【ニトリ・無印】ウレタン枕のおすすめ人気ランキング10選！洗濯方法・寿命・捨て方なども紹介

毎日の就寝・睡眠は快適にしたいものです。そのために役立つのがウレタン枕です。頭や首を正常な位置でフィットしてくれるので健康にもよい商品です。今回はウレタン枕の魅力と選び方、おすすめな人気商品を紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

2022年09月16日更新

企画・制作: monocow編集部; monocow（モノカウ）は、住まいと暮らしを豊かにするモノを紹介しているモノマガジンです。編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめ商品をランキング形式で紹介しています。「インテリア・家具」から「家電」「生活雑貨・日用品」「キッチン用品」「アウトドア」まで、毎日コンテンツを制作中。

ウレタン枕の魅力とは？

ウレタン枕に使われる素材は「ウレタンフォーム」と呼ばれます。スポンジ状になったポリウレタン樹脂で、全体が発泡させてあります。元々はNASA（アメリカ航空宇宙局）にて、過酷な宇宙空間でも耐えられる緩衝材として開発した素材でした。それが徐々に一般化されて活用されるようになりました。ウレタン枕は、低反発や高反発といった高機能を備えているのが通常です。使われているウレタンは、睡眠をより快適にするための工夫と問題解決にもなる素材です。

ウレタン枕の洗濯方法は？

ウレタン枕の場合、基本的に洗濯をしない素材だと思ったほうがよいでしょう。下手に洗濯をしてしまうとウレタンが破れるといったダメージを与えてしまいます。メンテナンスは日陰干しをして風通しを良くするだけで十分です。ウレタンに気泡があることで空気がよく通過するため、殺菌も自然としてくれます。もしあまりにも汚れが目立つようなら、ティッシュ・ガーゼに水を含ませて押さえるよう汚れを落とします。その後は乾燥させるようにしましょう。

ウレタン枕の寿命は？

ウレタン枕は低反発・高反発の双方のタイプがあります。どちらも寿命は平均3～5年程度とされています。密度によっても寿命年数に変化がありますが、頭を置く部分から次第に劣化が進んでいくのが通常でしょう。とくに汚れが目立ち形が崩れはじめたら買い替えのタイミングだと思えばよいでしょう。

ウレタン枕の捨て方は？

ウレタン素材が使われているものは、基本的に可燃ゴミ・不燃ゴミのどちらかで区分されています。しかしその分別のルールは自治体によって違いがあります。表示などに書かれている分別にしたがえば問題ありません。もし回収してもらえなかった場合は、市区町村の担当へ問い合わせて指示に従いましょう。

ウレタン枕の選び方

低・高反発の違いで選ぶ

ウレタン枕は高反発・低反発に区分されます。どちらが好みかを選ぶ対象にしてみましょう。硬さが異なるため、自分の頭や首へのフィット感を確かめながら選ぶことがポイントです。柔らかさがありフィットの優しいのは低反発です。一方で硬くてサポート力が高いのは高反発と思えばよいでしょう。

形状で選ぶ

ウレタン枕はいくつかの形状があり、それぞれに独自な効果が期待できます。そのためどのような形状がよいのかを選ぶ基準にするとよいでしょう。いずれも人間工学に基づいた立体形状となり、就寝時の姿勢に合わせながらウレタンが対応するようになっています。例えば、寝返りや肩こりの対策用としては波型がおすすめです。あるいは首こりに集中して効果を出したいのならネックフィト型、いびきの抑制には横向き寝タイプが適当です。

サイズ感で選ぶ

ウレタン枕は、高さや横幅のサイズ感で選ぶこともできます。各種メーカーの商品によって、高さや横幅のサイズが異なります。自分の体格や好みに合わせたサイズで選ぶようにしましょう。一般的な枕の高さは5cm〜6cmとなっています。また就寝時にゆったりとした使用感にこだわるのなら、枕の横幅は60cm〜70cmを目安にするとよいでしょう。ただし個人差や好みがあるので、実際の商品を見て確かめることが大切です。