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目次
水枕とは？
水枕とは、防水性の袋の中に水を入れて口を閉じ、枕として使うものを指します。一昔前までは水枕というとゴム製のものがほとんどでしたが、ゴム製は臭いが気になって使えないという方も珍しくありませんでした。最近はポリウレタンやシリコン、塩化ビニルを使った水枕も多く出回っており、臭いを気にせず快適に使える商品がそろっています。水枕はジェルタイプと中に氷水を入れるタイプがあるので、ニーズに合ったものを選ぶようにしましょう。
水枕の効果は？
寝苦しい夜、エアコンをつけっぱなしにして眠ると体全体が冷えてしまい、逆に病気になってしまします。また熱を出したときも頭部だけをしっかりと冷やしたいものです。こんなときに便利なのが水枕です。寝苦しいときは耳から上の頭部をほど良く冷やすと熟睡できるといわれています。耳から下、首にかけてまでを冷やすと逆に頭が冴えてしまうので、よく眠りたいときは要注意です。耳から上の部分だけを冷やすのに、水枕は活躍してくれることでしょう。特に氷水を入れるタイプの場合、中に入れる水の量によって高さ調節もできるのでチェックしてみてください。
水枕の使い方は？
氷水を入れるタイプの水枕を使うときは、枕が硬すぎたり高くなりすぎたりしないよう、中に入れる氷水の量に注意しましょう。ジェルタイプの水枕を使うときはかちかちに凍らせすぎないようにしたいものです。ジェルタイプの水枕は、冷凍庫での使用が禁止されているものもあります。あらかじめ説明をよく読むようにしましょう。水枕を使うときは、上にタオルなどを重ねて硬さや冷やし加減を調節するようにしましょう。
水枕の選び方
タイプで選ぶ
水枕には、氷水を入れて使うタイプと冷蔵庫で冷やすだけのジェルタイプの2種類があります。どちらのタイプの水枕が使いやすいのか、まずはタイプで選んでみましょう。高さ調節をしたいのであれば氷水を入れて使うタイプがおすすめです。使う人の好みによって調節できるのが魅力です。水や氷を毎回入れるのが面倒という方は、冷やすだけで使えるジェルタイプが良いでしょう。ジェルタイプは凍ってしまうとすぐには使えないので、ほど良い硬さになるのを待つ必要があります。
素材で選ぶ
水枕は、天然ゴム、シリコン、プラスチックなど使われている素材もさまざまです。水枕を選ぶときはその素材に注目して選ぶのも一案です。すでにお話ししたように天然ゴムは臭いが気になることもあります。しかし柔らかく優しい使用感なので、硬い枕が苦手な方におすすめです。シリコンはゴム製の水枕のように柔らかい使い心地が魅力ですが、値段がゴム製よりも高いので要注意です。プラスチック製の水枕は硬いので、敗れる心配もなく長く愛用できます。主に病院など医療施設でよく使われています。
サイズで選ぶ
水枕にはいろいろなサイズがあるので、適した大きさのものを選ぶことも大切です。人の頭の幅は大人で約20cmあるので、できれば幅が30cm以上あるものを選ぶのがおすすめです。寝返るをよく打つ方や寝相が悪い方は40～60cmぐらいの幅がある水枕だと快適に眠れることでしょう。子供に使いたい場合は、子供用の水枕を購入するのがおすすめです。子供用のものはサイズも小さめですし、子供が使うことを考え素材や柔らかさも調整された商品があります。
水枕のおすすめ人気ランキング10選
ここからは水枕のおすすめ商品をランキング形式でご紹介いたします。選び方を参考にしながらぜひ、お気に入りの水枕を見つけてみてくださいね！
第10位：ダンロップ やわらか水枕 安定型 大人・こども兼用 天然ゴム製
天然ゴム製の水枕で、大人子供兼用タイプになっています。自宅に一つ用意しておくと、発熱など万が一のときに活躍します。サイズは420×180×35mm、容量は1800mlとなっています。 水枕に水または氷片を容量の3/2程度入れた後、内部の空気を押し出すように抜いてから、水枕と締金具の間が両側とも約1cm程度開くようにして留めて使います。子供が使うときは枕が高くなりすぎないよう適宜調整しましょう。
第9位：ケンユー 不織布カバーで水滴が少ないアイス枕 マイアイス
中に600㏄のジェルが入った水枕で、周りは不織布で覆われているので水滴が付くこともありません。冷凍庫で冷やしていても硬く凍ることがないので、いつでも気軽に使えます。万が一に備えて、一つ冷凍庫に常備しておくと安心かもしれません。夏の寝苦しい夜や熱が出たときなど、親子で愛用している方も多いようです。夏になると売り切れ続出の商品なので、シーズンオフに買ってストックしておくのも一案です。程よい硬さで使いやすいと高評価を得ている商品です。
第8位：アイリスオーヤマ ひんやり アイス枕
