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アンクルウェイトのおすすめ人気ランキング10選!ランニングやウォーキングに

理想的な筋トレにおすすめのアイテムと言えば、アンクルウェイトがおすすめです。なぜならアンクルウェイトは、適度な重りが筋肉に効率的に働きかけるからです。しかし数ある中から1つを選ぶのは大変でしょう。そこで今回は、アマゾンでも人気の高いアンクルウェイトを紹介します。ぜひ、お気に入りのアンクルウェイトを見つけてみてください。

2020年01月09日更新

アンクルウェイトの選び方

自分のレベルに合った重量で選ぶ

アンクルウェイトの選び方1つ目は「自分のレベルに合った重量で選ぶ」ことです。重い分、体への負荷が大きくなって効果が期待できるでしょう。しかし、とにかく体を強化したいと無理を押し切って急に重いものから始めると、落としてケガをしてしまう恐れがあります。アンクルウェイトは250gから5kgが主な重量となりますが、いきなり重いものから始めると体を傷めてしまうかもしれません。最初は低重量から初めて、徐々に自分のレベルに合ったタイプを見つけてみましょう。

伸縮性に優れた生地で選ぶ

アンクルウェイトの選び方2つ目は「伸縮性に優れた生地で選ぶ」ことです。激しいトレーニングで使うアンクルウェイトは、伸びが大事な要素になります。中でもスパンテックスというゴム素材は伸縮性に優れていて、耐久性もプラスされて要チェックです。又、激しい運動で汗をびっしょりかくと濡れてしまうでしょう。撥水性の高い生地を使うことで、より快適な運動に集中できます。速乾性も高いと、雑菌が繁殖しないことでいつでも清潔に保てるのです。

鉄玉のおもりタイプを選ぶ

アンクルウェイトの選び方3つ目は「鉄玉のおもりタイプを選ぶ」ことです。アンクルウェイトにはおもりが付くことで、程よい負荷がかかるアイテムになります。中に入れるおもりはジェルや砂タイプ等ありますが、細かい鉄玉が理想でしょう。粒自体はとても小さい為、体にしっかりフィットします。その上、鉄は重さがしっかり保て、1粒でも重量が重いです。見た目もすっきりしてスリムでかさばりません。トレーニング中も気になることなく、集中できておすすめです。

アンクルウェイトのおすすめ人気ランキング10選

ここからはアンクルウェイトのおすすめ商品をランキング形式でご紹介いたします。選び方を参考にしながらぜひ、お気に入りのアンクルウェイトを見つけてみてくださいね!

第10位:KINGBOS アンクルウェイト リストウェイト

KINGBOS アンクルウェイト リストウェイト
自宅でたまにやる筋トレ用にアンクルウエイトが欲しいと思っていました。
こちらの商品は手にも足にも使えるので便利だと思い購入しました。
幅広いマジックテープで固定されているので手首でも足首でもしっかり固定されて安定感があります。肌にあたる部分は柔らかい素材を使用しているので
密着感あります。 出典:amazon

アンクルウェイトおすすめ人気ランキング10位は「KINGBOS アンクルウェイト リストウェイト」です。0.5kg・1kg・1.5kg・2kg・3kgのウエイトが可能で、2個セットになっています。鉄玉がウエイトになっており、体にフィットしやすく適した重さでしっかり筋トレできるでしょう。裏地には合成ゴムを使っていることで強度を保ち、耐久性に優れています。又、伸縮性にも優れ、より一層使い勝手が良くなるでしょう。

第9位:FIELDOOR ソフトアンクルリストウェイト

FIELDOOR ソフトアンクルリストウェイト
以前はこれより重いウエイトのものを使用していましたが、足首が痛くなったりズボンのシルエットに悪影響がありましたので軽いものを再購入しました。フィット感も良く期待どおりの使用感です 出典:amazon

アンクルウェイトおすすめ人気ランキング9位は「FIELDOOR ソフトアンクルリストウェイト」です。筋トレは勿論のこと、ウォーキングやジョギング・エクササイズ等でも大活躍するアイテムになります。普段の生活の中に取り入れるだけでも、十分なウエイトトレーニングができるでしょう。他にもダイエットやリハビリとしても使えます。ウエイトには鉄玉を使っていることで、体にフィットしやすく安定したウエイト作用が望めるでしょう。

第8位:Reehut アンクルウエイト

Reehut アンクルウエイト
家でトレーニングする時、16キロのダンベルでプレスしているのですが、重量に物足りなさを感じ20キロを購入検討していました。重量増しに使えるのではとグレーを買いましたがちゃんと2.3キロあり、十分目的を達成。マジックベルトの長さは十分にあり、強度もしっかりしています。質感、フィット感なども申し分なし。 出典:amazon

アンクルウェイトおすすめ人気ランキング8位は「Reehut アンクルウエイト」です。オレンジ・グレイ・スカイブルー・パープル・ブルーの5色展開となり、スタイリッシュでおしゃれなデザインが人気のアンクルウエストになります。しっかり足首にフィットすることで、ちょっとしたウエイトでも筋肉にしっかり働きかけるのです。ウォーキングやジョギング等幅広く活用できるのも、魅力の一つでしょう。伸縮性と耐久性に富んでいて、長く愛用できます。

第7位:TOMOTIME ソフトアンクルリストウェスト

TOMOTIME ソフトアンクルリストウェスト
ジムに通い初めて半年ぐらい経ち、若干通常こなすメニューに慣れた出てきたので、負荷をかけなければ!ということで購入してみました。
足と手両方につけることができる点が気に入っています。2キロあるので足につけてバイクを漕いでみたり、腕につけて走ってみたりと、メニューに合わせて取り付ける場所を買えることができるのがいいですね。商品自体を洗うことができるため、汗臭い匂いに悩まされることもなく、清潔感を保てる所もいいです。 出典:amazon

アンクルウェイトおすすめ人気ランキング7位は「TOMOTIME ソフトアンクルリストウェスト」です。0.5kgの重りが2個付いており、中身が取れることで重さを自由に変更できます。又、洗濯もできることで清潔に保てるでしょう。筋トレ・ストレッチ・リハビリ・ティラピス等幅広く活用でき、脱着が楽なことで楽にトレーニングできます。ブラックのメッシュ地サポーターは、通気性が良くて蒸れずに快適に運動できて便利です。

第6位:La-VIE アンクルウエイト

La-VIE(ラヴィ) リスト アンクル ウエイト アンクルリストウェイト2個入 手足両用
購入して2ヶ月余りが経過しました。他の商品との比較はできませんが、購入して良かったと思っています。
何よりもウェートが調整できるのが良いと思います。使い始めは600gからスタートし、1月ごとに200g増量し、現在は1kgで使用しています。いきなり1kgからスタートではきつかったと思います。無理なく付加を上げていけます。
ベルトはしっかりしていますが、巻き方にコツがあり、フィットするようになるまで少し試行錯誤が必要です。 出典:amazon

アンクルウェイトおすすめ人気ランキング6位は「La-VIE アンクルウエイト」です。砂鉄の重りが付いていて、体にフィットしながらしっかりウエイトトレーニングができます。マジックテープ式で簡単に装着でき、足首だけでなく手首にも取り付け可能です。ブラックカラーはかっこよく、持っているだけでモテる要素大でしょう。毛並は短くて、毛羽立たない点でも長く愛用できます。200gの重りが5個入っていて、取り外して水洗いできて便利です。

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