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【ニトリ・西松屋・しまむら】お昼寝マットのおすすめ人気ランキング10選！大人用のおすすめも紹介
赤ちゃんのお昼寝タイムに大活躍する「お昼寝マット」。布団があれば不要では？と思う方もいるかもしれませんが、お昼寝マットにはベビー布団にはない便利さがあります。
どこでも手軽に敷けて、洗いやすく、持ち運びも簡単。目の届くリビングで赤ちゃんを寝かせられるので、家事をしながら様子を見守れるのが最大の強みです。
この記事では、初めてお昼寝マットを選ぶ方に向けて、タイプ別の特徴・選び方のポイント・失敗しやすいポイントを整理してご紹介します。ニトリや西松屋などの身近なブランドについても触れていますので、ぜひ参考にしてみてください。
2026年03月25日更新
目次
お昼寝マットとは？布団・ベビーマットとの違いをチェック
お昼寝マットとは、昼間の短時間睡眠に特化したコンパクトな寝具です。夜用のベビー布団よりも薄く軽量で、リビングや外出先など場所を選ばず使えるのが特徴です。
混同されやすい「ベビーマット（プレイマット）」や「サニーマット」との違いは以下のとおりです。
| 種類 | 主な目的 | 厚み・クッション性 | 形状 |
|---|---|---|---|
| お昼寝マット | 昼寝・寝かしつけ | やや厚め・クッション性あり | 長方形が多い |
| ベビーマット（プレイマット） | 遊び場として使用 | 薄め・硬め | 大型・長方形が多い |
| サニーマット | 昼寝・遊び両用 | 中程度 | 円形が多い |
お昼寝マットの最大の魅力は「どこにでも敷ける手軽さ」です。遊びながらウトウトしてしまった赤ちゃんを、わざわざ寝室まで連れて行く必要がありません。家事をしながらリビングで赤ちゃんの様子を見守れるので、忙しいママ・パパにとって本当に助かるアイテムです。
また、汚れたらすぐに洗えるものが多いのも嬉しいポイントです。ミルクの吐き戻しやおむつ漏れも、手軽に洗濯できるので清潔を保ちやすくなっています。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
ナイスデイ ベビーマット mofua
韓国の布団文化からヒントを得て作られた、綿100％の長方形タイプのお昼寝マットです。適度な厚みがあるため、フローリングに直置きしても底冷えを感じにくく、赤ちゃんが快適に眠れます。
沈み込みがほとんどなく、顔が埋まる心配がないため、窒息リスクの軽減という点でも安心感があります。綿素材なので通気性が良く、夏の汗ばむ時期でもさらりとした肌触りが続くのが特徴です。リビングで毎日使うメイン用途に向いており、寝心地と安全性のバランスを重視したい方におすすめです。
注意点として、綿100％素材は洗濯後に乾きにくい場合があるため、天気の悪い日は乾燥機の使用可否を事前に確認しておきましょう。
お昼寝マットの選び方
①形状（長方形・円形）で選ぶ
お昼寝マットには「長方形」と「円形（サニーマット）」の2タイプがあり、使い方によって向き不向きがあります。
| 形状 | メリット | こんな方におすすめ |
|---|---|---|
| 長方形 | 収納・持ち運びしやすい。寝返りを妨げにくい | 保育園・帰省・外出用に使いたい方 |
| 円形（サニーマット） | インテリアになじむ。プレイマットとしても活用しやすい | リビングに常設したい方・インテリアにこだわりたい方 |
長方形タイプのサイズは「幅70〜80cm×長さ120〜130cm」が一般的で、6歳頃まで使えるものが多いです。円形タイプは直径100cm前後が主流で、赤ちゃんが大きくなってからもプレイマットとして長く活用できます。
失敗しやすいポイント：円形マットは見た目よりも実際のサイズが大きく感じられることがあります。購入前に設置スペースを測っておくと安心です。
②サイズで選ぶ
お昼寝マットの標準サイズは「幅70〜80cm×長さ120〜130cm」です。これは6歳頃まで使える汎用サイズで、長く使い続けられます。新生児〜1歳向けには「幅60cm×長さ90cm」程度のミニサイズもありますが、成長が早い赤ちゃんにはすぐに手狭になることも。
