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コスパ最強のニトリのヨガマットのおすすめ3選！気になる口コミや評判も紹介
「ヨガマットを買いたいけど、どの厚さを選べばいいかわからない」「コスパ重視でヨガマットを探している」——そんな方に注目していただきたいのが、ニトリのヨガマットです。
ヨガワークス・マンドゥカ・スリアといった有名ブランドのマットは高品質ですが、価格は5,000円〜20,000円以上するものも。一方、ニトリのヨガマットは1,000円前後から購入でき、初心者からある程度経験を積んだ方まで幅広く対応しています。
この記事では、ニトリのヨガマットの特徴・厚さ別のおすすめ・選び方のポイントを徹底解説します。購入前に確認すべき注意点もまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。
2026年03月02日更新
目次
ニトリのヨガマットの特徴は？
滑りにくい表面設計
ニトリのヨガマットが人気を集める最大の理由のひとつが、「滑りにくさ」です。表面にはデコボコとしたテクスチャーが施されており、運動中のズレを抑えます。
素材には塩化ビニルとニトリルゴムの2種類が使われており、どちらも体重をかけても滑りにくい性質を持っています。激しい動きをともなうポーズでも安定感があるため、安全にヨガや筋トレを行えるのが魅力です。
ただし、塩化ビニル素材は汗で滑りやすくなる場合があります。ホットヨガや発汗が多いトレーニングには、専用のヨガタオルを併用するのがおすすめです。
3種類の厚みから選べる
ニトリのヨガマットは4mm・6mm・10mmの3タイプを展開しています。薄めのものはコンパクトに折りたためて持ち運びやすく、厚めのものはクッション性が高くて膝や腰への負担を軽減できます。
やること（ヨガ・ピラティス・筋トレ）や使う場所（自宅・スタジオ）によって最適な厚さが変わるため、用途をイメージしてから選ぶことが大切です。厚さ別の詳しいおすすめは後述のセクションで解説します。
カラーバリエーションが豊富
ニトリのヨガマットは、レッドパープル・ブルー・ローズなどを中心に複数カラーを展開しています。いずれも原色より少し落ち着いた色合いで、リビングやフローリングの部屋に置いても浮きにくいのが特徴です。
シンプルなホワイトやグレー、デザインが施されたタイプも存在し、時期によってトレンドカラーが追加されることもあります。インテリアの雰囲気や好みに合わせて選んでみてください。
ニトリのヨガマットを厚さ別に比較
まず、ニトリのヨガマット3種類の特徴を一覧で確認してみましょう。
| 厚さ | 特徴 | こんな人におすすめ | 注意点 |
|---|---|---|---|
| 4mm | 軽量・折りたたみ可・コンパクト | 初心者・持ち運びしたい人 | 汗で滑りやすい・ホットヨガ非推奨 |
| 6mm | クッション性と安定感のバランスが良い | 自宅ヨガメイン・迷ったらコレ | 4mmより重め・持ち運びは少し不便 |
| 10mm | 厚みがあり膝・腰への衝撃を大幅に吸収 | ピラティス・筋トレ・膝が気になる人 | 片足ポーズで安定感が低下する場合あり |
ニトリのヨガマットのサイズ別おすすめ
ニトリのヨガマットの厚さは、4mm・6mm・10mmの3展開です。それぞれの特徴と、どんな人に向いているのかを詳しく解説します。
持ち運び＆コンパクト重視なら4mmのニトリのヨガマットがおすすめ
最大の特徴は「軽さ」と「折りたたみのしやすさ」です。ヨガマットの中でもスタンダードな厚みで、適度なクッション性がありながら、使わないときはコンパクトに収納できます。ジムやスタジオへ持参したい方、まずヨガを試してみたい初心者の方に最適です。
素材には塩化ビニルを使用しており、ヨガマットとしてもポピュラーな素材です。初めての1枚として試し買いしやすい価格帯も魅力のひとつです。
