2022年05月20日更新

【ニトリ・エアウィーヴ・テンピュール】低い枕のおすすめ人気ランキング10選!肩こり・ストレートネックにも効果あり

寝具の種類も様々なので、枕選びで悩んでいる方が多いことでしょう。低い枕も注目を集めており、快適な睡眠を求めている方のお役立ちアイテムの一つです。今回は低い枕の特徴をご紹介し、どのような方におすすめなのかなどをお伝えしていきたいと思います。
企画・制作:monocow編集部
「monocow(モノカウ)は、住まいと暮らしを豊かにするモノを紹介しているモノマガジンです。編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめ商品をランキング形式で紹介しています。「インテリア・家具」から「家電」「生活雑貨・日用品」「キッチン用品」「アウトドア」まで、毎日コンテンツを制作中。

低い枕の魅力とは?


高い枕が合わない方の場合、仰向け時に肩が浮いてしまい、首筋付近に張り感が出てきます。そのような方に低い枕がおすすめで、首のカーブの少なさで仰向け時の違和感を解消できますよ。低い枕で仰向けに寝ると、首や肩まわりへの負担が少なくなり、リラックスして眠れるようになります。

低い枕の選び方

首などへ負担が掛からないか確認

顎が上がってしまうくらいに低い枕だと、首を痛めてしまうので要注意です。逆に顎が引けてしまうほど低い枕でも、首や肩への負担が大きくなるのでおすすめしません。低い枕がいびきの原因にもなるので、頭を置いた時に気道が塞がらない低い枕なのか購入前に確認しましょう。

頭が枕から落ちないかなどをチェック

寝返りのしやすさで低い枕を選ぶなら、横向きでも枕から頭が落ちず、肩先までしっかり頭を支えられるかチェックしましょう。枕が小さすぎると寝返りしにくいばかりか、頭が枕から落ちて寝違えてしまう恐れがあります。枕の横幅が頭3つ分程度で、適度な奥行きがあるのかも重視すべきポイントです。

高さと形状が自分に合っているかで選ぶ

低い枕を選ぶ際は、高さと形状が自分に合っているのかも重要ポイント。枕の形状は、おおまかに4つのタイプに分かれています。オーダー型の場合は、自分に合わせた枕に調整できるのでおすすめですよ。頭をしっかり支えられるタイプもありますので、ホールド感を重視している方も、低い枕を選ぶ際はよく検討しましょう。

低い枕のおすすめブランド・メーカーは?

ニトリの低い枕


ニトリでは、一般的な低い枕よりも7cmと高めですが、フィット感が良く低反発素材でできています。ジェルが使用されているため、夏場でも涼しさを感じながら安眠できますよ。接触冷感カバーで、ひんやりした感触を味わえるのもポイント。硬さは普通で洗濯機で洗えて、抗菌防臭で快適性に優れた商品となっています。

エアウィーヴの低い枕


エアウィーヴの低い枕は、高さを自由に調整できるので、低い枕が好みの方にもおすすめです。蒸れにくいので心地良く快眠できますよ。寝具の硬さや体型や体格に対応可能な枕なので、幅広い方のニーズに応えられるのも注目ポイント。リングコアで頭を安定させるので、安定感重視の方にも気に入っていただけそうですね。

テンピュールの低い枕

テンピュール(Tempur) オリジナルネックピロー
テンピュール(Tempur) オリジナルネックピロー

テンピュールの低い枕で柔らかめの場合、どの寝姿勢にも対応でき、特に寝返りが多い方におすすめですよ。硬めの枕なら、沈み込みが少なく強い弾力性でしっかり頭や肩を支えられます。Mサイズなら多少の高さ調整が可能なので、自分に合う枕の高さが分からない方にピッタリです。Sサイズのオリジナルネックピローは、高さ8cmと低めなのでご参考ください。

低い枕のおすすめ人気ランキング10選

ここからは低い枕のおすすめ商品をランキング形式でご紹介いたします。選び方を参考にしながらぜひ、お気に入りの低い枕を見つけてみてくださいね!