水枕というと結露が発生し、枕の表面が濡れるのが気になるという方もいるでしょう。こちらのジェルタイプの枕は表面にメッシュ加工が施されており、水分を分散してくれるのでいつでも表面はさらさらです。枕カバーやタオルを使わなくても、すぐにそのまま使えるので便利です。使用後、枕カバーは洗濯機で丸洗いできるので衛生面でも安心です。サイズは横300×縦20mmとコンパクトなので、子供も使えます。一度冷やせば4～8時間継続してひんやり感が持続します。
第7位：アズワン ナビス 水枕大人用
シンプルな天然ゴム製の水枕です。サイズは220×470×18mmある大人用の水枕で、スチール製の留め具とセットになっています。水と氷さえあればすぐに使える昔ながらの水枕で、シンプルだからこそ使い勝手の良い商品です。柔らかくて使いやすいと評判の商品なのでチェックしてみてください。打ち身や打撲を冷やすのにも役立ちます。水枕として使うときは、枕カバーやタオルなどをあてて使うようにしましょう。
第6位：ダンロップ 雪枕 長時間 (10時間) 幅広タイプ
冷凍庫で8時間以上冷やして使ジェルタイプの水枕です。後頭部にフィットしやすいよう、柔らかいソフトマット層と凍結層、そして冷たさを逃さない断熱層の3層構造になっています。一度冷やせば、その冷たさは8～10時間続くので、寝苦しい夏の夜も快適に過ごせます。冷やせば何度も繰り返して使えるので経済的です。使う時は枕カバーやタオルなどに包んでから使うようにしましょう。サイズは355×55×160mmとなっています。
第5位：浪華ゴム工業 子供用水枕(オンリーワン)
サイズ150×454×15mmの子供用水枕です。水枕というと、中に氷水を入れたときにその弾力で頭が跳ね返されることもありますが、こちらの枕は子供が頭をのせたときに中央がへこむように工夫されているので、安定感よく使えます。素材は天然ゴムを使っているので、柔らかく使いやすいのがポイントです。大人が使う場合、首だけ冷やしたいというときに便利なサイズのようです。これ一つあれば、子供の急な発熱にも臨機応変に対応できます。
第4位：romo corporation シリコン製水枕 ＳＩＬＩＣＯＮＥ ＷＡＴＥＲ ＰＩＬＬＯＷ
シリコン製の水枕で、ゴム製のような柔らかさがありながら、臭いが気にならないので快適に使えます。色はホワイトとブラックの2色あるので、見た目もスタイリッシュでおしゃれです。サイズは440x215x25mmとなっており、大人が使うのにちょうどよいサイズで、子供が使うには大きすぎるようです。ゴム製の枕よりも軽く長持ちするので、実際に購入された方からも高評価を得ています。ゴムアレルギーがある方でも安心して使えます。
第3位：ダンロップホームプロダクツ ダンロップ 安定水枕
ダンロップホームプロダクツにはいろいろな種類の水枕がありますが、こちらの水枕は枕の中央部分にゴム柱を設置し、より安定よく使えるように工夫されています。素材はゴムでしっかりとしたつくりになっており、サイズは420×180mm、容量は1.8Lあります。氷が手元にない場合、水でもほど良くひんやり使えるとのことなので、便利に使えます。保冷剤よりもひんやりとした状態を長く保つことができるので、夜中頻繁に枕を変える必要がありません。
第2位：ライオンケミカル やわらかーい クールアイスまくら からだのかたちにピッタリフィット
冷凍庫で冷やして使うタイプのジェル枕です。-20度の冷凍庫で保管していても凍らないので、いつでも必要なときに快適に使えます。頭や体にぴったりとフィットしやすいように考えられて作られた枕なので、暑い夜や発熱時の水枕として使えるだけでなく、脚や腕など体の部位を冷やしたい時にも活躍します。サイズは350mm×180mm×20mmとなっており、大人が気持ちよく使えるサイズ感です。何回も繰り返し使えるので、一つ冷凍庫に常備しておくのもよいでしょう。
第1位：ののじ シリコン水枕
ののじのシリコン製水枕は愛らしいピンク色が特徴です。シリコン製なので、ラテックスアレルギーがある方でも快適に使えますし、ゴム製に比べ耐久性にも優れているので長く愛用できます。サイズは470×215mm、容量は2Lとなっており、たっぷり氷水が入れられます。使い方は昔ながらの水枕と同じなので、高齢者の方でも戸惑うことなく使用できます。ワクチン後の発熱などが気になる方にもおすすめの商品です。
水枕の売れ筋ランキングもチェック！
なおご参考までに、水枕のAmazon、楽天、Yahoo！ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。
水枕で暮らしをもっと快適に
今回は水枕についてご紹介しましたが、いかがでしたか？家に水枕が一つあればいつ熱が出ても安心ですし、寝苦しい夜もほどよく頭を冷やして快眠できます。今回の記事を参考にして、ジェルタイプや氷水タイプなどから選んで、使いやすい水枕を手に入れてみましょう。
