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【ニトリ・サンコー】弁当箱炊飯器のおすすめ人気ランキング10選！メリットやデメリットなども紹介
「お弁当用にご飯を少しだけ炊きたい」「オフィスで炊きたてのご飯を食べたい」と思ったことはありませんか？
そんな願いをかなえてくれるのが、弁当箱炊飯器です。
コンパクトなボディに炊飯機能を凝縮した弁当箱炊飯器は、一人暮らしやオフィスランチ、キャンプまで幅広いシーンで活躍します。
この記事では、弁当箱炊飯器のメリット・デメリットや選び方のポイントを詳しく解説します。
あわせておすすめ商品のランキングもご紹介しますので、購入を検討中の方はぜひ最後までご覧ください。
2026年03月16日更新
目次
弁当箱炊飯器のメリットとデメリットは？
弁当箱炊飯器のメリットは？
弁当箱炊飯器の最大の魅力は、いつでもどこでも炊き立てのご飯を味わえることです。
コンパクトなボディで持ち運びもしやすく、一般的な炊飯器よりも設置スペースをとりません。
以下のようなシーンで特に活躍します。
- 一人暮らしで食べきれる量だけ炊きたいとき
- オフィスのランチタイムに炊き立てを食べたいとき
- キャンプや車中泊でご飯を炊きたいとき
- フードロスを減らしたいとき（必要な分だけ炊けるため）
- 洗い物を減らしたいとき（そのまま食器として使えるタイプも）
また、電気代の節約にも貢献します。消費電力は多くのモデルで200〜300W程度と、一般的な炊飯器より少なく経済的です。
弁当箱炊飯器のデメリットは？
便利な弁当箱炊飯器ですが、購入前に知っておきたいデメリットもあります。
- 白米以外には不向き：玄米や雑穀米は白米と水量・炊飯時間が異なり、多くのモデルで対応していません。雑穀を楽しみたい場合は、白ご飯に混ぜるふりかけタイプを活用しましょう。
- 水加減の調整がシビア：少量炊飯のため、ほんの少しの水加減でご飯の仕上がりが変わります。内釜の目盛りを活用し、何度か試して自分好みのコツを掴みましょう。
- 丸洗いできないパーツがある：内釜以外の本体部分はお手入れに気を使う必要があります。購入前に洗えるパーツの数や方法を確認しておくのがおすすめです。
- 大人数には不向き：一度に炊ける量は最大でも1.5合程度。家族で使いたい場合は通常の炊飯器が適しています。
弁当箱炊飯器の使い方は？
弁当箱炊飯器は、目的やシーンに合わせてさまざまな使い方ができます。
オフィスでの使い方：電子レンジ対応タイプなら、水とお米を入れてレンジに入れるだけで炊き立てご飯が完成します。無洗米を使えば研ぎ洗いの手間も省けて、オフィスでの使用に最適です。
アウトドアでの使い方：電気炊飯タイプはポータブル電源と組み合わせれば、キャンプや車中泊でも使えます。2段式なら下段で炊飯しながら上段でおかずを温められるため、一台で食事が完結します。
一人暮らしの自炊に：炊き込みご飯や煮物ができるタイプを選べば、一人暮らし用の調理器具としても活躍します。洗い物が減らせるうえ、電気代の節約にもつながります。
弁当箱炊飯器の選び方
炊飯スタイルで選ぶ
弁当箱炊飯器には大きく分けて2種類の炊飯方式があります。
自分の利用シーンに合わせて選ぶことが、失敗しない購入の第一歩です。
| タイプ | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 電気炊飯タイプ | コンセントに繋いでスイッチON。ポータブル電源があればアウトドアでも使用可能 | キャンプ・車中泊・一人暮らしの自宅用 |
| 電子レンジタイプ | 電子レンジに入れるだけで炊飯できる。おかずの温め機能はないものが多い | オフィス・学校でのランチ利用メイン |
電気炊飯タイプは炊飯スピードが速く（14〜20分程度）、加熱ムラが少ないのが特徴です。
一方、電子レンジタイプは軽量でコンセント不要な分、持ち運びがしやすいメリットがあります。
段数・機能で選ぶ
弁当箱炊飯器には、ご飯だけ炊く「1段タイプ」と、おかずも同時調理できる「2段タイプ」があります。
おかずまで一緒に完成させたいなら2段タイプ一択ですが、価格や重さも変わるため用途に合わせて選びましょう。
| タイプ | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 1段タイプ | シンプル操作・軽量・低価格。ご飯のみ炊飯 | ご飯だけあれば良い・コンパクト重視の人 |