使う場所を先に決めておくのがポイントです。リビングに常設するなら設置スペースを計測し、保育園用なら持ち運びのしやすさを優先して選びましょう。
③素材・硬さで選ぶ
素材選びは「肌触り」と「適度な硬さ」の両方を意識することが大切です。赤ちゃんの骨や筋肉はまだ発達途中のため、柔らかすぎるマットは体をしっかり支えられず、かえって寝心地が悪くなることがあります。大人が「少し硬いかな」と感じる程度の硬さが、赤ちゃんには適切とされています。
また、柔らかすぎる素材は赤ちゃんの顔が沈み込んで窒息する危険性があります。厚みがあっても、沈み込みが少ない素材かどうかを必ず確認してください。
| 素材 | 特徴 | 向いている季節・用途 |
|---|---|---|
| 綿（コットン）100％ | 肌触りが柔らかく通気性が高い。洗濯後は乾きにくい場合あり | オールシーズン・肌が敏感な赤ちゃん |
| ポリエステル混紡 | 速乾性・シワになりにくい。繰り返し洗いやすい | 洗濯頻度が多い方・保育園用 |
| ウレタンフォーム | クッション性が高く型崩れしにくい | 長期使用・フローリングへの直置き |
| ポリエチレン（EVA） | 防水・音が響きにくい・丸洗い可能 | 汚れが多い時期・防水性を重視したい方 |
失敗しやすいポイント：「洗える」と書いてあっても、手洗いのみ・ネット使用必須など条件がある場合があります。購入前に洗濯方法の詳細を確認しておきましょう。
④収納性・持ち運びやすさで選ぶ
保育園への持ち運びや帰省・旅行での使用を考えているなら、折りたたみやすさと軽量さが重要です。丸めてベルトで固定できるタイプや、専用バッグ付きのタイプは、片手で持ち運べるので移動時にとても便利です。
一方、自宅のリビングに常設する目的であれば、多少かさばっても厚みがある方が寝心地の良い製品を選べます。「どこで・どのように使うか」を先に決めてから選ぶのが失敗しないコツです。
失敗しやすいポイント：持ち運びやすさを優先しすぎると、薄くて寝心地が悪くなることがあります。持ち運び用でも厚さ3cm以上を目安に選ぶと、寝心地とのバランスが取りやすいです。
⑤使用シーン別おすすめタイプの早見表
| 使用シーン・目的 | おすすめのタイプ |
|---|---|
| リビングで常設したい | 厚手・長方形または円形・綿素材 |
| 保育園に毎日持参する | 折りたたみ対応・軽量・速乾素材 |
| 帰省・旅行に持っていきたい | 収納バッグ付き・コンパクト収納タイプ |
| プレイマットとしても使いたい | 大判・円形（直径100cm以上）・防水加工あり |
| おむつ替えシートとしても使いたい | 防水加工あり・拭き取り可能なタイプ |
購入前に確認すべきチェックリスト
お昼寝マット選びで後悔しないために、購入前に以下の点を確認しておきましょう。
- サイズ：設置スペース・保育園の指定サイズに合っているか
- 厚みと硬さ：沈み込みが少ないか（顔が埋まらないか）
- 洗濯方法：洗濯機・手洗いどちらか／乾燥機使用可否
- 素材：低ホルムアルデヒドなど安全基準をクリアしているか
- 持ち運び：折りたたみ・収納バッグの有無
- カバーの着脱：カバーのみ取り外して洗えるか
- 床の種類：フローリング使用の場合、滑り止め加工があるか
お昼寝マットのおすすめブランド・メーカーは？
ニトリのお昼寝マット
ニトリでは比較的リーズナブルな価格でベビー向けお昼寝マットを購入できます。男女それぞれに対応したデザインバリエーションが豊富で、星・ハート・動物モチーフなど選べる幅が広いのが特徴です。
夏場の熱帯夜にも対応した「Nクール」素材のひんやりベビーマットは、蒸し暑い時期のお昼寝に重宝します。実店舗で実際に触って確認してから購入できる点も、特に初めてお昼寝マットを購入するご家庭には安心です。コストを抑えたい方や、まず試してみたいという方におすすめのブランドです。
西松屋のお昼寝マット
西松屋はベビー・キッズ用品専門店として豊富なラインナップを誇ります。ふんわり柔らかな素材のものから、プレイマット兼用のユニークなデザインまで幅広く取り揃えているため、使い方に合わせて選びやすいのが魅力です。
価格帯が幅広く、低価格帯から中価格帯まで揃っているため、予算に合わせやすいのも嬉しいポイントです。近隣に店舗がある方は、実際に手触りを確かめてから選べるので、初めての購入にも向いています。
