【ニトリ・西川・IKEA】加重ブランケットのおすすめ人気ランキング10選！心地よい重さで安眠効果も

加重ブランケットの魅力とは？

睡眠の質は寝具に左右されると言われますが、加重ブランケットを使用すると心地よい抱擁感が得られて睡眠の質が上がります。加重ブランケットの魅力は、重みによって身体が適度に圧迫されて心地良い安心感が得られることです。また、睡眠ホルモンであるセロトニンの分泌が促進されて、マッサージや抱きしめられた時のようなリラックス感が得られます。特に、睡眠が浅くて悩んでいる人は、睡眠の質が上がり熟睡できたという人が少なくありません。さらに、加重ブランケットは海外で安眠グッズとして使われており、不眠症などの精神医療でも数多くの研究が行われています。

加重ブランケットの選び方

サイズ・重さで選ぶ

加重ブランケットの選び方1つ目は、サイズ・重さで選ぶことです。加重ブランケットのサイズは、手持ちの掛布団と同じサイズのものを選びましょう。手持ちの掛布団が小さく感じる場合は、少し大きめのものを選ぶとより高い抱擁感が得られます。また、加重ブランケットの重さは約4~5kgあり、商品の中にはそれ以上のものもあります。加重ブランケットは、中綿に細かい粒状のプラスチックやガラスが混ぜて作られています。しかし、あまり重たすぎると逆効果になる場合があるため、体重の10%＋1kgぐらいの重さを目安にして選びましょう。また、高身長の人や体格のある人は、それよりもやや大き目を選ぶと良いでしょう。

素材・デザインで選ぶ

加重ブランケットの選び方2つ目は、素材で選ぶことです。加重ブランケットの素材として最も多いのは、ポリエステルなどの化学繊維です。しかし、冬はフランネル・ボア・マイクロファイバーなど温もりが感じられる素材が多く人に選ばれます。また、夏はさらりとした肌触りで吸湿性が高いコットンやひんやり感を感じる冷感タイプ、竹などを使用したものが多く販売されています。竹製の加重ブランケットは、敏感肌やアレルギー体質の人におすすめで、通気性が良いのが特徴です。さらに、加重ブランケットのデザインはなるべくお気に入りのデザインを選ぶと気分が上がり、毎日の睡眠が楽しみになるでしょう。

お手入れ方法で選ぶ

加重ブランケットの選び方3つ目は、お手入れ方法で選ぶことです。加重ブランケットは中にビーズが入っているため、基本的には洗濯機で洗えるものは少ないです。そのため、お手入れ方法としては、汚れた箇所のみの部分洗いが必要です。しかし、商品の中には洗濯機使用が可能なものもあり、ハウスダストや花粉などのアレルギーのある人におすすめです。また、加重ブランケットをできるだけ清潔に使い続けるために、表地に抗菌・防臭加工などが施されたものを選ぶと雑菌が発生せず快適に使えます。あらかじめ取外しが可能な専用カバーを使うと、汚れたらカバーだけを取り外して洗濯することができます。

加重ブランケットのおすすめブランド・メーカーは？

ニトリの加重ブランケット

加重ブランケットは、ニトリが2019年に初めて取り扱いを始めたことからSNSでも話題になりました。ニトリの「重い毛布」は繊維メーカーであるテイジンとの共同開発により誕生し、独自開発のひもなしで使えるカバーが付属されているのが特徴です。重量約5.5kgの重い毛布のカバーの裏にテイジン開発の「超極細繊維ナノフロント」が使用されており、ひもで結ばなくても毛布のズレを軽減してくれます。この商品はお手頃価格なため、毎年売り切れが続出しているほど人気があります。

西川の加重ブランケット

長い間睡眠の研究に力を入れてきた西川では、残念ながら加重ブランケットの販売はありません。しかし、西川ならではの、季節や気温に合わせて使えるさまざまなタイプの毛布を販売しています。一般的な毛布は約0.8～2.0kgほどの重さですが、西川の二枚合わせのアクリルマイヤー毛布は吸湿発熱素材を使用しており柔らかくて暖かい肌触りです。また、張り合わせで作られており、約2.4～3.0kgの重さがあります。加重ブランケットを使ってみたいが、重くて圧迫感が苦手という人におすすめです。