購入前の注意点として、塩化ビニル素材は水洗いに対応していません。お手入れは濡れタオルで拭き取るのみとなります。また、汗をかくと滑りやすくなる性質があるため、ホットヨガや激しいパワーヨガには不向きです。そういった用途では別途ヨガマット用タオルを用意しましょう。
- ✔ 初心者・ヨガ初体験の方
- ✔ スタジオや公園など持ち運んで使いたい方
- ✔ 収納スペースが限られている方
迷ったら6mmのニトリのヨガマットがおすすめ
「どれを選べばいいかわからない」という方には、6mmが最もバランスのよい選択肢です。4mmよりクッション性が増すため、座位や仰向けのポーズで感じる床の硬さがやわらぎます。膝や腰が気になり始めた方にも向いています。
重量は4mmより増しますが、自宅での使用をメインに考えるなら問題ありません。一般的な6mmヨガマットは6,000円〜8,000円前後することが多い中、ニトリなら1,000円前後で購入できるのは大きな魅力です。
注意点として、4mmに比べてやや重くなるため、毎日スタジオへ持参したい方には少し負担になる場合があります。基本は自宅固定使用と考えておくとよいでしょう。
- ✔ どの厚さにするか迷っている方
- ✔ 自宅でヨガを続けたい方
- ✔ 膝・腰に不安がある方
安定感重視なら10mmのニトリのヨガマットがおすすめ
ニトリのヨガマットの中で最も厚みがあり、クッション性が際立つのが10mmタイプです。ピラティスや筋力トレーニングなど、床に手足をつく動作や大きな動きが多いエクササイズに適しています。膝や腰への衝撃をしっかり吸収したい方や、産前産後の軽い運動をお考えの方にも向いています。
一方で、厚みがある分、片足立ちのポーズや立位系のヨガでは足元が不安定に感じる場合があります。とくに片足で体を支えるバランスポーズが多いプログラムでは、6mm以下の方がコントロールしやすいケースも。ヨガよりもストレッチ・筋トレ・ピラティスメインで使う方に最適です。
重さも3タイプの中で最も重くなるため、持ち運びには向いていません。自宅固定での使用を前提に選んでください。
- ✔ ピラティス・筋トレをメインに行う方
- ✔ 膝や腰に強い衝撃を与えたくない方
- ✔ 自宅で固定使用する方
ニトリのヨガマットの選び方
ニトリのヨガマットを選ぶ際は、以下の4つのポイントを押さえておくと失敗が少なくなります。
種類（マットの用途）で選ぶ
ヨガマットといっても、使い方によって最適なタイプが異なります。床を転がったり横向きになる動作が多いピラティスには、厚めのピラティス＆ヨガマットが向いています。一方、ストレッチやウォームアップ用途なら、軽量で持ち運びやすいストレッチマットが便利です。
ヨガを初めて始める方は、汎用性が高い6mmのヨガマットからスタートするのがおすすめです。使っていく中で「もっと薄くていい」「厚みが欲しい」と感じたら、次に購入するときに厚さを調整してみましょう。
価格で選ぶ
ニトリのヨガマットは、厚さによって価格帯が異なります。4mmが最もリーズナブルで、10mmになるほど価格が上がります。予算を優先するなら4mmか6mmが選びやすい価格帯です。
また、店頭ではセールで値引きされていることもあるため、急がない場合は直接ニトリの店舗をチェックするのもひとつの手です。ネット通販は在庫が不安定な場合もあるため、購入前に在庫確認しておくと安心です。
収納・持ち運びやすさで選ぶ
ヨガマットは使わないときの収納場所に困りがちです。折りたたみ・ロール式どちらが自分の生活スタイルに合っているかを事前に考えておきましょう。4mmは折りたたんでクローゼットや棚にしまいやすく、6mm・10mmはロール状に丸めて収納するタイプが一般的です。
車で移動してスタジオや公園で使いたい場合も、4mmの軽量タイプが持ち運びに便利です。自宅のみで使うなら収納スペースさえ確保できれば厚さの制限はありません。
素材・お手入れのしやすさで選ぶ