| 2段タイプ | 下段で炊飯、上段でおかずを温め・調理。コンビニおかずやレトルトを温めるのにも便利 | 一食を完結させたい・調理時間を短縮したい人 |
2段タイプは炊飯しながらコンビニのおかずやレトルト食品を温められるので、一人暮らしの「献立を考えたくない日」にも重宝します。
保温機能付きモデルなら、炊き上がった後もすぐに食べられない場合に温かさをキープできます。
容量・サイズで選ぶ
弁当箱炊飯器は主に0.5〜1.5合炊きが主流です。
使う量と持ち運ぶかどうかで、最適な容量・サイズが変わります。
| 炊飯量 | 目安 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| 0.5合 | 茶碗約1杯分 | 食が細い人・ダイエット中の人 |
| 0.7〜1合 | 茶碗約1.5〜2杯分 | 一般的な一人暮らしの方・昼食用 |
| 1〜1.5合 | 茶碗約2〜3杯分 | しっかり食べたい人・夫婦2人分のランチ用 |
持ち運びを重視するなら、日常使いのバッグに収まるサイズかどうかも確認しましょう。
持ち手付きのモデルは、オフィスへの持ち運びや車内での取り扱いがしやすく便利です。
お手入れのしやすさで選ぶ
毎日使うものだからこそ、洗いやすさは見逃せないポイントです。
内釜や蓋・パッキンが取り外せて水洗いできるモデルを選ぶと、衛生的に使い続けられます。
食洗機対応モデルも一部あるので、洗い物を減らしたい方はチェックしてみてください。
内釜にコーティングがあるタイプは汚れが落ちやすいのでおすすめです。
炊飯スピードで選ぶ
弁当箱炊飯器の炊飯時間は、モデルによって大きく異なります。
忙しい朝や昼休みの短い時間に使いたいなら、最速14〜15分で炊けるモデルが安心です。
一般的な炊飯時間の目安：
- 最速タイプ：14〜15分（サンコー THANKOなど）
- 標準タイプ：17〜20分
- 電子レンジタイプ：20〜30分（機種・レンジW数による）
「かこみ炊き」など側面から包み込むように加熱する方式は、ムラなくふっくら炊き上がるのでチェックしてみてください。
買う前に確認すべき失敗しやすいポイント
弁当箱炊飯器を購入して「こんなはずじゃなかった」と後悔しないために、以下の点を事前に確認しておきましょう。
| 失敗パターン | 対策・確認事項 |
|---|---|
| オフィスで使えなかった | 電子レンジタイプか電気炊飯タイプか確認。オフィスにコンセントがない場合は電子レンジタイプを選ぶ |
| ご飯がパサつく・べちゃつく | 内釜の目盛りで正確に水加減を測る。最初は何度か試して自分好みのコツを掴む |
| 玄米が炊けなかった | 白米モードのみのモデルがほとんど。玄米を炊きたい場合は対応モデルを確認する |
| バッグに入らなかった | 購入前に寸法（W×D×H）を確認。一般的なモデルは横幅20〜25cm程度 |
| 洗いにくくてカビが生えた | 内釜・蓋・パッキンが取り外せるか確認。パッキンは定期的に交換できるものが安心 |
弁当型炊飯器のおすすめブランド・メーカーは？
ニトリの弁当箱炊飯器
シンプルで使い勝手の良い生活用品が揃うニトリですが、現時点では弁当箱炊飯器の取り扱いは確認されていません。
ニトリで炊飯関連アイテムをお探しの場合は、公式オンラインショップで最新の取り扱い状況をご確認ください。
サンコー（THANKO）の弁当箱炊飯器
弁当箱炊飯器の定番ブランドといえばサンコー（THANKO）です。
ニッチな家電を得意とする日本メーカーで、弁当箱炊飯器のジャンルでは特に高い人気を誇ります。
最速14〜15分の高速炊飯を実現する「おひとりさま用超高速弁当箱炊飯器」をはじめ、ご飯とおかずを同時調理できる2段式モデルなど、ラインナップが充実しています。
迷ったらまずサンコー製を検討してみてください。
サーモスの弁当箱炊飯器
保温・保冷に定評があるサーモスは、電子レンジで炊飯できるランチジャータイプを展開しています。
炊き立てを保温ケースで持ち運べるため、オフィスへ持参して食べる使い方に最適です。
電気を使わずに炊飯できる点が、他のブランドにはない大きな差別化ポイントになっています。
100均・ダイソーの弁当箱炊飯器