IKEAの加重ブランケット

IKEAの加重ブランケットは、オドンヴィーデという商品名で販売されています。この商品は薄手で重量約6kgで、キルティング加工が施されています。通気性があり中に充填された素材が偏る心配がなく、イケアの標準的なシングルサイズの掛け布団カバーに適合するサイズです。本体の中素材は重さが約9.06kgで総重量は約10kgあります。口コミでは「ちょっと苦しいかなという感じがしますが、しばらくかけていると安心感というか安らぎが得られます」と高評価です。しかし、「重量があるため、子供には危険だ」という口コミ評価もあります。

加重ブランケットのおすすめ人気ランキング10選

ここからは加重ブランケットのおすすめ商品をランキング形式でご紹介いたします。選び方を参考にしながらぜひ、お気に入りの加重ブランケットを見つけてみてくださいね！

第10位：ALANSMAリバーシブル加重ブランケットクイーン

加重ブランケットのおすすめ人気ランキング第10位は、ALANSMAリバーシブル加重ブランケットです。最先端の裁縫技術と高品質で耐久性のある素材を使った商品です。100%高級マイクロファイバーなど7層構造のブランケットで、圧力バブルテクノロジーでより心地よい感触のブランケットに仕上がっています。また、細かいキルティング製法により、ビーズの重量を均等に分散しています。さらに、 取り外しができるミンキー布団カバーは、柔らかな手触りでとても快適です。冬はカバーを付けて暖かさを確保し、夏は取り外して涼しく過ごすのがおすすめです。重量は7ポンド(3.1752kg)で、重すぎず初心者におすすめです。

第9位：BB BLINBLINウェイトブランケット

加重ブランケットのおすすめ人気ランキング第9位は、BB BLINBLINウェイトブランケットです。綿100％の接触冷感生地を使用し、肌触りが良く、吸湿・放湿性に優れています。細かいガラスビーズを使用し、適度な重さがありながらも柔らかな質感のブランケットです。また、体に触れる寝具なので安全性を重視し、静電気を抑制し敏感肌の人も安心して使えておすすめです。さらに、ブランケットにはカバーがずれないよう、上下左右と四隅に計8箇所のループが付いています。この商品の体重範囲は50～63.5kgで、オールシーズン快適に使えます。

第8位：Amazonベーシック加重ブランケットコットンオールシーズン用

加重ブランケットのおすすめ人気ランキング第8位は、Amazonベーシック加重ブランケットコットンオールシーズン用です。シルクのような滑らかさが特徴の、マーセライズドコットン100%のサテン生地を使用しています。7層構造で、何百万個ものガラス製マイクロビーズが中に入っています。通気性が良いため、一年中使えて季節を問いません。また、本商品には掛け布団カバーに固定するため、10か所にループが内蔵されています。別売りのAmazonベーシックのミンキー素材の布団カバーと組み合わせて使うにもおすすめです。

第7位：tobestディープスリープブランケットLサイズ

加重ブランケットのおすすめ人気ランキング第7位は、tobestディープスリープブランケットLサイズです。この商品は日本人の体型に合わせたサイズや重量で設計されており、測地にフランネルキルティング、中材にガラスビーズ混合綿を使っています。一般的な重い毛布とは違った掛け心地で、日本人の体型に合っているため重すぎたり大きすぎたりすることがありません。また、キルティング加工により、全体に均一に負荷がかかるように作られています。本商品と手持ちの掛け布団を併用することで、最適な睡眠環境を得ることができておすすめです。冬は加重により外気が入りにくく、熱が外に逃げないため暖かさを保てます。

第6位：Winthomeウェイトブランケット

加重ブランケットのおすすめ人気ランキング第6位は、Winthomeウェイトブランケットです。この商品は５層構造により、母親の抱擁力を再現したかのような安心感と癒し感で深い眠りに導きます。また、軽量でありながらも重量感があり、睡眠の質を向上が期待できておすすめです。さらに、本体の中にはガラスビーズが高密度で充填されており、キルティング加工により中綿の偏りを防いで全体的に均一な圧がかかります。さらに、取り外して洗えるダウンカバーが付いており、ブランケットにカバー用のループが10か所に付いています。