ニトリのヨガマットに使われる塩化ビニルやニトリルゴムは、耐久性があり価格も手頃です。ただし、水洗い非対応のため、お手入れは基本的に濡れタオルで拭き取るのみとなります。
汗をよくかく方や清潔さを重視する方は、ヨガマット専用のタオルを合わせて使うと快適に使い続けられます。素材の匂いが気になる場合は、購入後数日間風通しの良い場所で陰干しするとやわらぎます。
買う前に確認すべきこと——失敗しないためのチェックリスト
ニトリのヨガマットは手頃な価格で購入しやすい反面、事前に確認しておかないと「思っていたものと違った」となるケースがあります。以下のポイントを購入前にチェックしておきましょう。
| 確認項目 | チェックポイント |
|---|---|
| サイズ・設置スペース | 標準的なヨガマットは幅60cm×長さ180cm前後。使用する部屋のスペースを事前に計測しておくと安心です。 |
| 厚さと用途の一致 | ヨガ（バランス重視）→4〜6mm、ピラティス・筋トレ（クッション重視）→10mmが目安。 |
| 汗・ホットヨガへの対応 | 塩化ビニル素材は発汗が多い場面で滑りやすくなります。ホットヨガには別途ヨガタオルを用意してください。 |
| 水洗いの可否 | 水洗い非対応のため、お手入れは拭き取りのみです。衛生面が気になる方はタオル併用を推奨します。 |
| 店舗在庫の確認 | 人気商品のため、ネット通販・店舗ともに在庫切れの場合があります。購入前に在庫確認を忘れずに。 |
ニトリのヨガマットの口コミや評判を紹介
実際にニトリのヨガマットを使った方の口コミを見てみましょう。価格の割に品質が高いとポジティブな評価が目立ちます。
厚みがあるのでフローリングの上にコレ一枚でストレッチできます。色もかわいいしもっと早く買えばよかった…
いろいろなお店のものと比較して選びました。このお値段では十分。色味も少しくすみがかった色で、派手な感じもなく、リビングに置いても浮きません。 嫌な匂いもなく、買って良かったです。 ただ一つ、店舗の在庫が調べても少なく、わざわざ取り寄せになる点がマイナス。 この手のものは欲しい時にすぐ手に入る事がマストだと思います。購入を検討される場合は近くの店舗に在庫があるかぜひご確認を。
ヨガマットが欲しくてネットで色々調べてましたが、ニトリのヨガマットは何処のよりも安かったので即購入。毎日使用するので、安いからすぐボロボロになるかな？と思いましたが、意外と丈夫です。切れ、穴、凹み、スレ、今のところないです。厚さは６ミリを購入しましたが、私には丁度いい厚さでした。マットを丸めた時にとめるゴムが上下２つ付いてるのでありがたいです。カラーもパープルですが、薄く明るい色合いなので気に入ってます。プチプラな商品です。
口コミからもわかる通り、価格以上の品質と耐久性が高く評価されています。一方で、人気商品ゆえに在庫が不安定になりやすい点は注意が必要です。購入を決めたら、まず近くのニトリ店舗またはネット通販で在庫を確認してから動くようにしましょう。
ヨガマットの売れ筋ランキングもチェック！
ニトリ以外のヨガマットも気になる方は、各モールの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
ニトリのヨガマットでヨガも筋トレも快適に
ニトリのヨガマットは、4mm・6mm・10mmの3種類の厚さから自分の用途に合ったものを選べるのが最大の魅力です。初心者の方には6mm、持ち運びを重視する方には4mm、ピラティスや筋トレをメインに行う方には10mmがそれぞれおすすめです。
1,000円前後というリーズナブルな価格で品質も十分。まずはニトリのヨガマットから始めて、自分に合ったスタイルを見つけてみてはいかがでしょうか。購入の際は在庫状況を事前に確認して、スムーズに手に入れてください。
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