ダイソーやセリアといった100円均一ショップでは、炊飯機能付き弁当箱の取り扱いは現時点では確認されていません。
コスパ重視で探しているなら、3,000〜5,000円台のエントリーモデルが品質・価格のバランスがよくおすすめです。
弁当型炊飯器のおすすめ人気ランキング10選
ここからは弁当型炊飯器のおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。
選び方のポイントを踏まえながら、自分にぴったりの一台を探してみてください。
第10位：MUSUTAKU 弁当箱炊飯器
最大の特徴：炊飯・おかずの温め・温野菜の蒸し調理の3役をこなせる2段式モデルです。
お米がふっくら炊き上がる品質と、持ち運びやすいコンパクトサイズを両立しています。
向いている人：キャンプや車中泊など、アウトドアシーンで使いたい方に最適です。
長期出張が多いビジネスマンにもおすすめで、ホテルでの自炊用途でも活躍します。
購入前の注意点：蒸し料理を楽しみたい場合は、野菜のサイズが内釜に収まるか事前に確認しましょう。
第9位：ROOMMATE お弁当型炊飯器 HITORI炊き 1.5合 ブラック
最大の特徴：白米だけでなく炊き込みご飯や赤飯にも対応した多機能モデル。
スイッチを入れるだけで0.5合が最速18分で炊ける早炊き性能に加え、保温・空焚き防止機能も搭載しています。
向いている人：オフィスのランチタイムにバリエーション豊かなご飯を楽しみたい方におすすめです。
防水仕様で電源コネクタのキャップを閉めれば手軽に丸洗いできるため、衛生面を重視する方にも向いています。
購入前の注意点：炊き込みご飯を楽しみたい場合は、具材のサイズや水分量の加減に慣れが必要です。
最初は白米から試すのがおすすめです。
第8位：カイホウ 温め機能付き おひとり様用 弁当型炊飯器
最大の特徴：高出力ヒーターで0.5〜1.0合をしっかり炊き上げる、コスパに優れたエントリーモデルです。
0.5合なら最速17分で炊き上がり、予約・保温機能も搭載しています。
向いている人：はじめて弁当箱炊飯器を試してみたい方や、予算を抑えたい方に特に向いています。
食が細めで0.5〜1合あれば十分という方にもちょうどよいサイズ感です。
購入前の注意点：価格が安い分、機能はシンプルです。2段式でおかずも温めたい場合は上位モデルを検討してください。
第7位：おひとりさま用 超高速弁当箱炊飯器
最大の特徴：持ち手付きで持ち運びしやすく、高出力の「かこみ炊き」でムラなくふっくら炊き上がる一台です。
ステンレス製の内釜と蓋は水洗いできるので、衛生的に使い続けられます。
向いている人：仕事から帰って素早く炊き立てを食べたい一人暮らしの方に最適です。
0.5合なら最速18分で炊き上がるので、帰宅後すぐに夕食を食べたいときにも重宝します。
購入前の注意点：持ち手があるためバッグへの収納時に若干かさばります。
購入前に本体のサイズ（寸法）を確認してください。
第6位：ottostyle.jp 一人用炊飯器 炊飯器兼蒸し器 2段式
最大の特徴：炊飯器と蒸し器を兼ねた2段式で、コンセントを繋いでスイッチONという簡単操作が魅力です。
内釜以外のパーツは水洗い可能で、お手入れのしやすさに定評があります。
向いている人：ご飯とおかずを同時に準備したいが、操作に難しさを感じたくない方に向いています。
一人暮らしで調理器具をできるだけ少なくしたい方にも最適です。
購入前の注意点：小型モデルのため、蒸し料理は少量に限られます。
まとめて調理したい場合は容量の大きいモデルを検討してください。
第5位：THANKO お米もおかずもこれ一台！2段式超高速弁当箱炊飯器
最大の特徴：最短15分でご飯とおかずを同時に完成させられるサンコーの2段式フラッグシップモデルです。
高火力の「かこみ炊き」でお米をモチモチに炊き上げながら、高温水蒸気で上段のおかずを加熱できます。
向いている人：昼休みが短いオフィスワーカーや、帰宅後すぐに食事を完結させたい一人暮らしの方に最適です。
コンビニのおかずやレトルト食品を効率よく活用したい方にも向いています。
購入前の注意点：価格帯がやや高めです。ご飯だけ炊ければよい場合は1段モデルで十分なので、用途に合わせて選んでください。
第4位：炊飯器 1合 炊飯器一人暮らし 2段式炊飯器
最大の特徴：スマートタッチパネルで予約・再加熱・保温・煮込みまで操作できる、機能性の高い2段式モデルです。