しまむらのお昼寝マット
しまむらでも店舗によってお昼寝マットやごろ寝マットを取り扱っており、価格の安さが最大の魅力です。コストを抑えたい方や、とりあえず試してみたいという方に向いています。
ただし、店舗によって取り扱い商品が異なるため、事前に電話で確認しておくと確実です。購入の際は、クッションの硬さと素材の安全性（低ホルムアルデヒドかどうかなど）を確認するようにしましょう。
無印良品・イケアのお昼寝マット
無印良品はシンプルで落ち着いたデザインのベビー向け寝具を扱っており、リビングのインテリアに溶け込みやすいのが特徴です。素材の品質にこだわりたい方や、長く使えるシンプルなデザインを好む方に向いています。
IKEAはカラフルでポップなデザインのベビーマットを低価格で提供しています。子どもが喜ぶ明るいデザインを求める方や、コスパ重視の方に人気があります。
お昼寝マットのおすすめ人気ランキング10選
ここからはお昼寝マットのおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。選び方を参考にしながら、ぴったりのお昼寝マットを見つけてみてください。
第10位：エムール フローリング ベビークッション
表面に吸水性・肌触りに優れた天竺ニットを使用した、綿100％のラウンド型お昼寝マットです。汗やよだれをしっかり吸収してくれるため、赤ちゃんが快適に眠れます。
やや柔らかめの素材で丸めやすく、赤ちゃんをくるんだままそっと寝室へ移動できる使い勝手の良さが特徴です。押し洗いが可能なので、洗濯のたびに洗濯機にかけたくない方にも向いています。リビングで日常的にお昼寝させたい方、特に夏の汗対策を重視したい方におすすめです。
注意点として、柔らかい素材のため硬めのマットを好む方には向かない場合があります。購入前に素材の硬さの口コミも参考にしてみましょう。
第9位：Babyshower 洗える プレイマット
花びら型の装飾がぐるりと縁を飾る、かわいらしいラウンド型のプレイマットです。直径約100cmと十分な広さがあり、お昼寝マットとしてはもちろん、プレイスペースとしても活躍します。
綿とポリエステルの混紡素材なので、肌触りの柔らかさと洗いやすさを兼ね備えているのが強みです。記念撮影の背景としても人気があり、「お昼寝アート」をしたいご家庭にも向いています。インテリアにこだわりたい方・お昼寝と遊びを1枚で兼用したい方におすすめです。
注意点として、装飾部分のフリルやパーツが繊細なため、洗濯の際は必ずネットを使用してください。
第8位：床暖房対応 折りたたみ ベビーマット
床暖房対応・3層構造のポリエチレン素材を使った折りたたみ式ベビーマットです。断熱性が高く、夏の冷たいフローリングや冬の底冷えから赤ちゃんをしっかり守ります。
生活防水機能付きで、ミルクの吐き戻しやお漏らしも拭き取るだけで対処できます。足音や物音が響きにくい防音効果もあるため、マンション住まいのご家庭にも向いています。プレイマット・お昼寝マット・防音マットを1枚で兼用したい方に特におすすめです。
注意点として、素材の性質上、綿系素材に比べて肌触りはやや硬めです。直接肌に触れさせる場合は、薄手のシーツを重ねて使うと快適さが増します。
第7位：エロディ プレイマット 円形
コットン100％でありながら、厳しい安全基準（SGSなど）の検査をクリアした素材のみを使用したラウンドタイプのお昼寝マットです。まるでインテリア雑貨のようなスタイリッシュなデザインが最大の特徴で、リビングに置いても違和感がありません。
リバーシブル仕様なので気分に合わせて表裏を使い分けられ、片面が汚れた際の応急処置にもなります。インテリアにこだわるご家庭・安全素材へのこだわりが強い方・出産祝いのギフトにも人気があります。
注意点として、価格帯がやや高めです。長期間使用する前提で購入するか、ギフト用途で検討するのが向いています。
第6位：6歳までの寝具図鑑こどものふとん 寝返りマットレス
120×120cmのワイドな正方形サイズで、添い寝での寝かしつけもしやすいのが最大の特徴です。赤ちゃんが寝返りを始めてからも、広いスペースでのびのびと動けます。
