2022年03月23日更新

耳栓のおすすめ人気ランキング10選!メリットやデメリット、睡眠時の効果なども紹介

生活音や騒音が気になる、睡眠時に音で起こされるのを防ぎたい、そのような悩みがある場合には耳栓を使うと良いでしょう。耳栓は耳に詰めるだけだし大した違いなんて無いだろうとお考えな方もいるかも知れませんが、耳栓はよく見比べてみると音の遮断性能やつけ心地などに大きな違いがあるので、品質に拘るならしっかりと見比べておきましょう。今回はおすすめの耳栓をご紹介しますので、製品選びの参考にしてみてくださいね。
企画・制作:monocow編集部
「monocow(モノカウ)は、住まいと暮らしを豊かにするモノを紹介しているモノマガジンです。編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめ商品をランキング形式で紹介しています。「インテリア・家具」から「家電」「生活雑貨・日用品」「キッチン用品」「アウトドア」まで、毎日コンテンツを制作中。

耳栓の魅力とは?


耳栓の最大の魅力はやはり音をしっかりと遮断してくれる便利な製品であるということでしょう。睡眠時に音などで眠りを妨げられないようにしたり、気になる生活音をシャットアウトしたり、勉強時に使えば音を気にせずに机に向かうこともできます。ウレタンフォーム製のおなじみの耳栓は勿論、イヤホンのような形状をしているおしゃれなデザインの製品もあります。耳栓がひとつあれば様々なシーンでの気になる音をシャットアウトできるのでとても便利ですよ。

耳栓の睡眠効果は?

睡眠時に聞こえる音や騒音の関係で睡眠不足になってしまうという方も多くないことでしょう。睡眠中でも脳は動いていますので、敏感な人はちょっとした音でも目が覚めてしまいます。耳栓を使用して気になる音などをシャットアウトすることで嫌な雑音や騒音をシャットアウトできるので耳栓を使うだけでも睡眠効果は大きく違ってきますよ。製品によって遮断できる音の大きさは異なってきますので、自分に合った製品を選ぶようにしましょう。

耳栓の睡眠時のメリットとデメリットは?

耳栓の睡眠時のメリットは?

耳栓を使用するメリットは前述したような睡眠時でも音を気にすることなく快適に眠れるということでしょう。音を遮断することでイライラさせられることが殆どなくなりますので、睡眠時以外にも勉強に集中したいときや外で大きな騒音が辛いと感じるときなどにも耳栓はとても役に立ってくれます。また、耳栓の素材によっては水泳などのときに使うこともできるので、耳が見ずに入ることを防ぐこともできますよ。

耳栓の睡眠時のデメリットは?

音を遮断してくれることで快適に過ごせる耳栓ですが、やはりデメリットもあります。まず遮音性はなるべく高いほうが良いと思うかもしれませんが、あまりにも音がしなさすぎるのも考えものです。夜中に何かトラブルが発生した際に音に気付かないというのは危険なので、程よく音を遮断してくれるものを選ぶと良いでしょう。また、使用し続けていると耳栓に雑菌が繁殖してしまうので清潔にしないと耳が炎症を起こしてしまう可能性もあります。常に清潔な状態の耳栓を選び、なるべく長時間使用しないように気をつけましょう。

耳栓の選び方

耳栓の形状で選ぶ


耳栓と一口に言ってもその形状は製品によって様々ですし、使いやすさも大きく異なってきますので使い勝手の良い形状のものを選ぶと良いでしょう。一般的によく見かける柔らかいスポンジのような素材でできているフォームタイプという耳栓は柔らかく耳にフィットしやすいのが特徴です。、長時間使用し続けても耳が痛くなりにくいので睡眠時におすすめです。きのこのようなカサがたくさんついているような形状をしているフランジタイプの耳栓は丸洗いができるのが特徴の製品で、衛生面を気にしながら使用ができます。粘土タイプのものはちぎって好みの大きさにして使用できるので様々な耳のサイズに対応できるのが魅力的ですよ。

遮音性で選ぶ


耳栓の性能を左右する遮音性は製品に表記されているNRR値やSNR値を確認して選ぶようにしましょう。NRR値が日本では一般的に使われる数値なので製品選びの際にはNRR地を目にすることが多いかもしれません。NRR値は表記されている数値の数だけ騒音レベルを下げるといった意味になります。NRR30dBの耳栓なら30dBの音をカットしてくれますよ、と言う意味になります。普通の会話が60dB、ささやき声で20dBの騒音レベルと言われています。騒音レベルの基準を参考に耳栓の遮音性の高さを選ぶようにしましょう。