第10位:VCKAS 低い枕


前後両方向に使用可能な枕で、高めの10cm・低めの7cmに使い分けられますよ。お使いになる方の体型や、使い方に合わせて高さを選べる枕は便利ですよね。耐久性に優れており、フィット感の高さも魅力です。どんな寝姿勢でも対応でき、横になって寝るなど、その人それぞれが望んでいる就寝スタイルを叶えられます。カバーを取り外して洗濯でき、清潔な状態を保てるのも嬉しいですね。柔らかい肌ざわりや通気性の良さも注目です。

第9位:昭和西川 低い枕


昭和西川の枕は高さを4段階に調整でき、調整パッド2枚で低くしたり高くすることが可能です。ふかふか具合いも調整できるので、背もたれや寝そべって読書するなど、シチュエーションに合わせた枕の使い方が思い通りです。側地には抗菌防臭加工が施され、嫌な臭いや雑菌もシャットアウト。レビューによるとホテル気分を味わえる枕とのことで、高級感を自宅で気軽に堪能できるのも美味しいですね。

第8位:通用 低い枕


通用の低い枕は好みの高さに調節でき、補充用パイプもセットです。枕にかかる体圧が均等なので、誰にでもぴったりフィットします。年中触り心地が変化しにくく、吸い付くような柔らかさを味わえますよ。寝る時の頭部への圧迫感を軽減し、快適な眠りを誘います。太陽光などの紫外線で、消臭・抗菌作用が促されるのも注目ですよ。ほどよいクッション性はもちろん、通気性に優れて蒸れにくいため、爽やかな気分で眠りにつけます。頭が軽くなったような心地良さが味わえるのも特徴です。

第7位:suu goo 低い枕


高さ調節シートを抜き差しすることにより、簡単に高さを3段階に調節できる枕です。低い枕がちょうど良いお子様におすすめで、子供の成長に合わせて高さを調節しやすいです。もちろん大人でも使用可能で、小さめの枕でも良いという方との相性が良い商品です。中材のソフトパイプの出し入れで、寝心地を微調整できますよ。蒸れが少ないので、暑苦しい夜でも睡眠を妨げません。丸洗いで洗濯しやすいのもメリットです。

第6位:Atoursp 低い枕


Atourspの枕は、詰め物を取り出すことで好みの高さに調整可能です。低い枕がちょうど良い方にもおすすめですよ。暑い季節でも涼しく爽やかに使用できます。表面のニット生地は柔らかくて素肌に優しく、肌触りの良さにもこだわっています。低反発なので体への負担が少なく、頭・首・肩のサポート力もバッチリ!横向きなど、あらゆる寝姿勢にもフレキシブルに対応。頭部への圧迫感を減らし、快適に眠れるように工夫されています。

第5位:Looffy 低い枕


高さ約8cmの低い枕で、うつ伏せに寝ても頭や肩をしっかりサポートしますよ。中央部分のソフトなフィット感により、うつ伏せや横向きにもしっかり対応。自然なフォルムで肩への圧迫感を軽減します。首から背中を支えるネックサポートも注目ポイント。中材は柔らかく安定性があるため、頭部を包み込むようなフィット感を体感できます。自然な呼吸へと導き、いびきや肩こり解消にも役立ちますよ。

第4位:まくらのキタムラ 低い枕


まくらのキタムラが扱う枕は、中材を減らすことで低くできます。もちろんその逆も可能で、高い枕で寝たい方にもおすすめの商品です。防ダニ効果に加え洗いやすさにも配慮され、丸洗するだけで清潔にご使用いただけますよ。臭いの心配もなく気持ち良い眠りを体感できます。スムーズに寝返りを打てるようになっていて、正しい寝姿勢の維持も可能な枕です。

第3位:FUKUHATI 低い枕


FUKUHATIの低い枕は、左右の高さが10cm・7cmと異なるので、低めの枕が好きな方にもおすすめですよ。中央の凹みで寝返りが打ちやすくなっていて、寝返りを打てずに体の一部だけ負担がかかってしまうのを防ぎます。ウェーブ構造により、頭へのフィット感が抜群!仰向け寝はもちろん、横向き寝やうつぶせ寝にもしっかり対応。圧力吸収と分散で、後頭部や頸椎への負担を軽減できるのも魅力ですよ。

第2位:Umi 低い枕


Umi枕は高さ9cmなので、低めの枕が好みの方はチェックしましょう。柔らかくてもっちりした感触があり、使用感の良さが伝わります。気温の影響を受けにくいので、冬でも柔らかさを保てますよ。速乾性が高いので寝汗がすぐに乾き、寝汗をかきやすい夜でも快適さを損ないません。姿勢に合わせて柔軟に形状が変化するため、包まれるように体にフィット。仰向けでも横向きでも優しく支え、快適な睡眠をお約束します。