特殊な繊維構造でへたりにくく、長期間使用しても厚みが保たれます。プレイマットとしての使用にも適しており、6歳頃まで長く使い続けられるコストパフォーマンスの高さが魅力です。添い寝で寝かしつけることが多い方・寝返りが活発な時期の赤ちゃんにおすすめです。
注意点として、120×120cmと大判サイズのため、設置スペースを事前に確認してください。折りたたみ時もある程度のスペースが必要です。
第5位：ディーバイダッドウェイ イブル・キルティングクッション
かわいい星柄のキルティング生地を使ったラウンド型のお昼寝マットです。表面は綿100％で通気性が高く、夏の汗ばむ時期でもさらっとした肌触りが続くのが特徴です。
しっかりとした厚みがあり沈み込みが少ない設計なので、安全性の面でも安心感があります。カバーは手洗い可能なため、毎日清潔に使い続けられます。デザインのかわいさと安全性・衛生面を同時に重視したい方に向いています。
注意点として、手洗いのみ対応のため、洗濯機で丸洗いしたい方には不向きな場合があります。汚れが多い時期は洗濯のしやすさも合わせて確認しましょう。
第4位：プーパプッポ サニーラグマット フラワー
カラフルな花びら型クッションがぐるりと縁取ったラウンド型のお昼寝マットです。直径約100cmのサイズはお昼寝・プレイマット両用に適しており、新生児から幼児期まで長く使えます。
厚み約2cmのクッション性と、裏面の滑り止め加工がフローリングでの使用でも安定感を生み出しています。価格帯がリーズナブルなので、「まず試してみたい」という方にも入手しやすい製品です。デザイン性と使いやすさのバランスを求める方、コスパ重視の方におすすめです。
注意点として、厚み2cmは他の製品と比べてやや薄めです。フローリングへの直置きで使う場合は、敷くシーズンによって底冷えが気になることもあります。
第3位：丸眞 トトロとお昼寝 ウレタンマット
子どもたちに人気の「となりのトトロ」デザインをあしらったウレタンフォーム入りのお昼寝マットです。目・鼻の部分が刺繍で仕上げられているため、使ううちにほつれにくい耐久性の高さも特徴です。
ウレタンフォームのクッション性でフローリングの硬さを和らげつつ、軽量なので移動や持ち運びも手軽です。お昼寝アートの撮影背景としても活用でき、記念写真を華やかに飾れます。キャラクターが大好きなお子さんのいるご家庭・写真撮影も楽しみたい方に特におすすめです。
注意点として、サイズはH90×W70cmとやや小ぶりです。赤ちゃんが成長すると使える期間が短くなる場合があるので、使用期間の見通しを立ててから購入しましょう。
第2位：ナイスデイ ベビーマット mofua ラウンド型
厚さ約9cmのしっかりとしたクッション性を持ちながら、綿100％素材で肌触りの良さを両立させたラウンド型のお昼寝マットです。厚みがあっても沈み込みが少ない設計なので、赤ちゃんの顔が埋まる心配がなく安全に使えます。
カバーは取り外して洗濯ネットに入れ、丸洗いが可能です。ラウンド型のデザインがお部屋のインテリアになじみやすく、リビングに常設しても違和感がありません。安全性・洗いやすさ・デザインの三拍子を求める方に向いています。
注意点として、直径100cmのラウンド型は収納時にかさばります。使わないときの収納スペースを確保できるか、事前に確認しておきましょう。
第1位：ナイスデイ ベビーマット mofua
韓国の伝統的な掛け布団「イブル」をベースに開発された、綿100％の長方形タイプのお昼寝マットです。適度な厚みとしっかりとした構造で、フローリングの底冷えを防ぎながら赤ちゃんを快適にサポートします。
沈み込みが少ない設計で窒息リスクに配慮されており、綿素材の通気性の高さで夏の汗ばむ時期でもべたつきにくいのが強みです。長方形サイズは収納・持ち運びにも対応しやすく、リビング常設から帰省先での使用まで幅広く活躍します。安全性・肌触り・使い勝手の三点をバランスよく兼ね備えており、編集部が最もおすすめする一品です。
注意点として、綿100％素材のため洗濯後の乾燥にやや時間がかかります。予備のシーツを用意しておくか、乾燥機の使用可否を事前に確認しておくと安心です。
お昼寝マットのおすすめ人気ランキング5選【大人用】
第5位：sunnyskies しじら織り ごろ寝マット
