
アンクルウェイトのおすすめ人気ランキング10選!ランニングやウォーキングに
2020年01月09日更新
目次
第5位:NIKE アンクルウェイト
NIKE(ナイキ) (NIFZ9) アンクル ウェイト
厚手でマジックテープで調整するタイプの物が多く、目立つしベルトの部分が踵に当たって痛くなるので困っていました。
これは本体が伸びるので引っ張りながら止めると足首にフィットします。
比較的薄手でウオーキング時に使用していますが目立ちにくいです。
とても気に入りました!お薦めです! 出典:amazon
アンクルウェイトおすすめ人気ランキング5位は「NIKE アンクルウェイト」です。人気スポーツメーカーのNIKEが手掛けているアンクルウェイトになります。ブラック地にホワイトで描かれたナイキロゴが、スタイリッシュでおしゃれで持っているだけで高貴な印象になるでしょう。片方に1.13kgの重りが付いていることで、適度なウエイトトレーニングが望めます。マジックテープ付きのシンプルなデザインで、目立たずしっかり足首をサポートしてくれるでしょう。
第4位:PolySky アンクルウェイト
PolySky アンクルウェイト
普段アンクルウェイトを使用していますが、腕に付ける物は初めてです。
アームウェイトは腕に着用すると衣類が膨らむため、パーカー等少しふわっとした衣類の下に着用すると膨らみが目立たず良い感じです。
1日中着用したままでいられるようになればかなり鍛えられると思います。 出典:amazon
アンクルウェイトおすすめ人気ランキング4位は「PolySky アンクルウェイト」です。0.5kgの重りが2個付いていて、中身を簡単に取り替えられて調整が可能になります。又、スポーツ用品独特のニオイも、鋼玉&木魚石によって嫌な臭いが気になりません。トレーニングやジョギングの際に装着すると、肩・腕・腹筋・背筋・お尻・太もも・ふくらはぎ等全身の筋トレが可能です。又、産後に太ってしまったという女性もダイエット目的で使うことができるでしょう。
第3位:adidas トレーニング アンクル・リスト
アンクルウェイトおすすめ人気ランキング3位は「adidas トレーニング アンクル・リスト」です。手首・足首専用のリストで重り1kgが2つセットで付いています。マジックテープ式でしっかり留まり、何度も開閉がしやすいのが特徴です。ウエイトを付けるだけで、程よい負荷が加わって刺激を与えるでしょう。普段の生活の中に取り入れるだけで、筋肉が刺激されます。スポーツウェア用品として知名度の高いadidasだからこそ、信頼・安心のできるアンクルウェイトと呼べるでしょう。
第2位:Seebaby アンクルウェイト
Seebaby アンクルウェイト
2㎏×2のいろんなタイプを10数年使用していますが、理想形に近いです。鉛棒タイプはなじまないので金属片タイプがフィットするのですが、布製タイプがなくなって困っていました。またウェイトを固定するのにベルトを足していました。このタイプはツインベルトになっていて固定が容易、布製で擦り切れづらく、使いやすいです。2kgのアンクルウェイトは膨れてしまうタイプが多く、縦長にして固定できるタイプが理想形(過去にはなかった)。それに近いです。お勧め。 出典:amazon
アンクルウェイトおすすめ人気ランキング2位は「Seebaby アンクルウェイト」です。二重のマジックテープになっていて、手首・足首をしっかり固定させることができます。重りは5個入れることができて、簡単に取り出せて便利です。微妙な重さ調整がしたい場合にも重宝するでしょう。しっかりと縫製されていることで、ほつれにくく耐久性にも優れています。集中的に筋トレを長く続けたい人におすすめです。ブラック地にレッドのラインカラーは、スタイリッシュでおしゃれに演出してくれるでしょう。
第1位:InField アンクルウェイト
InField アンクルウェイト
自宅で自重トレーニングをするために購入しました(1.5kg x 2 )
固定するマジックテープですが、幅が広いので安定感があります。
あと、作りがしっかりしているので長く使えそうで、破けたりすることもないと思います。 出典:amazon
アンクルウェイトおすすめ人気ランキング1位は「InField アンクルウェイト」です。簡単装着ができることで、初心者や継続筋トレが苦手な人でも続けやすい特徴を持っています。筋トレだけでなく、ヒップアップや産後ダイエット等幅広い用途で活用可能です。薄い生地で目立たない為、外でのウェイトトレーニングでも気になりません。ブラックカラーはスタイリッシュで、おしゃれに演出してくれるでしょう。男性にも女性にも人気があります。
アンクルウェイトは効果ある?効果ない?
適切な使い方次第では効果あり
ランニングやウォーキングの時に足首などにつけるだけ簡単に筋肉トレーニングができるのがアンクルウェイトです。アンクルウェイトは、足首につけることから下半身の強化に効果的と言われています。使い方のポイントとしては、アンクルウェイトを装着時はいつもより大きく足を上げてのを意識しましょう。重いからといって足を引きずるようにしてしまうと、効果が激減してしまいます。
アンクルウェイトの売れ筋ランキングもチェック!
なおご参考までに、アンクルウェイトのAmazon、楽天、Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。
アンクルウェイトで手軽に筋肉トレーニングを
いかがでしたでしょうか。アンクルウェイトは、適度な重さが筋トレを促進させて魅力的です。アンクルウェイトがあることで、日々のトレーニング効果が期待できるでしょう。理想的な体づくりの為にも、ぜひお気に入りのアンクルウェイトを見つけてみてはいかがでしょうか。
この記事の商品一覧
1 2