用途で選ぶ


耳栓と言っても製品によって使える用途が大きく異なりますので、形状や素材、遮音性などと併せて用途に合わせた最適な製品を選ぶようにしましょう。通常の睡眠時などなら安いフォームタイプのものでも良いですし、睡眠に特化している耳栓もあります。水泳で使用するなら耐水性の高い密閉性の高い耳栓を選ぶことで耳が痛くなりにくくなりますのでおすすめです。勉強に集中したり騒がしい場所などへ行く場合にはノイズキャンセリング機能付きのものが使いやすいでしょう。

耳栓のおすすめブランド・メーカーは?

100均の耳栓


100均では沢山の耳栓を見かけることがあります。主に安価なフォームタイプのものが主流ですが、安い価格ですので買い替えも気軽に行えるのが魅力的と言えるでしょう。製品によってはコードが付いていたりケースが付属しているタイプの製品などもあるので紛失しにくく、旅行での持ち運びにも便利ですよ。100金の耳栓は手軽に耳栓を使いたいとお考えの方におすすめできる製品と言えるでしょう。

無印の耳栓


シンプルでありながらおしゃれな製品を多く販売している無印良品でも耳栓を購入することができるのをご存知でしょうか。ケース付きのスタンダードなフォームタイプの耳栓で、他社の製品との違いがわかりにくいですが柔らかすぎず硬すぎない絶妙な硬さが耳にしっかりとフィットしてくれるので遮音性にも優れているのが特徴の製品です。価格も比較的安めなので、気軽に買い替えをすることができるのも魅力の一つです。

モルデックスの耳栓

MOLDEX/モルデックス 使い捨て耳せん CAMO PLUGS
MOLDEX/モルデックス 使い捨て耳せん CAMO PLUGS

耳栓にこだわりたい場合にはモルデックスで販売されている耳栓がおすすめです。フォームタイプの耳栓だけでも複数の硬さに違いのある製品が販売されており、細かく耳栓の使用感にこだわって装着できるのが魅力的なメーカーです。それぞれに特徴があるものの、どれが自分に最適なものなのか迷ってしまっても複数の耳栓をパックにしたお試しセットもありますので、お気に入りの耳栓を見つけやすくなっていますよ。

耳栓のおすすめ人気ランキング10選

ここからは耳栓のおすすめ商品をランキング形式でご紹介いたします。選び方を参考にしながらぜひ、お気に入りの耳栓を見つけてみてくださいね!

第10位:3M 耳栓 E-A-Rsoft


フォームタイプの耳栓で、本体にはコードが付いているのが特徴の製品です。コードが耳栓のお尻部分に付けられているので使用しないときに外したまま置いておいても無くしにくくなります。NRR33dbの遮音性のある耳栓なので普段の生活での使用や睡眠時と言った使い方にピッタリの製品と言えるでしょう。柔らかいポリウレタンの素材を使用しているので、潰してから耳に入れると自然に形状が戻り、耳にフィットしてくれます。

第9位:JVCケンウッド Victor イヤープラグ


まるでワイヤレスイヤホンのような形状をしていますがこちらの製品も耳栓です。表面のVictorの文字が印象的なデザインは、耳に装着をしても耳栓をしているように感じさせずおしゃれな見た目になります。外での使用などで耳栓をしているように見えなくしたいと言ったときの使用にもピッタリの製品です。日常生活に溢れる高い音から低い音までしっかりとシャットアウトしてくれるので、大きな音がする場所でも静かに感じることができるでしょう。

第8位:DKSHジャパン サイレンシア レギュラー 10ペア入

DKSHジャパン サイレンシア レギュラー 10ペア入
DKSHジャパン サイレンシア レギュラー 10ペア入

ポリウレタンの素材で作られている柔らかいタイプの耳栓です。1パックの中に20個、最大で10ペア分の耳栓が入っていますのでとてもお得な製品になっています。耳栓を潰して耳の中に入れることで徐々に元の形に戻ってきますのでしっかりと耳の形にフィットして音をシャットアウトしてくれる効果があります。抗菌・抗ウイルス効果がある製品なので耳の中が雑菌で炎症を起こすといった心配も少なくなります。睡眠にも勉強などの普段遣いにもおすすめです。

