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プロテインシェーカーとは?
筋肉増強やダイエットなど、粉状のプロテインを摂取するには液体と混ぜてドリンクにする必要があります。ドリンクにするための必須アイテムがプロテインシェーカーです。密封性があり内容物がこぼれたり漏れる心配がなく、手軽な大きさで握りやすく、プロテインと液体を簡単に混ぜることができます。ダマができてしまうと飲みづらいプロテインは、プロテインシェーカーで混ぜることで飲みやすくなり、手軽に摂取できるようになります。
プロテインシェーカーの選び方
デザインで選ぶ
プロテインシェーカーにはさまざまなデザインの商品がありますが、大きく分けるとネジ締め式の蓋タイプか、専用飲み口も付属された蓋タイプに分かれます。どの製品も密閉度は高く設計されていますが、デザインが複雑になればなるほど、すみずみまで洗浄しづらいデメリットがあります。シンプルなネジ式蓋のみならば、洗浄もラクで密閉度も高くなりますが、飲むたびに口を全開にしなくてはならなくなり、開けた反動でこぼしてしまうなどのリスクもあります。ボトル口のタイプで自分の好みを選んでみましょう。
容量で選ぶ
プロテインシェーカーには、コンパクトな500ml程度~1,000ml程度などの大容量タイプまでさまざまです。自分の好みの容量のタイプを選びましょう。日常的にいつも持ち歩きたい場合はバッグにも収納しやすいコンパクトなタイプ、ジムなどで数時間過ごしながら途中で何度もプロテインを摂取したい場合は、大容量タイプなどいくつかの容量の違うシェーカーを使い分けることもおすすめです。コンパクトなサイズを何個も保有して、いろいろなテイストのプロテインを楽しんでもよいでしょう。
付属部品で選ぶ
プロテインシャーカーには、本体のシェーカー容器以外にプロテインやサプリメントが収容できるストック容器が付属されているタイプや、プロテインを簡単にシェイクすることができる、メッシュ素材の蓋やシェイクボールが付属されているタイプ、自動で混ぜることができるモーター付き電動シェーカー、取っ手やフックが付いた商品など本体以外の付属品で選ぶこともおすすめです。プロテインの中には、混ざりにくくダマになって飲みづらいものもあります。簡単にシェイクできる機能や付属品があると、ダマにならずに簡単に混ざって便利です。
プロテインシェーカーのおすすめ人気ランキング10選
ここからはプロテインシェーカーのおすすめ商品をランキング形式でご紹介いたします。選び方を参考にしながらぜひ、お気に入りのプロテインシェーカーを見つけてみてくださいね!
第10位:プロテインシェイカー にゃんこシェイカー (700ml)
シンプル機能的なデザインのプロテインシェーカーが多い中、このにゃんこシェイカーは、猫好きにおすすめの猫顔デザインのユニークなプロテインシェーカー。見ているだけでも癒されるシェーカーデザインですが、機能も本格的。便利な510mlまでのメモリ刻印入りで最大約710mlまで可能、本体底面にはサプリメントやプロテインを収容する下蓋トレイが便利です。左利き右利き関係なく猫顔デザインが前面になるようにデザインされ、機能面やデザイン面にも優れた商品です。
第9位:プロテイン シェイカー BOTTLED JOY 20oz 600ml
機能面で優れたプロテインシェーカーを探しているなら、BOTTLE JOYのプロテインシェーカーがおすすめです。本体底面には3段60ml、90ml、150mlの収容ケースが搭載され、本体に接続して持ち歩くことが可能です。ボトル口は広く密封性に優れているので、プロテインや水を入れやすくこぼれにくい構造になっています。メモリ500mlが印刷された容量600mlタイプ。ペットボトルと同じ直径サイズなので、車のボトルホルダーにも収まります。
第8位:Performa Marvel Shaker – Original Series141[並行輸入]
アメリカのNYを本拠地にランチボックスやプロテインシェーカーなど、キャラクターロゴがデザインされた商品を手掛けるPerformaの商品。真っ黒なシェーカーにドクロキャラクターが個性的なので、ジムやトレーニングルームでも他の人と被ることなく、すぐに自分のシェーカーを見つけることができます。使いやすいフリップキャップの飲み口や、注ぎやすく広いネジ式カップ口で機能面もおすすめです。食器洗い洗浄機も利用可能で耐久性にも優れた商品です。
第7位:明治ザバス スクイズボトル 1000ml
国内売上ナンバーワンのプロテイン売り上げを誇る明治のザバス。プロテイン専門ブランドが販売するプロテインシェーカーは、不動の人気といってよいでしょう。1,000m大l容量のスクイズボトル。持ちやすいソフト素材のボトルで、すべり防止のくぼみがある機能的デザイン。こぼれにくい飲み口専用キャップも付属された、ブランドロゴが大きな人気のプロテインシェーカーです
第6位:Kulbay Sports 2.0 プロテインシェイカー 600ml シェーカーボトル
Kulbay Sportsの600ml容量のプロテインシェーカーは、本体下部に2層の収納ケースが付属されたことで、出先でもプロテインを飲んだり、小分けにサプリメントを収容して持ち運ぶことができます。ステンレスバネ素材のシェーカー搭載で、プロテインを混ぜやすく簡単にシェイクすることができます。側面には500mlまで細かくメモリプリントされているので、容量を気にするダイエット中にも便利です。