第1位:Bluewave Bedding 低い枕


高さ5.7cmと低めで超薄型の枕です。肩や首が痛くならないように工夫され、いびきの軽減効果も期待できますよ。睡眠中に放出される過度の熱を吸収するので、快適性を保ちながらぐっすり眠りにつけます。通気孔で空気の通りを良くして、一晩中涼しさをキープできるのも注目すべきところ。カバーは洗濯可能なので清潔感を保ちやすく、柔らかさで心地良さを実感できます。

低い枕の売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、低い枕のAmazon、楽天、Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。

低い枕で暮らしをもっと快適に

低い枕をお探しの方に喜ばれる内容だと感じていただけましたら嬉しいです。高さを調整できたり通気性があるなど、使いやすさと快適性を兼ね備えた商品が多数あります。低い枕でないと体に合わない方も、こちらでご紹介した商品を参考にしてみてくださいね。

この記事の商品一覧

硬くなりにくい低反発まくら(Mモレーザ)

硬くなりにくい低反発まくら(Mモレーザ)

¥1,990 税込

airweave(エアウィーヴ) 枕

airweave(エアウィーヴ) 枕

¥19,004 税込

テンピュール(Tempur) オリジナルネックピロー

テンピュール(Tempur) オリジナルネックピロー

¥3,728 税込

VCKAS 低い枕

VCKAS 低い枕

¥5,800 税込

昭和西川 低い枕

昭和西川 低い枕

¥3,545 税込

通用 低い枕

通用 低い枕

¥5,480 税込

suu goo 低い枕

suu goo 低い枕

¥5,833 税込

Atoursp 低い枕

Atoursp 低い枕

¥7,144 税込

Looffy 低い枕

Looffy 低い枕

¥5,373 税込

まくらのキタムラ 低い枕

まくらのキタムラ 低い枕

¥10,670 税込

FUKUHATI 低い枕

FUKUHATI 低い枕

¥4,490 税込

Umi 低い枕

Umi 低い枕

¥2,280 税込

Bluewave Bedding 低い枕

Bluewave Bedding 低い枕

¥24,312 税込

  • ※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
  • ※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
  • ※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
  • ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

おすすめの記事

盛り箸のおすすめ人気ランキング10選!使い方や菜箸との違いなども解説
料理の盛り付けに欠かせないのが盛り箸です。盛り箸はピンからキリまでその商品がありますが、どれを選んだらよいのか迷われる方もいるでしょう。そこで今回は盛り箸の使い方や選び方、おすすめ商品10選などについ...
キッチン用品 75view
【ambai・南部鉄器】オムレツパンのおすすめ人気ランキング10選!使い方なども紹介
オムレツを作るときにあると便利なのがオムレツパンです。オムレツパンはどんなものを選んだらよいのか迷われる方もいるでしょう。そこで今回は、オムレツパンの魅力や選び方、おすすめブランドや人気商品10選など...
キッチン用品 71view
【ニューバランス・アシックス・ナイキ】ファーストシューズのおすすめ人気ランキング10選!いつから必要?
ファーストシューズは、生まれた子供が初めて履く靴のこと。ママやパパは子供が初めて履くシューズだから、記念に残るような可愛くておしゃれなシューズを選びたいですよね。よちよち歩けるようななった赤ちゃんのた...
ベビー・キッズ 67view
【ニトリ・無印・しまむら】ハーフケットのおすすめ人気ランキング10選!夏用や北欧風でおしゃれなものなど
シングルサイズの半分の大きさのハーフケット。ちょっと横になりたい時や肩や膝の防寒に便利です。今回はそのようなハーフケットのおすすめと選び方を見ていきます。ダウンタイプやガーゼタイプなど様々な種類があり...
インテリア・家具 66view
【ニトリ・100均】ソースポットのおすすめ人気ランキング10選!ガラス製やおしゃれなものなど
ソースなどを入れるポットがあれば、食事をしながら適量を自分でよそうことができて便利です。しかし何を基準にしてソースポットを選んだらよいのか迷われる方もいるでしょう。そこで今回は、ソースポットの魅力や選...
キッチン用品 64view