第7位:ピップ イヤーホリデイ ペン型 専用ケース付

ピップ イヤーホリデイ ペン型 専用ケース付
ピップ イヤーホリデイ ペン型 専用ケース付

エレキバンなどの製品でおなじみのピップが販売をする耳栓です。ケース付きの製品で全部で3ペア分の耳栓が1パックの中に収められています。ソフトタイプのフォーム型の耳栓なので本体を潰して耳に入れる事で耳にフィットしやすく遮音性が高くなっています。また睡眠時などの用途で長時間の使用でも耳が痛くなりにくくなるのが特徴の製品です。耳栓の表面はつるつるとした肌触りになっており、雑菌などが付着しにくいので清潔に使うことができます。

第6位:Quietide 睡眠用耳栓


シリコン製の素材で作られたイヤホンのような形状をしている耳栓です。耳栓本体には特殊な騒音をカットするフィルターが装着されており、SNR31dBの防音効果で睡眠時や勉強などの集中したいとき、騒がしい場所での使用にも問題なく対応することができるようになっています。耳栓のカサの部分は2重構造になっており、しっかりと耳にフィットしながら長時間使用しても耳が痛くなりにくく作られています。シリコン製なので汚れてもきれいに洗うことができます。

第5位:DKSHジャパン イヤースウィーパー レギュラー 携帯ケース付き

DKSHジャパン イヤースウィーパー レギュラー 携帯ケース付き
DKSHジャパン イヤースウィーパー レギュラー 携帯ケース付き

フォームタイプの柔らかい弾性発泡ポリマーの素材を使用している装着がしやすく使いやすい耳栓です。柔らかい素材の耳栓なので耳に入れることで耳の内部の形状に沿ってしっかりとフィットしてくれるため遮音性がとても高いのが特徴の製品です。この耳栓の最大の特徴は特殊な構造によって騒音などの耳障りな音はしっかりとカットしてくれるのに対して人の声は拾ってくれるので、大切な音だけを聞きたいという方に最適な製品です。

第4位:MOLDEX 使い捨て耳栓 コード無し お試し8種 ケース付

MOLDEX 使い捨て耳栓 コード無し お試し8種 ケース付
MOLDEX 使い捨て耳栓 コード無し お試し8種 ケース付

モルデックスで販売されている様々な耳栓8種類を1ペアずつセットにしたお得なパックです。モルデックスで販売されている耳栓お種類はたくさんあり、種類によって特徴やつけ心地、遮音性などが大きく変わってきますので自分に最適な耳栓を選ぶのにこの8種類セットはとても便利なセットと言えるでしょう。様々な耳栓を気分によって付け替えて楽しみたいと言った楽しみ方もできますよ。携帯や持ち運びに便利な専用のケースも付いています。

第3位:MOLDEX メテオ


モルデックスから発売されている発泡性ウレタンを素材に使用している使い捨てタイプの耳栓です。柔らかい素材で耳栓を潰して耳の中に入れることで耳の形にフィットしてくれますし、NRR33dBと高性能の遮音性を持っていますので嫌な雑音などをしっかりとシャットアウトしてくれる効果があります。睡眠時の使用は勿論、騒音などが激しい場所での使用や勉強で集中したいときに使用するなど様々なシーンでr使うことができます。

第2位:Loop Quiet 睡眠用耳栓


耳栓の部分はイヤホンのような形状になっており、もちて部分はリングのような形状をしているユニークな見た目の耳栓です。とても柔らかいシリコン素材を使用している耳栓なので耳に装着するとしっかりと耳の形にフィットしますし、長時間使用していても耳が痛くなりにくいのが特徴の製品です。遮音性が高い耳栓ですので睡眠時の嫌な音をシャットアウトするのに最適です。耳栓は汚れた場合には洗うことができますのでいつでも清潔に使うことができます。

第1位:ナイトミン 耳ほぐタイム


夜の睡眠時に使用する目的で開発された睡眠専用の耳栓です。この耳栓の最大の特徴は耳の装着部分に発熱体を入れていることで、装着することで耳をじんわりと温めてくれるため心地よさでぐっすりと眠ることができるようになっています。心地よいリラックス効果だけではなくしっかりと不愉快な音もカットしてくれるので途中で目が覚めることも殆ど無いでしょう。耳栓に使用できるイヤーピースは2つの種類がありますので耳のサイズに合わせて付け替えができます。

