテムになります。人間工学に基づいて設計された枕は、首にしっかりフィットし、肩や背骨への負担を軽減してくれるのです。枕は圧迫されることで血行を悪くしてしまいがちですが、この枕は血行を妨げることなく快適な眠りに導いてくれます。防水磁気療法用布が首のコリをほどよくほぐしてくれることで、血行を促すのです。
第8位：BQZYX+低反発 H型ネックピロー
ネックピローおすすめ人気ランキング8位は「BQZYX+低反発 H型ネックピロー」です。エルゴノミクスによって設計開発された枕で、頭・首・肩をしっかり支えて負担を軽減します。H型のデザインは、場所や姿勢で自分に合った使い方が出来て便利ですね。又、洗濯可能でいつでも清潔に保つことが出来ます。移動先で使いたい時も付属の収納ポーチに入れれば運びやすくなり、ホコリ等からも守ってくれるでしょう。安定性があることで、旅行キャリーバックの上にちょこんと置いての移動も出来ます。
第7位：COOWOO U字型ネックピロー
ネックピローおすすめ人気ランキング7位は「COOWOO U字型ネックピロー」です。頚椎の曲線に合わせて、頭・首・肩を優しく支えるデザインが人気のネックピローになります。圧迫感がなく、肩・背骨の負担を軽減して疲労感を無くします。エアポンプ付きで自分に合った大きさまで膨らませることが出来るタイプです。使わない時は、空気を抜いてコンパクトに折りたため、専用収納ポーチ付きで、ホコリや汚れが付きにくいのが特徴になります。長く使い続けることが出来て、コスパ力に優れているからこそランキングでも上位に位置しているのでしょう。
第6位：RAYGOOお昼寝枕 低反発 ネックピロー
ネックピローおすすめ人気ランキング6位は「RAYGOOお昼寝枕 低反発 ネックピロー」です。ユニークな形をしたデザインはおしゃれで、インテリアとしての要素を含んでいます。特にレッドカラーは芸術的な作品のような印象を与えるでしょう。オフィスやリビング等で機能性とインテリアとしての両面で重宝し、飛行機や車等での移動でもサポートしてくれます。長時間座りっぱなしと言う人にもぴったりですね。肩や首が凝っているという人にプレゼントしてあげるのも喜ばれること間違いありません。
第5位：AIDUE U型枕 低反発ウレタンネックピロー
ネックピローおすすめ人気ランキング5位は「AIDUE U型枕 低反発ウレタンネックピロー」です。グレートブルーの相性が良く、おしゃれなデザインに仕上がっています。3D構成で適度な沈み込みが頭部と首を支えて、肩・背骨への負担を軽減させるのです。エコ素材を使用していることで環境に優しく、適度な硬さで長時間使っても変型しにくいのが特徴になります。通気・伸縮性に富んでおり、スーパーソフトベロア素材は肌ざわりが良いことで快適に過ごせるでしょう。
第4位：3InDn 収納ポーチ付 ブルーネックピロー
ネックピローおすすめ人気ランキング4位は「3InDn 収納ポーチ付 ブルーネックピロー」です。低反発素材の枕で、自由に変形することができます。又、抗菌硬化防止で劣化しにくく、カバーはウルトラベロアを使っていることで肌ざわりが良いのが特徴的です。柔らか素材は心地よく、疲労感を軽減させる作用もあります。携帯用旅行キットが付いていることで、持ち運びやすくなり移動中でも疲れません。カバーは取り外し・洗濯が出来ることでいつでも清潔に保つことが出来るでしょう。
第3位：MUYI ネックピロー低反発枕
ネックピローおすすめ人気ランキング3位は「MUYI ネックピロー低反発枕」です。低反発スポンジが内蔵されており、外からの圧力を分散して頭をしっかりと支えます。U字型デザインは優しいカーブで、首・肩に疲労感を与えません。マイクロビロード生地を使ったカバーは肌触りがとても良く、取り外しが可能で洗うことが出来ます。専用の袋が付いていて、袋に入れて持ち運びが出来るのも移動先では便利ですね。ブラックカラーはおしゃれで人に自慢したくなります。
第2位：CosomiトラベルピローU型まくら
ネックピローおすすめ人気ランキング2位は「CosomiトラベルピローU型まくら」です。頭の前のめりを防ぐ為に開発された旅行用ネックピローになります。首筋を包みながら頭部・首・あごに柔軟性とサポートを提供するのです。例えば飛行機での長距離出張や旅行にぴったりの枕で、長く同じ姿勢でいる時でも快適に過ごせます。勿論外出先だけでなく、家でのPC作業・テレビ観戦等にもおすすめです。軽量タイプで持ち運びやすさもメリットの1つと言えるでしょう。
第1位：MyeFoamネックフィット枕
ネックピローおすすめ人気ランキング1位は「MyeFoamネックフィット枕」です。人間工学に基づいて設計された首・肩のサポート枕で、頭だけを支える枕ではなくて肩や首もしっかりホールドしてくれます。低反発の安眠枕として、頭から首・肩に向けての力のバランスを調整して、ストレスを分散するのです。1日の3分の1が睡眠時間の為、仕事や家事で疲れている旦那さんや奥さんへのプレゼントにぴったりですね。又、敬老の日や母の日・父の日にもぴったりです。
ネックピローの売れ筋ランキングもチェック！
なおご参考までに、ネックピローのAmazon、楽天、Yahoo！ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。
ネックピローで快適な休息を
いかがでしたでしょうか。ネックピローは、頭・首・肩への負担を軽減してくれる所が魅力です。ネックピローがあることで、長時間イスに座っていても苦痛にならず快適に過ごせるでしょう。デスクワークをする人にも是非、お気に入りのネックピローを見つけてみてくださいね。
