ホットヨガウェアの選び方

伸縮性に富んだタイプを選ぶ

ホットヨガウェアの選び方1つ目は「伸縮性に富んだタイプで選ぶ」ことです。ホットヨガはハードな動作が多く、体の動きが激しくなります。その為、どうしても動きに合わせて衣類も伸び縮みしやすいタイプが理想でしょう。又、ホットヨガは汗をかきやすい特徴もあり、肌に衣類が張り付いてしまうかもしれません。伸縮性に優れていることで、肌にぴったり引っ付くこともなくなります。今は静かな動きでも、レベルアップしてくると動きもハードになる為、将来的にも伸縮性の高いウェアを選ぶようにしてください。

通気性が良いタイプを選ぶ

ホットヨガウェアの選び方2つ目は「通気性が良いタイプを選ぶ」ことです。発汗することが多いホットヨガは、汗ばむとべたべたしがちになるでしょう。通気性が良い素材を選ぶことで、肌と衣類の間に空気が入ってべたっと引っ付くことがありません。又、プラスして速乾性があると、汗が出てもサッと乾いてサラサラの状態が続きます。通気性に優れていると、熱がこもりにくくなることで汗の出も抑えることができるでしょう。汗をかいたからと言ってすぐに洗濯できるわけではない為、着心地が持続するタイプで選ぶことがポイントです。

素材で選ぶ

ホットヨガウェアの選び方3つ目は「素材で選ぶ」ことです。ホットヨガをこよなく愛する人は、長く続ける為に耐久性に富んだ素材を好むでしょう。特に大量の汗をかくホットヨガだからこそ、生地選びはとても大事な要素なのです。汗でびっしょりになって下着が透けて見えるようなことがあれば女性としてはちょっと恥ずかしいものでしょう。元々透けないタイプであれば、汗を気にしないでホットヨガに専念できます。特に生地が厚くて目が詰まっているタイプであれば、透けないでしょう。