耳栓の売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、耳栓のAmazon、楽天、Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。

耳栓で暮らしをもっと快適に

いかがでしたか。耳栓は睡眠時や外出先、勉強中などの不愉快な音などをシャットアウトしてくれるので、快適に過ごすことができるようになる便利な製品です。素材によって耳栓のつけ心地が大きく異なってきますし、遮音性の数値などにも注目することで耳栓の性能をひと目で確認することもできますよ。清潔に使いたいなら洗えるタイプがおすすめです。みなさんもこの記事を参考に、お気に入りの耳栓を見つけてみてくださいね。

この記事の商品一覧

無印良品 耳栓・ケース付1セット入

無印良品 耳栓・ケース付1セット入

¥290 税込

MOLDEX/モルデックス 使い捨て耳せん CAMO PLUGS

MOLDEX/モルデックス 使い捨て耳せん CAMO PLUGS

¥40 税込

3M 耳栓 E-A-Rsoft

3M 耳栓 E-A-Rsoft

¥139 税込

JVCケンウッド Victor イヤープラグ

JVCケンウッド Victor イヤープラグ

¥6,839 税込

DKSHジャパン サイレンシア レギュラー 10ペア入

DKSHジャパン サイレンシア レギュラー 10ペア入

¥1,788 税込

ピップ イヤーホリデイ ペン型 専用ケース付

ピップ イヤーホリデイ ペン型 専用ケース付

¥366 税込

Quietide 睡眠用耳栓

Quietide 睡眠用耳栓

¥2,527 税込

DKSHジャパン イヤースウィーパー レギュラー 携帯ケース付き

DKSHジャパン イヤースウィーパー レギュラー 携帯ケース付き

¥1,051 税込

MOLDEX 使い捨て耳栓 コード無し お試し8種 ケース付

MOLDEX 使い捨て耳栓 コード無し お試し8種 ケース付

¥424 税込

MOLDEX メテオ

MOLDEX メテオ

¥740 税込

Loop Quiet 睡眠用耳栓

Loop Quiet 睡眠用耳栓

¥3,273 税込

ナイトミン 耳ほぐタイム

ナイトミン 耳ほぐタイム

¥1,580 税込

  • ※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
  • ※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
  • ※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
  • ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

関連キーワード

おすすめの記事

口コミで評判のニトリのフィットシーツのおすすめ人気ランキング10選!よく伸びて付け外しが簡単
ニトリのフィットシーツは、オリジナリティに富んださまざまな商品が人気です。素材や特徴も豊富で、カラーやサイズもそろっているから、家族全員自分のお気に入りのフィットシーツを購入できます。ここでは、ニトリ...
インテリア・家具 92view
口コミで評判のフィールドアのテントのおすすめ人気ランキング10選!リーズナブルでコスパ最強
フィールドアのテントは、キャンプ初心者でも手軽に扱えると話題です。フィールドアのテントは、ワンタッチテントやソロキャンプにおすすめの小型テントなど揃っているからです。とはいっても数多くあるフィールドア...
スポーツ・アウトドア 85view
口コミで評判のビジョンピークスのテントのおすすめ人気ランキング10選!2ルームテントのクアトロがコスパ最強
ビジョンピークスのテントは、コスパが期待できておすすめです。ビジョンピークスのテントは、機能性やデザイン性に富んでいながら、低価格を実現できるからです。とはいっても数多くあるビジョンピークスのテントか...
スポーツ・アウトドア 85view
コクヨのオフィスチェアのおすすめ人気ランキング10選!定番人気のウィザード3やイングなども
在宅勤務が注目される中、椅子選びも関心を高めています。自宅で仕事する機会が多くなったのをきっかけに、コクヨオフィスチェアへの関心を高めている方は、こちらでご紹介する商品に目を通してみてはいかがでしょう...
インテリア・家具 56view
口コミで評判のケシュアのテントのおすすめ人気ランキング10選!2秒で設営できる「2seconds」がコスパ最強
ケシュアのテントは、キャンプ初心者にもおすすめのアイテムです。ケシュアのテントは、スピーディに設営できる上、低価格のものが揃っているからです。とはいっても数多くあるケシュアのテントから選ぶのは大変です...
スポーツ・アウトドア 53view