車中泊でも使えるほどのポータビリティと、蒸す・煮るなどの調理機能を兼ね備えています。
向いている人：電気代と時間を節約しながら、調理のバリエーションも楽しみたい方に最適です。
車中泊をよくする方や、長期出張で宿泊先での自炊を検討している方にも向いています。
購入前の注意点：機能が多い分、操作に慣れるまで少し時間がかかる場合があります。
購入前に取扱説明書や口コミで操作感を確認しておくと安心です。
第3位：THANKO 炊飯器 小型 一人用 おひとりさま用超高速弁当箱炊飯器
最大の特徴：最短14分という業界トップクラスの炊飯スピードが最大の魅力です。
側面まで加熱する高火力ヒーターがお米をムラなく包み込み、ふっくらとした仕上がりを実現します。
向いている人：残業で帰宅が遅い忙しい一人暮らしの方に特におすすめです。
茶碗によそわずそのまま食べられるため、洗い物も最小限にしたい方にも最適です。
購入前の注意点：お米と水を入れてスイッチONだけのシンプル操作ですが、水量はきっちり目盛りに合わせて測りましょう。
少し多すぎるとベチャつきの原因になります。
第2位：サーモス ごはんが炊ける弁当箱 約0.7合 ブラック JBS-360 BK
最大の特徴：電気不要・電子レンジで炊飯できる唯一のランチジャータイプです。
サーモスのステンレス魔法びん技術で高い保温力を発揮し、専用ポーチで炊き立てを保温しながら移動できます。
向いている人：オフィスにコンセントがない環境でも炊き立てを食べたい方に最適です。
0.7合（茶碗約1.6杯分）で、昼食1食分として十分な量が炊けます。
電気炊飯器よりも軽量で、毎日の通勤バッグに入れて持ち運びたい方にもおすすめです。
購入前の注意点：電子レンジの出力（W数）によって炊飯時間が変わります。
また、蒸らし時間が必要なため、余裕を持ったスケジュールで使いましょう。
第1位：MITORI 2段式炊飯器 コロナ感染抑える高速弁当箱炊飯器 0.5~1.5合
最大の特徴：蒸し・炊き・加熱の3役をこなし、おかず用内釜で2種類のおかずを同時調理できる多機能モデルです。
最速20分で炊き立てが完成し、使用後は内釜を取り外して丸洗いできます。
向いている人：オフィスランチで毎日使いたい方や、自宅での一人ご飯をもっと充実させたい方に最適です。
0.5〜1.5合と炊飯量のレンジが広いので、食欲に合わせて柔軟に調整したい方にも向いています。
購入前の注意点：複数のおかずを同時調理できますが、内釜のサイズに収まる量・食材サイズに限られます。
使い始めは容量感を確認しながら調理するのがおすすめです。
タイプ別おすすめ早見表
自分に合った弁当箱炊飯器をさっと確認したい方は、以下の早見表を参考にしてください。
| こんな人に | おすすめタイプ | 重視すべきポイント |
|---|---|---|
| オフィスでランチに使いたい（コンセントなし） | 電子レンジタイプ（サーモスなど） | 保温力・重量の軽さ |
| オフィスでランチに使いたい（コンセントあり） | 電気炊飯タイプ・2段式 | 炊飯スピード・静音性 |
| キャンプ・車中泊で使いたい | 電気炊飯タイプ（ポータブル電源対応） | 耐久性・消費電力の低さ |
| 一人暮らしの自宅用として毎日使いたい | 2段式・多機能タイプ | 調理バリエーション・お手入れのしやすさ |
| とにかく素早くご飯を炊きたい | THANKO超高速弁当箱炊飯器シリーズ | 炊飯スピード（最速14〜15分） |
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弁当型炊飯器のまとめ
弁当箱炊飯器は、食べる分だけご飯を炊きたい一人暮らしの方や、オフィスで炊き立てを楽しみたい方にとって、非常に便利なアイテムです。
選ぶ際は、以下のポイントを整理しておくとスムーズに決められます。
- 使う場所：自宅・オフィス・アウトドアのどれがメインか
- 炊飯量：一食あたり何合必要か
- おかずも温めたいか：1段 or 2段
- 炊飯スピード：時間がない場合は14〜15分モデルを優先
- お手入れのしやすさ：丸洗いできるパーツが多いものを選ぶ
時短・節約・手軽さを兼ね備えた弁当箱炊飯器を、ぜひ日々の食生活に取り入れてみてください。
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