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【ニトリ・テンピュール】低反発マットレスのおすすめ人気ランキング10選！選び方や寿命・メリットやデメリットなども紹介
2023年12月21日更新
目次
第3位：Sweetnight寝返りサポート兼備低反発マットレスシングル
低反発マットレスおすすめ人気ランキング3位は「Sweetnight寝返りサポート兼備低反発マットレスシングル」です。体のオウトツに応じて変形するタイプで、よりバランスを体圧分散させます。その為、寝返りが打ちやすく、疲れや腰痛を緩和出来るでしょう。低反発ウレタンは温度によって硬さが変化するという欠点を改善することで、夏に柔らかくなりすぎず、冬場も硬くなりすぎず安定した状態を保てるのです。専用の袋バッグが付いていて、移動も楽に行えます。
第2位：アイリスオーヤマ低反発マットレスMAT4-S
低反発マットレスおすすめ人気ランキング2位は「アイリスオーヤマ低反発マットレスMAT4-S」です。厚さ4cmのコンパクトサイズは、持ち運びがしやすくて便利なマットレスになります。低反発ウレタンフォームを使ったマットレスで、柔らかく体にフィットしやすいのです。届く時に梱包された簡易バックは、丸めて入れておくと、持ち運びがしやすくなります。安価に購入出来るのも、魅力の一つと言えるでしょう。アイリスオーヤマならではのおすすめ低反発マットレスになります。
第1位：ニトリ7cmプレミアフィット低反発マットレストッパー
低反発マットレスおすすめ人気ランキング1位は「ニトリ7cmプレミアフィット低反発マットレストッパー」です。吸い込まれるようなフィット感は、厳選された低反発ウレタンを仕様している為で、体を心地よく優しく包み込みます。高密度低反発ウレタンは、弾力性・復元力に優れ、使用すればするほど寝心地の変化を実感するでしょう。マットレスですが、敷布団の上にも使用できる万能性です。取り外しができるカバーは洗濯機で洗えて衛生的ですね。
低反発マットレスの寿命
低反発マットレスの寿命は、使用されている素材や使用状況によって異なりますが、一般的には3～5年程度と言われています。マットレスの凹みが戻りにくくなったり、カビが発生したりした場合は、買い替えのタイミングと考えるべきです。無理に使用し続けると快適な睡眠環境を損なう可能性があるため、注意が必要です。
また、低反発マットレスの寿命を延ばすためには、定期的なメンテナンスが重要です。湿気対策として週に1回程度の日陰干しが効果的です。さらに、体重が同じ箇所にかかり続けると劣化が早まるため、3ヶ月に1回程度の裏表上下の反転もおすすめします。これらのお手入れを行うことで、マットレスの寿命を少しでも長く保つことができます。
低反発マットレスは腰痛を悪化させる？
「低反発マットレスを使うと腰痛が悪化する」といわれる主な理由は、その反発力の低さにあります。この低反発性は、寝返りを打つ際の動きに影響を及ぼす要因です。
反発力の低いマットレスは、横になった時に体が寝具に沈み込みやすく、その結果、体が深く沈み込むことで寝返りを打ちにくくなります。実際、寝返りは血液の流れを促進し、体にかかる負担を分散させるために非常に重要です。一晩に20回以上もの寝返りを打つことが一般的であり、これによって血行が良く保たれます。
しかし、低反発マットレスを使用すると、この寝返りの回数が減少し、血行が滞る可能性があるため、腰痛の悪化に繋がると言われています。一方で、体圧分散性が高いため、寝返りをあまり打たない人には体への負担が少なく、腰痛を緩和する場合もあるとの意見も存在します。
低反発マットレスの洗濯方法
低反発マットレスを洗濯する際には、以下の洗濯方法を守ることが重要です。
1.まず、マットレスのカバーを外して洗濯します。カバーは通常、取り外し可能で洗濯機で洗える仕様となっています。
2.マットレス本体は水洗いができません。ウレタン素材は水に濡れると化学反応が起きて劣化してしまうため、水洗いは避けるべきです。クリーニング業者でも洗濯が難しい素材とされています。
3.マットレス本体の外側が汚れた場合は、水に濡らしたタオルで拭くことができます。しかし、水に濡れさせすぎないように注意が必要です。タオルで軽く拭いてから水分を十分に拭き取りましょう。
低反発マットレスは特殊な素材を使用しているため、洗濯には慎重さが求められます。カバーを外して洗濯し、マットレス本体は水に濡らさないように心掛けましょう。
厚さが5cm以下のマットレスの使い道は？
厚さが5cm以下のマットレスは、一枚では寝心地が不十分ですが、他の硬いマットレスの上に重ねて使用したり、キャンプやアウトドアで活用したり、ゲストベッドとして急な宿泊に使ったり、リラクゼーション活動に適しています。その使い道は多岐にわたり、様々なシーンで快適さを提供します。
低反発マットレスを長持ちさせるコツ
低反発マットレスを長持ちさせるためのコツはいくつかあります。まず、定期的なお手入れが欠かせません。湿気対策として、週に1回程度の日陰干しを行いましょう。また、体重が同じ箇所にかかり続けることで劣化が早まるため、3ヶ月に1回程度は裏表上下をひっくり返してみてください。さらに、カバーを取り外して洗濯することで清潔を保ち、寿命を延ばすことができます。最後に、適切な台座やベッドフレームを使用してマットレスをサポートすることも大切です。これらのコツを実践することで、低反発マットレスを長く快適に使い続けることができます。
低反発マットレスの売れ筋ランキングもチェック！
なおご参考までに、低反発マットレスのAmazon、楽天、Yahoo！ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。
低反発マットレスで快適な睡眠を
いかがでしたでしょうか。低反発マットレスは、体圧分散性があって肩・腰の負担が軽減されて魅力的です。低反発マットレスがあることで、普段の睡眠生活はもっと快適になるでしょう。質の高い睡眠時間を確保する為にも是非、お気に入りの低反発マットレスを見つけてみてくださいね。
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