第5位：ハグラビウェイトブランケットSサイズネイビー

加重ブランケットのおすすめ人気ランキング第5位は、ハグラビウェイトブランケットSサイズネイビーです。マイクロファイバーとひんやり感のある接触冷感素材を使用し、リバーシブルで1年中使える商品です。この商品は欧米で1,000万枚以上販売実績のある商品で、TVでも話題になりました。このSサイズの商品は重量が約6.8kgで、体重40～70kgの人に最適です。また、洗濯機で丸洗いができるため、お手入れがラクで清潔に使えます。カラーはインテリアに合わせやすいアースカラーのバリエーションが揃っており、ネイビーの他ピンクやグレー、ブラウンの4色です。

第4位：Pamyoウェイトブランケットグレー

加重ブランケットのおすすめ人気ランキング第4位は、Pamyoウェイトブランケットグレーです。肌に優しい綿100%素材を使用し、通気性・吸湿性・吸水性に優れた商品です。ブランケットの中に充填しているのは無毒無臭のガラス製ビーズで、キルティング加工により中綿の片寄りを防ぎます。また、本体はポリエステル綿などを含めた5層構造になっており、快適な睡眠に導いてくれます。さらに、ブランケットの8箇所にはループが付いており、掛け布団カバーをしっかり固定することができて便利です。本商品は睡眠時だけでなく、テレビの視聴や読書などリラックスできる時間に利用するのもおすすめです。

第3位：YnMウェイトブランケットシングルネイビー

加重ブランケットのおすすめ人気ランキング第3位は、YnMウェイトブランケットシングルネイビーです。綿100％の側地で、吸湿性・放湿性に優れた商品です。一般的な2枚合わせの毛布より、約4倍の重量があります。また、静電気が抑制する素材を使用しており、お肌がデリケートな人にもおすすめです。本商品は充填されたガラスビーズにより適度な重さを出しつつ、毛布の柔らかな質感が残しているのが特徴です。さらに、ブランケットカバーがずれないよう、8箇所にループが付けられています。

第2位：YnMウェイトブランケットダブルグレー

加重ブランケットのおすすめ人気ランキング第2位は、YnMウェイトブランケットダブルグレーです。ブランケットの表地にはコットン100％を使用し、肌触りが良く吸湿性・放湿性に優れています。また、静電気を抑えてくれて、肌が敏感な人でも安心して使えます。また、この商品は少量の中綿に無毒無臭で安全なガラス製ビーズを充填しており、程よい重量でハグされた感覚を感じながら眠ることができておすすめです。さらに、ビーズは偏る心配がなく、重量を均一に分散できます。この商品は大人だけでなく、子供に最適なサイズのブランケットもあり家族全員で使えます。

第1位：Marine Moonウェイトブランケットシングルグレー

加重ブランケットのおすすめ人気ランキング第1位は、Marine Moonウェイトブランケットシングルグレーです。天然綿100％を使用しており、肌に優しく吸湿性・放湿性に優れています。また、ブランケットの中にはガラスビーズが充填されており、独自の技術によりビーズが偏る心配がありません。さらに、体にフィットしやすいデザインで、体に密着しやすく寝返りしても保温性が保たれます。この商品を使用することで、全身に適度な圧が加わりマッサージ効果が生まれます。そして、適度な重みにより、神経を落ち着かせて安眠に道にいてくれる商品です。

加重ブランケットの売れ筋ランキングもチェック！

なおご参考までに、加重ブランケットのAmazon、楽天、Yahoo！ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。

 
• Amazon売れ筋ランキング
• 楽天売れ筋ランキング
• Yahoo!ショッピング売れ筋ランキング

加重ブランケットで暮らしをもっと快適に

いかがですか。加重ブランケットは、ストレスなどで睡眠の質の低下を感じている人におすすめの寝具です。自分に合った加重ブランケットを使用することで、最適な睡眠環境を作ることができます。ぜひ、自分好みのお気に入りの加重ブランケットを見つけてみてはいかがでしょうか？

この記事の商品一覧

• ※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
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