徳島県の伝統織物「しじら織り」を使ったコットン製の大人用ごろ寝マットです。縦約190cm×横70cmと男性でも問題なく横になれるゆったりサイズで、ソファの代わりにリビングのごろ寝に使えます。
しじら織りの凸凹構造が肌への接触面積を減らしてくれるため、夏の汗ばむ時期でもさらりとした涼しい肌触りが続きます。軽くコンパクトに折りたためるので、アウトドアや外出先への持ち出しにも向いています。夏のリビングごろ寝・アウトドア用途を重視する方におすすめです。
注意点として、コットン素材のため洗濯後の乾燥に時間がかかることがあります。速乾性を求める方は乾燥機の使用可否を確認しておきましょう。
第4位：エムール ごろ寝マット Sサイズ
高反発ウレタンを使用した折りたたみ式の大人用ごろ寝マットです。高反発素材が体をしっかり支えてくれるため、フローリングへの直置きでも腰や背中への負担を軽減できます。
裏地のメッシュ素材が通気性を確保し、湿気がこもりにくいのも嬉しいポイントです。持ち運び用のハンドル付きで、室内での移動も楽に行えます。腰への負担が気になる方・湿気が多い季節でも清潔に使いたい方におすすめです。
注意点として、SサイズはMサイズより小ぶりのため、身長が高い方は横になった際に少し窮屈に感じることがあります。購入前にサイズをよく確認してください。
第3位：アキレス マットレス 折りたたみ
6つ折りに対応したコンパクト収納が最大の強みの折りたたみ式マットレスです。厚さ約4cmで幅80cmと、車中泊など狭い空間での使用にも対応できる省スペース設計です。
やや硬めの素材が体の沈み込みを抑え、薄手ながら快適な寝心地を提供します。抗菌・消臭加工付きなので、衛生面が気になる方も安心して使えます。車中泊・アウトドア・来客用マットとして複数の用途で使いたい方に向いています。
注意点として、厚さ4cmは厚手タイプと比べるとクッション性が劣ります。腰痛持ちの方や、柔らかめの寝心地を求める方にはより厚手のものがおすすめです。
第2位：ナイスデイ TEIJIN快適清潔シリーズ お昼寝マット
帝人（TEIJIN）の機能素材を使用したお昼寝マットで、カバーと中綿が3分割になる構造が最大の特徴です。汚れた部分だけを取り外して洗えるため、丸洗いの手間を省きながら清潔さを保てます。
軽量素材で折りたたんでも持ちやすく、収納・移動がしやすいのも嬉しいポイントです。ソファクッションやペット用マットとしても転用できる汎用性の高さも魅力です。洗濯の手間を極力減らしたい方・様々な用途で使い回したい方に向いています。
注意点として、分割構造のため、組み立て・分解の手間が少し発生します。使い方に慣れるまで若干の時間がかかる場合があります。
第1位：アイリスプラザ マットレス
厚さ約6cmの高密度ウレタンフォームを使用した、コスパに優れた大人用ごろ寝マットです。丸めてベルトで固定できるため、持ち運びや収納のしやすさが際立っています。
適度な硬さで体が過度に沈み込まず、腰や背中への負担を軽減します。取り外し可能なカバーは洗濯機丸洗い対応で、清潔を保ちやすいのも魅力です。自宅のごろ寝はもちろん、キャンプや車中泊など屋外使用も想定している方に特におすすめです。
注意点として、カバー素材によっては洗濯後にやや縮む場合があります。洗濯の際は洗濯ネットを使用し、乾燥機の使用可否を事前に確認しておきましょう。
お昼寝マットの売れ筋ランキングもチェック！
なおご参考までに、お昼寝マットのAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。
お昼寝マットで赤ちゃんも親もストレスフリーな毎日を
お昼寝マットは、赤ちゃんをリビングで安全に寝かせながら家事や育児を進めるための、ママ・パパの強い味方です。布団とは違い、どこでも手軽に敷けてすぐ洗えるのが最大の魅力と言えます。
選ぶ際は「使う場所・目的・洗いやすさ」の3点を軸に考えると失敗しにくくなります。リビング常設ならしっかりした厚みのある素材を、保育園や外出用なら折りたたみ・軽量タイプを選ぶのがポイントです。ニトリや西松屋など身近なブランドでも手頃な製品が揃っているので、まずは店頭で実際に触れてみるのもおすすめです。
この記事が、ぴったりのお昼寝マット探しのお役に立てれば幸いです。
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