第5位:ブレンダーボトル 【日本正規品】20オンス (600ml) ブラック BBCLE20 FCBK
一般的に利用しやすい600ml容量のブレンダーボトルは、19種類の豊富なカラーデザインから自分好みを選べる世界的にも人気のプロテインシェーカー。プロテインが片手で混ざりやすいブレンダーボールも付属され、飲み口部分は蓋が固定されているので飲む際に鼻に当たることもなく、フックに引っかけられるデザインになっているため、ジムやトレーニングルームでもいつも近くに保管できて紛失する心配がありません。
第4位:Kentai(ケンタイ)【K0005】シェーカー 500mlサイズ プロテイン
多くのサプリメントやプロテインを取り扱う、Kentaiのコンパクト500mlサイズのプロテインシェーカー。直径9cm高さ12.5cmで携帯用に邪魔にならないサイズです。蓋はネジってしっかり密封できるので、中に入っている液体が漏れる心配はいりません。Kentaのロゴが全面に印刷され、誰が見てもひと目でわかる人気のデザインです。
第3位:DNS(ディーエヌエス)ハンディシェイカー プロテインシェイカー HANDY SHAKER
プロも愛用するプロテインやサプリメントメーカーの専用プロテインシェーカー。600ml容量で携帯用としても邪魔にならない大きさです。蓋には大きな取っ手がデザインされているので、密封時も開封時も持ち運びの際にも大変便利。ネジって密封する蓋は、プロテインを入れて何度もシェイクしても絶対漏れない完全密封タイプで安心です。
第2位:DHCプロティンダイエット専用シェーカーコップ
美味しくて手軽にダイエットができると、女性に人気のDHCプロテインダイエット。このダイエットプロテイン専用シェーカーは、プロテインを入れて既定の水とシェイクすると簡単に混ざって美味しいドリンクができあがるシェーカーコップ。女性の小さな手でも握りやすいボトルのサイズ、飲みやすい広めの飲み口、水の量がひと目でわかるメモリが印刷されたおすすめの商品です。手が中まで入って洗いやすく、汚れが付きにくく落ちやすい蓋も人気の理由です。
第1位:明治 ザバス プロテインシェイカー (500ml) 1個
大人気のプロテインブランドの明治のザバス。プロスポーツ選手も愛用するプロテインシェーカーです。アマゾン限定カラーで、ジムやトレーニングルームでも目立ちます。シンプルなネジ式蓋は、密閉率が高いため内容物がこぼれる心配がありません。広い口なのでプロテインや液体も入れやすく、洗浄の際は中まで手が入るのですみずみまで清潔に洗えます。内容量500mlのコンパクト設計で、バッグやかばんに入れても邪魔にならないおすすめプロテインシェーカーです。
プロテインシェーカーの売れ筋ランキングもチェック!
なおご参考までに、プロテインシェーカーのAmazon、楽天、Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。
プロテインシェイカーは代用できるか?
プロテインを飲む時は、シェイカーが必要ですがプロテイン自体が高いので、シェイカーまでなかなか手が出せないという方も多いはず。そんな時は、ペットボトルや水筒・タンブラーなどで代用すると良いでしょう。
ペットボトルで代用する
ペットボトルで代用する場合は、まずは飲み干したペットボトルをしっかり洗ってから、牛乳とプロテインパウダーを入れてシェイクします。この時、蓋をしっかり閉めていれば、溢れる心配もありません。また飲み干した後は、捨てるだけなので簡単です。ただデメリットとしては、飲み口が狭いこと。プロテインパウダーを入れる際にはどうしてもこぼれやすいので注意しながら入れましょう。
水筒・タンブラーで代用する
ペットボトルより有効な代用品といえば水筒やタンブラーです。100均などでも販売しているたりするのでチェックしてみると良いでしょう。
プロテインシェイカーが臭い時の対応策
プロテインシェイカーは何回も使っていると臭いが臭くなる場合があります。これは、プロテインの粉末が洗いきれずにシェーカーに付着しているためです。プロテインの粉末は水分を含んだままにしておくと、牛乳が発酵したような臭いになってしまうのです。また、プロテインシェーカーはプラスチック製のため傷つきやすく、傷に溜まった汚れを落としきれないため、ある程度仕方ない問題ともいえます。つまり、プロテインシェーカーが臭いをなくすには、傷に溜まったプロテインの粉末を落とす必要があります。
重曹を使って綺麗にする
プロテインシェイカーの臭いを取る時は、重曹などを使うと良いです。重曹にはたんぱく質を分解する効果があり、プロテインシェーカーのにおい=プロテイン(たんぱく質)のにおいなので、重曹は効果てきめんというわけです。
おきに入れりのプロテインシェーカーを見つけよう!
プロテインシェーカーランキングはいかがでしたでしょうか?プロテインシェーカーは、手軽にプロテインと水を混ぜるために必要不可欠な容器です。プロテインシェーカーを持っていれば、いつでも手軽に粉状のプロテインと水などの液体をシェイクしてドリンクとして摂取できます。身体を鍛えたりダイエットや健康維持のためにもぜひ、お気に入りのプロテインシェーカーを見つけて健康維持を目指しましょう。
この記事の商品一覧
- PerfectShaker Marvelコレクション – アベンジャーズ – infinity Warシリーズ
- ブレンダーボトル 【日本正規品】20オンス (600ml) ブラック BBCLE20 FCBK